你对牙膏有什么样的要求？你买牙膏是因为颜值还是功能呢？你对牙膏有多了解呢？
其实大部分人买牙膏都是在自己可接受的价格范围内选择自己想要的，比如美白、止血、防口臭、消炎等等。同一种功效的牙膏为什么价格相差巨大，有的几元有的要几十元甚至进口的要上百，一起来看看吧！
其实大部分牙膏的配方都差不多，目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。价格不一样主要和所花的成本有关，比如广告宣传等等，还有包装设计等。专家认为，过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的，如果口腔比较健康，使用一般的牙膏就行了。牙刷倒是可以买好一点的。
下面来介绍各种功效的牙膏的特点吧！
1.美白牙膏
主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒”，能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍，但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果。
如果摩擦颗粒较大、较硬，长期使用还可能导致牙齿磨损。
还有一些蓝色膏体的美白牙膏，通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。
2.防酸类牙膏
原理是在牙体表面形成一层保护膜，从而增强牙周组织的防病能力，但在症状好转后应停止使用，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡。
3.消炎类牙膏
在普通牙膏里加入了抗菌药物，长期使用容易导致口腔内菌群失调，因此用完一管后最好更换。
4.抗敏感类牙膏
加入了氟化物、氯化锶等脱敏成分，只对轻度牙本质过敏有一定缓解作用，若使用一段时间后仍不见效，应当停止使用。
5.清新口气类牙膏
口气的清新来自于认真刷牙后，清除了牙菌斑和一些有害菌，而不是牙膏本身的香味，因此牙膏“香型”没那么重要。
看完这些牙膏的详细介绍，大家都会选牙膏了吗？想要健康的口腔环境和一口漂亮的牙齿，生活习惯才是关键。健康的饮食习惯，每天早晚一遍牙齿，刷牙要内外都刷，定期清理牙结石都是保护牙齿的好喜欢。
关于牙膏我们就说到这里了，更多生活资讯可以关注我们e家政哦！
「王美炸的周三爱牙日」
爱刷牙的小伙伴都有一个共同的烦恼，牙膏用的飞快！！
（你不爱？那是你没看过贝致那篇黄金科普文：“3 个学霸牙医亲身示范：不是我说你，你真的不会刷牙！”）
牙膏又用完了的我，被逼无奈，不得不亲自出山采购一批新牙膏。
在这像迷宫一样大的超市里，我花了整整 10 分钟才找到放牙膏的货架……
当我看到这整排整排的牙膏时，差点没忍住来了一段freestyle...
光一个品牌下面就有 4-5 款不同类型的牙膏，你们还能对纠结症晚期的朋友再不友善一点吗？？
多数人在买牙膏时都会有过这些纠结，在柜台前踌躇半天。于是我们挑选了18款超市常见牙膏，覆盖了佳**、高**、云***、黑*等常见品牌各价位牙膏，并一一对照它们各自的成分表。
并邀请到了北大口腔医院著名的牙医大大——许桐楷老师，来讲讲当你在超市买牙膏时，究竟该怎么挑？
⚠️注意！导购大姐的话肯定是不能信啦，她们都是哪个提成高就推荐哪个，我试着聊过几个，满嘴跑火车，靠谱的极少。
选牙膏时究竟要看哪几点？
接下来就进入干货环节，许大夫带你们来看懂牙膏成份表。
最基础的牙膏作用——清洁牙齿。
摩擦剂是牙膏中最重要的成分之一，帮助摩擦的。颗粒质地的它们可以增大牙刷刷毛与牙齿间的摩擦力，从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿，实现清洁牙齿的功效。一般它会占膏体成分的50%左右。
碳酸钙、焦磷酸钙都是被广泛使用的摩擦剂，大家都有！
而今天我要讲的是大家都关心的、基础以外的——氟和美白相关成份。
牙膏是不是一定要买含氟的？
我认为，含氟，是一支牙膏的必备属性。
不要管你家水质如何、是自己用还是给娃娃用，即便你有氟斑牙……所有人（敲黑板，是所有人！）都应该使用含氟牙膏。
因为牙膏只有含有一定浓度的氟，才能在牙齿局部起到防龋齿的作用。只要不是把牙膏都吃了，是不会造成氟的超量和中毒的，含氟牙膏是我心目中牙科最了不起的发明。
所以抛开牙膏的价格、口味、包装、赠品等等花了呼哨的“增值包装”，最基础一点，牙膏要买含氟的。
那么该如何判断牙膏是否含氟呢？
看成分：
市场上能买到的氟主要有三种：氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡。
❶ 氟化钠：
❷单氟磷酸钠：
❸氟化亚锡：
国家有规定含氟浓度必须在包装上注明。所以如果你在牙膏成分表里找到它们仨中的一个，那就肯定是含氟牙膏了。
看含量：
