李雪琴火了。
李雪琴是谁?她就是那个考上了北京大学却没有读到自己想读的专业,去纽约大学留学读研却一年后休学回国,患上抑郁症也试过自杀的耿直天然丧女孩、网红、追星“锦鲤”、脱口秀新秀。
可为什么会火了?因为她接受了自己的命运。
当她在校园里不去上课不和人打交道的时候,跟着朋友创业又退出的时候,被父母闹离婚的事烦扰的时候,当她在清华大学门口拍视频大喊“吴亦凡你好”的时候,从北京回到老家东北铁岭创业的时候,没有想过有一天会站在脱口秀舞台上,接受无数人的眼光、热烈的掌声和哈哈哈不断的笑声。因为,这些都不是她当年的梦想。
今天的她,因为做想让自己开心的事,而让别人也开心了,然后火了。这是她当初没有想到过的。因为这也不是她的梦想。
她曾经说,“我从14岁开始就没有理想主义了,我人生的理想就是赚钱。”
她也曾经说过,希望45岁的时候成为一个家喻户晓的诗人。她的抖音简介上一直写着——一个诗人。
说起梦想,很多人都会想起马丁·路德·金的那句:I have a dream!
这简单的一句话激励了多少人。
但现在,我想要劝你放弃追逐梦想。
01
无论是小时候还是初入社会,我们都曾抱有一些梦想,喝下一碗心灵鸡汤,高喊着“我要去实现我的梦想!”。
那么什么是梦想?
梦想是我们人生的一个追求和期望,希望自己在未来成为什么样的人、能够获得什么。
梦想可以很大很大、很多很多,但是最重要的是,它是你内心的渴望和追求,是你自己真正想要的,而不是别人希望你成为什么、得到什么。
然而,许多人抱着一些不切实际的梦想,其实是一种幻想,是一种逃避现实的方式,也是一种“毒药”。
常常见有一些人,带着梦想进入社会,却发现现实太残酷,找不到符合自己梦想的工作,于是干脆躲回家,沉迷在游戏中,不愿经历社会的磨炼,让父母操碎了心。
这些人的“梦想”往往不切实际,离现实差了十万八千里,是一种“空想”。或是搞不清梦想是什么、该怎么去追求。因此难以实现,于是便成为逃避现实、自我欺骗的借口,嫌弃眼前的工作,心安理得地混吃等死。
也有一些人,对梦想有着许多误解,将实现梦想所需的手段和必经的过程当成了梦想,以为自己考上名校、进入大公司、赚到钱就是实现了梦想。
梦想和实现梦想的过程,其实是两回事。梦想是目标,通往梦想的过程中所用的方法、所经历的事情,是手段。
考上名校、考进入大公司工作、赚很多钱、这些其实都是通往梦想、实现梦想的手段和过程,并不是真正意义上的梦想。
你要问一下自己:考上名校、考进入大公司工作是为了什么?赚很多钱是为了什么?这个“为了什么”才是真正接近你梦想的东西。
现实情况 能力 行动,是实现梦想的三个必要条件。
很多人随着时间的推移,经受过社会的毒打,终于认识到,说什么梦想?把工作做好,老实当个“打工人”,天天996,月底领工资,好好活着,就是最好的生活了。
当我们逐渐成长,对这个世界形成越来越丰富的认知、越来越理性的逻辑思维,遭遇越来越多不如意的事情,也就认识到,眼前的现实情况和自己能力的局限在哪里,许多梦想是怎样的不现实、不符合自己和这个社会,要行动起来有多难。也会认识到,真正的现实生活应该是怎样的,自己的路要怎样才能走下去。
02
追逐梦想的过程真的很艰难,我们想要的总是太多。
有多少人在这个过程中苦苦挣扎,承受着巨大的压力,但最终还是半途而废?
