近日
一90后小伙
在海宁市区一公园打篮球时
突然心脏骤停
直挺挺躺在篮球架下
一动不动
这时
海宁市人民医院的吕医生散步路过
紧急关头
她冲了上去
飞快来到小伙跟前、俯下身子
紧急进行心肺复苏
……
后来这位小伙情况如何？
小伙怎么样了？
很快，救护车也赶到了，小伙被送往海宁市人民医院（浙大一院海宁院区）。
检查发现，小伙动脉血气分析的酸碱度指标仅6.88（正常指标为7.35-7.45），血乳酸达19.60mmol/L（正常是在2.20mmol/L），情况十分危急！
幸运的是，经过医生的全力抢救，5月7日，小伙经历了整整5天的昏迷后，终于脱离危险期醒了过来。现在，他恢复良好，可以下地走路了。
现在想来，还心有余悸…
在人民医院感染性疾病科，大潮君见到吕医生的时候，她正在研究病人的病历。提起几天前的生死抢救，她还是心有余悸。
△吕金兰
吕医生告诉大潮君，当天晚上7点多，她约了小姐妹去散步。在等人的时候，她看到篮球场里有一个人直挺挺地躺在地上，边上有一个小伙子神色很紧张。随后她又注意到北面学林街上有一辆救护车正往这边开过来。“当时我本能反应，就是发生了什么事情。”吕金兰告诉大潮君。
出于医务人员的本能，吕金兰马上冲了过去。近距离观察下，小伙口唇青紫，眼睛睁着已经没有反应，她随后摸了一下小伙的大动脉，没有搏动。经过初步判断，小伙在打篮球过程中出现了心跳呼吸骤停的情况。吕金兰赶紧对小伙展开心肺复苏。
“如果没有吕医生，我弟现在会怎样都不知道”
前几天，小伙的姐姐小丽（化名）辗转多方联系到了吕医生表达感谢，“我们一家人都非常感谢吕医生，如果不是她看到并及时抢救，我弟现在会怎么样都不知道……”
对于吕金兰来说，这就是举手之劳，也是身为医者的本分。同时，她也表示，如果发现有心脏呼吸骤停的情况，越早地启动心肺复苏，那病人生还的概率就越高。“如果说心跳呼吸停的时间过长，那病人脑子的缺氧、各个重要脏器的缺氧会很严重，可能会救不回了；即使救回来了，甚至心跳呼吸恢复了，最后也只是一个植物人。”
以下这些提醒请仔细看
你永远不知道明天和意外哪个先来……所以，为了自己和身边的人，下面的内容请你一定一定仔细看完！
一旦遇到猝死，第一时间怎么做？
数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。因此，心源性猝死救援有“黄金4分钟”的说法：
首先，一旦周围人发生心脏骤停，赶快拨打120求救；
其次，面对猝死患者，最好的办法是进行除颤或心肺复苏！早期电除颤是治疗心室颤动唯一有效的方法。但是在没有除颤设备的时候，心肺复苏就成了我们唯一能依靠的救命稻草！
只需几个简单的按压动作
便能让患者起死回生
在胸部中央
胸骨的下半部持续按压并使胸骨至少下陷5cm
用力、快速地以至少100次/分的频率按压
即用快于每秒一次的速度进行
持续进行直至除颤仪（AED）到位
或专业施救者到场
此方法多用于成人患者，对于失去反应的婴儿和儿童或溺水、外伤、呼吸道梗阻或窒息等情况下不建议进行。
值得注意的是，目前，在海宁各公共场所已有不少AED投入使用。
自动体外除颤器，简称AED，是用于抢救心源性猝死的常用设备。
一旦遭遇有人心脏骤停的紧急情况，在救护车到达之前，市民可寻求工作人员帮助，或按照语音提示，自行使用AED进行急救。AED的操作仅有开机、贴上贴片、按按钮除颤三步，并不复杂
预防是第一！
当然，除了急救知识，更重要的还是预防！
现在快节奏的生活，催生了不少"拼命三郎"，但是如果一个人总是处于过劳的状态，很可能会引发猝死，有基础性疾病的人更要注意。
一方面，有基础性疾病例如高血压、冠心病等的人群，一定要遵医嘱坚持治疗，保持病情稳定。一旦出现胸闷、胸痛等症状，应及时到医院检查，明确病因。
另一方面，还要去除各种诱因：
戒烟、限酒；
合理饮食（不要暴饮暴食，一项研究发现，每13例发生心肌梗死的患者中就有1位在发病前曾经暴饮暴食，而且在暴饮暴食后的两个小时内，心肌梗死风险更高）
控制体重；
适当运动，不要剧烈运动（剧烈运动会迫使心脏加倍工作，心脏强烈收缩舒张，造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至诱发心肌梗死）
此外，要避免过度疲劳及精神紧张，压力过大，定期体检。
冬天外出做好保暖，尽量减少血压的波动。
海宁是一座有爱的城市
温暖的故事每天都在这里上演
为吕医生点赞
也为所有救死扶伤的医生们竖个大拇指
也要提醒大家的是
平时一定要照顾好自己
蓝媒联盟·海宁市传媒中心记者：王家维、刘继靓 通讯员 ：祖蔚绮、钱堃