含氟牙膏的包装上，都会标上它的含氟浓度。理论上讲0.1%以上的浓度，防龋效果都是比较肯定的。
不过有效成份这种东西，一般都是越浓越有效，成人牙膏我都是选0.145%或者0.15%的。本来就在嘴里停留一两分钟，浓度一下少了三分之一的话，还是感觉不够给力。
哪个「氟」成分更好？
氟化钠和单氟磷酸钠，从防龋效果上，没有明显的优劣之分，都有很好的临床试验证实。
氟化亚锡是一种效果更好的氟剂，因为除了含氟以外，亚锡还有一定的杀菌功效，对于防龋可以说是双管齐下的。
但氟化亚锡是一种不太稳定的成份，让它能老老实实的待在牙膏管里是比较有难度的，目前只有少数几款产品可以看到它的身影。
值得推荐的含氟牙膏
所以综合上述三点，我们挑选出了本次超市牙膏中，值得推荐的含氟牙膏！
（排名不分先后）
仅用牙膏，真的能美白牙齿么？
有效的美白牙膏是存在的，但有一个大前提——针对外源性色素有效。
什么是外源性色素？
简单来说就是我们吃吃喝喝抽抽时造成的牙齿染色，茶、咖啡、红酒、烟斑、酱油、咖喱、槟郎……这些色素会附着在牙齿上，造成牙齿的颜色发黄，甚至表面有成片的黑色素。
对于这种外源性色素，轻度的可以用美白牙膏去除，减少色素在牙面的重新附着，严重的还是要先洗牙，进而还原牙齿的本来面目！比如你是大烟鬼，就可别指望一支牙膏就能拯救你的大黄牙。
所有的“美白牙膏”都能美白牙齿？
当然不是！更尴尬的是，美白牙膏在国内是可以随便写的，没有什么标准可言。
比如我是一个乡镇企业，做了一款牙膏，最普通的牙膏，啥特殊成份都没有，但我作为厂长，我觉得包装上写上“美白”两个字会好卖一点，那我就可以印，没人管的……
所以，如果你想选择真正的美白牙膏，那不能看盒子印的是不是漂亮，也不能看广告里模特的牙有多白，关键是要看它里面是否含有能够支持它美白功效的成份。
什么成分的牙膏才能实现美白功能？
真正能够实现美白功能的成分有两大类：物理摩擦类 vs 化学吸附类
物理类摩擦剂——碳酸钙、硅石和水合硅石
➜基础款：碳酸钙、硅石
这两种是把天然矿物磨碎后，利用其颗粒感，进行牙齿表面色素的去除，成本也不高，就好比磨砂洗面奶或者去污粉。在这些颗粒的辅助之下，牙齿上的色素是能够被更有效率的去除的。
➜进阶款：水合硅石
这是在天然矿物的性能仍不够满意的情况下，由科学家们发明的人工合成颗粒。是一种更高级的摩擦剂。
在具备良好抛光性能的前提下，水合硅石的表面外形更加圆润，不像碳酸钙的棱角那么分明，对于牙齿的磨损会更小。
说到摩擦剂，这边提一下牙粉。在牙膏出现前， 牙粉是人们最常用的牙齿清洁剂，也不知道哪个无脑明星又推荐了起来，拜托，时代已经进步了啊喂！这就好像，别人都用智能机了，你还在用诺基亚1110呢....
⚠️注意：牙粉摩擦力很大，可能你一不小心就蹭破牙龈了，时髦复古也切勿跟风。
化学吸附类——六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐
化学吸附类的主要代表是多聚磷酸盐，比如六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等等。
六偏磷酸钠是比较优质的美白成分，大家挑选时可以选这个排前面的。
这类化合物可以使得牙齿和其表面的色素更加容易分离，并且可以竞争性结合钙离子，对于防止牙石的形成和色素的沉积都有一定的效果，一般都是放在比较好的美白牙膏中。
所以，选择美白牙膏时，盯着这几个成分就行。
超市开架美白牙膏推荐
一样，我们也根据这几点，总结了几款还不错的超市开架美白牙膏：
（排名不分先后）
当然，我和你一样，都有一个终极目标——价廉物美！
我们挑选了10元、20元、30元、3个价位档的15支开架牙膏，结合牙膏的成分，告诉你这些牙膏值得买！
所以你肯定要问，如果成分都一样，价格不一样，我该怎么选？
给大家透露个小秘密！！！
成份表上的成份排序不是随意的，也不是音序或笔画多少，而是根据所含成份的多少降序排列的，所以如果某个成份想要起到理论上的作用，一般它在成份表上的排名都是比较靠前的。选择你需要的成分，看排序，再综合考虑价格。
这个其实挺有意思的，不止适用于牙膏等日化产品，你买的猫粮狗粮火腿肠保健品啥的也能这么看。
♡ps：这次的文章只讲到了含氟和美白，也是按照这两个标准推荐的牙膏。牙齿敏感、牙龈护理等其他功效牙膏不在今天推荐范围中，小仙女们如果有任何口腔和牙齿方面的困扰，赶快打开网易美学app，搜索“小贝-贝致”吧！他会在第一时间给你回答！
✍️文章来源：网易美学App内达人【小贝-贝致】。【贝致】专业的互联网口腔平台，在上面你能够便捷地找到好牙医，能根据牙医的案例、价格、地理位置等来做选择。
所以，
你现在用的是哪款牙膏？
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(2017-10-12)
牙膏是我们必不可少的生活用品，
但是你们有木有发现，
超市里的牙膏种类五花八门的！
而且同样功效的牙膏，
有很便宜，只卖5块；有的却能卖到几十块?