现在我们常常看到,有很多人都有着不同程度的焦虑抑郁情绪,严重的发展成为病症。
焦虑,是对未来不确定性的一种过度关注和忧虑,是对现实与过高期望之间的落差感到怨恨与无助。
有专家认为,焦虑情绪及焦虑症的心理成因主要是由压力感、低自尊、恐惧失败、完美主义等方面构成。
在我们想追求梦想又不得不应付现实生活时,巨大的压力、自我怀疑、害怕失去控制、追求完美,等等,这种种消极情绪会难以控制地扑面而来,轻易把我们压垮。
李雪琴在北大读书时患上了抑郁症,到美国纽约大学读研时被其他校友歧视忽略。在和朋友创业时期试图割腕自杀,最后还是放弃,回来坐下继续写项目PPT。幸好她挺了过来。
而有一些人却因为承受不住巨大的压力,没有挺过来,最终不止放弃梦想,也放弃了自己的生命。
曾经奋斗到身家过亿的80后创业代表人物茅侃侃,靠着安眠药一夜一夜地熬了10年,最终在2018年初因创业失败在家中自杀,年仅34岁。
都说成年人的崩溃只在一瞬间。其实正是因为看到了现实与梦想的差距,感受到了无望无助,才会被崩溃击倒。人世如此艰难,就不要随意拆穿了。
03
那么,我们就应该放弃追逐梦想了吗?——是的。
如果痛苦的话,就不要努力了。
放弃追逐梦想,安住当下,专注眼前,这就是生活。
也许有人会觉得这是无奈和妥协,是没有志气。
但是,人总要面对现实,我们是生活在现实中而不是梦想中。
放弃一些不切实际的幻想,把关注点放在眼前真真实实的生活上。这就是生活,这就是一个成长和成熟的过程。
心理学家阿德勒认为:人生是连续的刹那。
人生由许多个“此时此刻”的“点”构成,我们需要聚焦在“此时此刻”,把目光放在眼前,活在当下,甘于平凡,做好现在能做的事情。
只要我们把当下的这个“点”过好,就能一点一点地连成线,构成人生的线条。这样才是一种“现实性人生”,而不是只有“诗与远方”的“可能性人生”。
活在当下是一种人生态度,也是一种活法。
当我们一步一步地走下去,也许会遇到自己未曾预料过的机会,获得未曾想象过的成功。
就像李雪琴,当年在异国他乡苦苦挣扎时,未曾预料到将来有一天她并没有成为梦想中的教育家和诗人。
当她放弃读研回国创业,埋头写PPT时,也未曾想象过她会成为一名网红和脱口秀达人,被各个明星回应,被上百万的网友关注和喜爱。
她就是那样一步一步地走了过来,最终遇到了自己此时此刻想做的事、能做的事。
这是命运对努力生活的人的回馈。
04
当然,梦想还是要有的。我劝你放弃追逐梦想,并不是要放弃梦想。
我们要把“梦想”和“幻想”区分开来。
梦想应该是一种建立在现实基础上的理性追求,应该是结合了自己的期望和实际情况,自身的能力、资源、社会需求等方面,为了获得更美好的生活和未来而做出的理智思考和预期,同时有一定的决心和能力去一步步地实现它。
有一位经历了2008年汶川大地震的男孩,被解放军救出后,便立下决心,立下一个梦想:自己也要成为一名能够为人民服务的解放军。
此后他便努力学习,然后考入军校,进入部队,经过刻苦的训练,成为一名优秀的军人,实现了他的梦想,在11年后还入选了国庆70周年大阅兵队伍。
如果他只是空想一下,并没有投入去行动起来,读书、锻炼、报名入伍,那么他的梦想是不可能实现的。又或者,如果他的身体有残疾,那也是不可能参军的,他再有决心和梦想也难以实现。(当然,他也可以通过其他方式去实现为人民服务的意愿。)
他的梦想就是一种基于现实条件的理性追求,也是可实现的,再通过他的决心、毅力和行动,才最终把梦想变为现实。
如果枉顾自身情况,脱离现实,抱有不切实际的幻想,并没有能力和行动去实现它,那么想再多也只是一场空想、一种幻想,而不能称之为梦想。
05
也有许多人会慨叹:自己是为了现实而低头妥协,放弃梦想。
这样看来,我们似乎是因为现实生活的限制而放弃了梦想,很是无奈。
但是,许多事情的发生都是内外因结合。心理学家朱利安·罗特的控制点理论说到,内控者把事情的达成归于自己内部的控制能力,外控者则把原因归到外部环境的影响。
对于梦想的追求和实现,也可以从这两种控制点来认识。
我们可以自问一下:自己是否有决心和能力,愿意行动起来,有足够的动力和意志力去推动自己实现梦想?还是把放弃梦想的理由归到外界因素上?
到底是生活和现实让自己妥协,还是自己的内心让自己放弃?
认识到生命的意义,也许能够让我们更明确而坚定地理解梦想、坚持梦想。
奥地利心理学家、犹太人维克多·弗兰克尔,在二战期间被关进集中营,经历了亲人离世、自身生命受到威胁的地狱般的生活,因为内心对生命意义的深刻认识和对梦想的坚持,度过了那段艰难岁月。
战争胜利后他从集中营出来,继续完成了曾经丢失手稿的作品,创立了意义疗法,在心理学领域继续探索。他的作品《活出生命的意义》也影响了许多人的世界观和人生观。
06
所以,如果有梦想、有勇气、有决心,便放手去尝试、去追求、去实现。
如果自己条件不足、能力有限,也没有足够的勇气和毅力去创造条件、追求梦想,那么我劝你早早放弃幻想,踏踏实实地认真地过好眼前的生活。
还是阿德勒说的:人要有甘于平凡的勇气。
甘于平凡,也是一种人生之路。
有些人将“平凡”等同于“无能”,认为没有上高位、赚大钱、做大老板、光宗耀祖,就是失败无能的人生。这便是一种认知偏差,一种对生活和梦想的误解。
无论是荣耀还是平凡,这两者并非是矛盾的,而是不同的选择和道路。
有的人愿意走这条路,有的人喜欢走那条路。甘之如饴,各自安好。
每一条路都有独特的风景,无论是走哪一条路,都可以一点一点地连成自己的人生之路,看到不同的风景。
最怕的是,自己既然选择了这条路,却惦记着另一条路,把时间花在幻想和懊悔上,没把心安住在当下,不好好地走自己眼前的路,错过属于自己的风景。
当我们愿意踏踏实实地走好自己的这条人生之路,我们便是在好好地生活,好好地成长,还有什么可抱怨、可遗憾的呢?
文:Vege青空公众号:沐一拾光(muyishiguang)责任编辑:一只梨