就像一千个读者就有一千个哈姆雷特，跑步，每个跑者也有自己的节奏和旋律，你的那一首歌，是哪首呢？
其实，挺想在家门口跑个全马的，梧州警察马拉松，就是最好的选择。但是因为当时报名时梨状肌综合征还在痛，而且自己一直都是那种循序渐进的人，不跑半马直接全马还是有点没底，最终还是报了半马。警马的前一周周一开始降温，跑起来还特别不适应，大家都说天冷好PB，我却是感觉呼吸困难，心率加快，还冷到出鼻涕，腿也是各种僵硬。
幸运的是，周五开始气温回暖，周日早上出门时，并没有想象中的冷。熟悉的跑道，熟悉的队友，正好的温度，加上中体的赛事，历来让人心安，天时地利人和，愉快的心，让我脑海里不禁响起少年的旋律，“我还是从前那个少年没有一丝丝改变。。。”躁动的心，忍不住想要蹦出去。
起跑前，国歌响起，大家都大声跟唱，……“起来，不愿做奴隶的人们”，感谢祖国，2020年的每一场马拉松，都来之不易。这歌声，向祖国致敬，向抗疫斗争中的英雄们致敬。也祝愿祖国更强大。
起跑枪响，随着人流慢慢向前，此刻是那首《蓝莲花》，
没有什么能够阻挡
你对自由的向往
天马行空的生涯
你的心了无牵挂
跑惯了5-6分配，而且爆发力不足的我，早就打定了主意，前面先慢，后面看情况是否加速。起跑后看着队友430小火车开出远去，心里哼着蓝莲花的节奏，慢慢来，谁不是翻山越岭去爱呢，对吧？
大概是热身不足，也是刚起跑没找到状态，前面三公里平均515的配速，但是感觉整个腿都酸酸的，4公里左右时候遇上队友维克，开始一路远远近近跟着他。节奏也慢慢的适应过来，5公里简单补给运动饮料后，感觉腿可以迈得更开了，看了下配速，450，还好还好，呼吸感觉不错，腿酸也减少了很多。在这里要插播一句，志愿者们贴心又可爱，补给标注也特别清晰，那一排亮眼绿，真好看。
七月的风
八月的雨
卑微的我喜欢遥远的你
你还未来
怎敢老去
未来的我和你奉陪到底
这是今年7、8月最爱听的一首歌，这首《遥远的你》陪我度过夏练三伏的时光。想起今年5月份开始认真跑步的自己，从刚开始的3公里、5公里到十公里、半马，从8分配、7分配到6分配、5分配，那些曾经那么遥远的目标，慢慢地一步步开始靠近。正如村上春树说，“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
一路热情的市民啦啦队，一路互相鼓劲的跑友，很快就到了8公里处，熟悉的地方，大学路路段，这个跑步最多的地方，朝八晚六上班时间的我，一般都是早上7点前或者下班七点后去跑步，在这里，见过凌晨5点只有环卫工人的街道，也见过晚上7点多匆匆归家的车流，跑过风景路过你，平凡的旭日东升和华灯初上，因了这热爱，多了那么一抹浪漫心动。是的，答案就是热爱。
也许我只能沉默
眼泪湿润眼眶
可又不甘懦弱
低着头期待白昼
接受所有的嘲讽
向着风拥抱彩虹
勇敢的向前走
《你的答案》，又是什么呢？
脚下的路一步步跑过，手表的里程一点点增加。很快就到了云龙桥半马和全马的分开点，很幸运的，看到了跃出江面的朝阳，此刻脑袋里冒出的旋律，是毛不易低沉的《借》：
总有那风吹不散的认真
总有那大雨无法抹去的泪痕
有一天太阳会升起在某个清晨
是啊，相信每一个认真的跑者，不管是跑半马还是全马的，都经历过间歇跑的精疲力尽，LSD的耐力挑战，三伏天的热汗淋漓，冬训里的寒风刺骨。一次次的进步，一点点的打磨，哭着继续奔跑的人，总能看到清晨升起的最美太阳。
成年人的世界上总是有太多的复杂与坎坷，而在奔跑的岁月里，借午夜灯光，借三九暖阳，不求终将到达某处，只求路上多些勇气。因奔跑，人生多了很多的小确幸呢。
过了云龙桥，还有最后的7公里多路程，此刻有种越战越勇的感觉，刚好遇上一个百色跑团的龍哥哥，还有一路相随的队友维克，我在中间，他俩左右，三个人并驾齐驱，虽然一路上坡下坡，我们的配速还是稳定在430-440，上坡还超了好几个人，仿佛身体的能量全部被激发了出来。
向前跑迎着冷眼和嘲笑
生命的广阔不历经磨难怎能感到
命运它无法让我们跪地求饶
就算鲜血洒满了怀抱
继续跑带着赤子的骄傲
生命的闪耀不坚持到底怎能看到
与其苟延残喘不如纵情燃烧吧
有一天会再发芽
快节奏而又热血沸腾的《追梦赤子心》，必须是此刻的最佳伴奏。上坡，下坡，5公里、4公里，3公里，2公里，1公里，百色龍哥哥说，今天的PB目标妥妥的啦。保持节奏，跟上步伐，平时训练时听得最多的话，一遍遍在脑海里响起。看到终点线那一刻，嘭，心里像开满了爆米花。哈哈哈，最后两百米还能加速冲冲，最终成绩01：43:37，哇哦，比自己预计用时快了十分钟。
跑后补给拉伸是每次赛后必须记录的，哈哈，梧州龟苓膏、冰泉豆浆、热姜茶、番薯鸡蛋，看我吃得那么开心，就知道有多美味了。
警马结束，但奔跑的步伐依然继续。下一次你我的相遇，就是《最美的期待》：
我有一个梦像雨后彩虹
用所有泪水换来笑容
还有一种爱穿越了人海
拾起那颗迷失的尘埃
我拥抱着爱当从梦中醒来
你执着地等待却不曾离开
舍不得分开在每一次醒来
不用再徘徊你就是我最美的期待
有奖征文
【征文内容】
关于2020广西梧州警察马拉松赛的亲身经历、参赛感受、心得体会或有趣见闻皆可
【征集时间】
即日起至2021年1月17日
【征稿对象】
参赛选手、志愿者、赛事工作人员、媒体、游客、观众......
【奖项设立】
本次活动将评选出3篇优秀赛记，每名获奖者将获得
价值299元的MIFOi6颈挂式运动蓝牙耳机
一副
跑步必备如虎添翼
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