牙膏贵的就是好的吗?
所以，你选对牙膏了吗?
超市牙膏的分类
超市的牙膏分为：
普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏
价格也是从几元至几十元不等，
甚至价钱高的牙膏，占了超市货架上较大的比重。
但不管是便宜的牙膏，还是贵的牙膏，
它们的主要成分都是差不多的
目的都是为了辅助清洁牙齿
因此，我们在选购牙膏时，不要只看价格！
那种“贵的就是好的”消费观，
只会让自己盲目的把钱花出去，
其实贵出来的，只是一些添加剂而已，
例如一些抗过敏、止血、美白等成分。
牙膏的主要成分
牙膏的主要成分是摩擦剂
常见的摩擦剂有：碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙
其中，碳酸钙的摩擦力较强，
常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍，
(烟民和爱茶人士认准这个就对啦)
正确刷牙的方法最重要
牙膏主要是起辅助作用，刷牙方法才是最重要的！
其次才是牙刷，
现在有些人把这些全颠倒过来了。
大家一定要掌握正确的刷牙方法
坚持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分钟，并养成饭后漱口的好习惯
卫生部门认可的三种牙膏
目前市面上有各种功效牙膏，
但是，真正得到卫生部门认可的只有三种：
分别是
含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏
我们可以根据自身的需求进行选择。
维护口腔健康，
只要选择普通的牙膏就行了，
如果你有牙齿敏感的问题，
选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏
可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛。
预防蛀牙可以选择含氟牙膏，
氟化物可以有效预防蛀牙，
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需要注意的是
4岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。
特别注意
还有一条要注意的是：
不要长期使用一种牙膏！
舒客牙膏 3支鲜橙味儿童牙膏+3支儿童软毛牙刷不含氟牙膏牙刷
否则会使某些有害的口腔细菌，
产生耐药性和抗药性，
使牙膏失去灭菌护齿的作用。
现在大家现在知道，
该如何选择牙膏了吧!
【京东配送】奥乐V无氟可吞咽儿童牙膏0-3-6岁婴儿宝宝牙膏 改善蛀牙龋齿牙黑牙黄50g
(2017-10-09)
牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着悠久的历史。随着科学技术的不断发展，人们的生活水平的快速提高，人们对牙膏的功效需求不仅仅是单一的清洁了。那么5元和22元一支的牙膏到底有怎样的区别呢？
在选择牙膏的时候要弄清楚，牙膏只是刷牙的辅助用品，只是起到摩擦作用和、去除菌斑和清洁抛光牙面的作用。
普通牙膏和功能性牙膏的区别：普通的只是维护口腔健康；功能性的牙膏主要针对牙齿健康问题，如：牙齿敏感、预防蛀牙、清除牙垢。
不管是贵的还是便宜的，牙膏始终都只是辅助清洁的作用。所以在选择牙膏的时候，并不是越贵的越好，选择适合自己牙齿需要的才是最好的。
(2017-10-03)
对于已经怀孕的准妈妈来说，选择一款安全、健康的牙膏十分重要。目前市面上的普通牙膏的含氟量并没有非常健全的规定，而含氟过量的牙膏又会导致胎儿发育迟缓。所以，孕妇牙膏解了准妈妈们的燃眉之急。孕妇牙膏的成分都是纯天然提取的，无人工添加的化学物质，这样就不会对胎儿有伤害。那么孕妇牙膏如何选购，真能缓解孕吐吗？感兴趣的准妈妈们不妨看看此文哦。
孕妇牙膏能缓解孕吐吗
孕妇牙膏能缓解孕吐吗？这是很多孕妈都想知道的问题，因为大部分孕妈都会有孕吐，而且部分呕吐得还特别厉害。那么，孕妇牙膏能缓解孕吐吗？我们先从孕吐的根源说起。
孕妇为什么会有孕吐反应呢？其中一个原因是孕妇在怀孕期间，嗅觉和对气味的敏感度都提高了，因此就会产生孕吐反应。例如，有人在隔好几个房间的地方煎鸡蛋，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。根据这个原因，部分孕妇牙膏制作成了水果味的、无辛辣、无刺激。这些因素都是可以缓解孕妇产生孕吐反应。
那么孕妇牙膏除了有缓解孕吐的功效外，还有什么其他的作用吗？
1、保护口腔健康。孕妇牙膏可以起到保护孕妇口腔健康的作用
2、对孕妈和宝宝无害。孕妇专用植物牙膏由可食用的天然物质提取而成，对人体没有任何损害，其添加物均是对人体没有损害的可食用物质，使孕妇可以放心使用，它不会给孕妇和胎儿造成任何的伤害。
3、清洁效果更有效。由于孕妇孕期进食较多，二孕妇牙膏中含有的活性剂能有效减少口腔中残留的细菌，抑制牙菌斑的生成和堆积，解决了龋病和牙周疾病的预防问题。
孕妇牙膏能不能缓解孕吐呢？这要因人而异。孕妈们，千万不要因为孕吐而愁眉苦脸的，这样不仅会影响自己的身体，还不利于宝宝的生长发育。 ...
子初孕妇牙膏套装 孕妇月子牙刷牙膏 清新口气 缓解孕吐
孕妇牙膏和普通牙膏的区别
孕妇牙膏和普通牙膏的区别是什么呢？为什么孕妇应该使用孕妇牙膏呢？为什么普通牙膏不适宜孕妇用呢？妈妈网百科告诉你原因：
孕妇牙膏盒普通牙膏的最根本区别在于其含有的成分，下面来看看普通牙膏盒和孕妇牙膏的各含有的成分。
碧蒙萱Bioemsan碱性抗敏感牙膏80ml孕妇牙膏不含SLS
普通牙膏的成分：
1、普通牙膏普遍含有化学物质“月桂醇硫酸钠”，其有可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。
2、普通牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
3、普通牙膏中都必须添加的发泡剂都是些化学物质，虽然在平时的时候微量的化学元素并不能对人体造成伤害，但是在孕期，胎儿正在形成并完全以母体为吸收源的时候，这些化学制剂很容易影响到敏感的胎儿。
孕妇牙膏的成分：
1、孕妇牙膏的成分都是纯天然提取的，无人工添加的化学物质，这样就不会对胎儿有伤害。
2、孕妇牙膏其中含有的无患子，也是纯天然的界面活性剂，具有水土保持，不伤人体，不污染水源之特性。其还富含泡沫，是清洁牙齿，保护口腔的好帮手。
十月结晶孕妇月子牙膏孕妇口腔护理 牙膏+牙刷
3、部分孕妇牙膏根据孕妇的口味，加入了各种水果味，但这些都是从水果中提取的，并无化学物质，因此对孕妇是无害。
综上所述，孕妇牙膏和普通牙膏的区别就在于其所含成分上，普通牙膏往往会含有少量化学物质，对一般人无害，但是对极其弱小的胎儿却有一定的影响。而孕妇牙膏的用料都是纯天然提取物，因此无刺激，对孕妇和宝宝都比较安全。 ...
孕妇能用含氟牙膏吗
孕妇能用含氟牙膏吗？现在网络上众说纷纭。目前人们对含氟牙膏的使用是否有害健康的争论日逐白热化，部分人认为氟可增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防蛀牙；而另外一部分人则认为使用高浓度氟和长期使用含氟牙膏对人体危害大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，出现氟化骨症，斑氟牙等。
袋鼠妈妈 孕妇牙膏缓解孕吐 橙子清新护齿
那么氟到底是什么？它对人体有什么危害呢？
氟是一种非金属化学元素，也是人体必需的微量元素之一，成人每日氟化物摄入量一般为1.0~1.5mg。若人体每日摄入量4mg以上会造成中毒，损害健康。自然状态下土壤、地面水、地下水都含氟，地下水含氟量每升1.0~3.0mg，高氟地区甚至达到10~30mg/l。
有研究表明，高氟地区人群心脏病，脑神经功能紊乱、不孕症、儿童性早熟、儿童骨癌发生率高于低氟地区。
氟化合物对人体有害，少量的氟（150mg以内）就能引发一系列的病痛，大量氟化物进入体内会引起急性中毒。因吸入量不同，可以产生各种病症，例如厌食、恶心、腹痛、胃溃疡、抽筋出血甚至死亡。若中毒量不足致死，人体可以迅速从氟中毒中恢复，尤其在使用静脉注射或是肌肉注射葡萄糖酸钙治疗时，约有90%的氟可被迅速消除，剩余的氟则需要时间除去。经常接触氟化物，容易导致骨骼变硬、脆化，牙齿脆裂断落等症状，部分地区饮水中含氟量过大也容易导致氟中毒。 ...
(2017-09-30)