83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示,2017年富豪最想拥有的是健康,第二是家庭生活,第三是时间,再次是学习机会,接着才是物质财富。

  此外,胡润研究院还公布了一份白皮书,显示中国超6成富豪有“亚健康”症状,而富豪维持健康的方式也与众人无异:运动+饮食

  中国有钱人有多少?

  根据日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示,在香港,平均每34个人中,就有一个是千万富翁;

  在北京,平均每83个人中,就有一个是千万富翁;在上海,平均每105个人中,就有一个是千万富翁;在深圳,平均每170个人中,就有一个是千万富翁。

  另外,调查显示2017年富豪最想拥有的是健康,第二是家庭生活,第三是时间,再次是学习机会,接着才是物质财富。

  超6成富豪有“亚健康”症状

  调查还显示,61%的富豪有“亚健康”症状。而富豪们已经不满足于公司体检,40%的受访者选择了公司体检和自费型体检两种方式相结合,51岁以上的高净值人群中,更有一半宁愿完全自费体检。其中,基因检测成为自费型体检产品的最热门选项。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  值得注意的是,有83%的富豪表示自己有较为明显的睡眠问题。睡眠较浅、夜里醒后难以入睡是他们最普遍的睡眠困扰,占比超过3成,其次是失眠和多梦,分别占23%。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  孕妇睡眠不好怎么办?

  1.首先孕妇应该懂得均衡自己的饮食,要保证自己有充足的营养供给的前提下,饮食应该清淡,不要暴饮暴食。

  2.不要胡思乱想,应特别注意规律地生活,睡前心情一定要放松。可以听听温柔美妙的音乐,散散步,适当活动身体,想睡时就争取睡觉。

  3.每晚10点前就寝,睡足8-9个小时,尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。

  最好在睡觉的时候保持左侧卧位,如果你感觉保持这个睡姿很困难,可以准备几个枕头放在身体的两边。

  孕妇睡眠不好吃什么改善?

  1、小米粥

  小米粥性微寒,味甘,能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡,还能解决睡前肚子饿的问题。

  2、水果

  因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  3、牛奶

  睡前喝一杯温牛奶有镇静催眠作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以晚上喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。

  4、酸枣仁粥

  酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效。

  孕妈妈应注意,睡前不应该吃胀气的食物如土豆、红薯、芋头、玉米等;也不应该吃咸辣以及油腻的食物。


  哪所大学是中国亿万富豪的摇篮?哪些城市高校最盛产亿万富豪?哪些大学是

  2017

  年全国

  立志将来经商创业优秀考生的最佳选择?

  2017

  年

  6

  月

  22

  日

  ,艾瑞深中国校友会网《

  2017

  中国大学评价研究报告》最新发布

  2017

  中国大学社会捐赠排行榜、

  2017

  中国高校富豪校友排行榜和

  2017

  中国最受外国领导人青睐大学排行榜等榜单。报告显示,清华大学最受全球慈善家青睐,获捐

  93.57

  亿,问鼎

  2017

  中国大学社会捐赠排行榜榜首;北京大学

  68.56

  亿居第

  2

  ;汕头大学第

  3, 13

  所高校跻身社会捐赠“

  10

  亿俱乐部”。北京大学最受外国元首和政府首脑青睐和认可,有

  58

  人次到访,雄居

  2017

  中国最受外国领导人青睐大学排行榜首位;清华大学第

  2

  ,外交学院第

  3

  。清华大学

  152

  名校友登上

  1999-2016

  年福布斯、胡润和新财富等中国富豪榜,雄居

  2017

  中国高校富豪校友排行榜第一;北京大学

  143

  人,居第

  2

  ;两校富豪人数遥遥领先于其他大学,堪称“中国亿万富豪摇篮”,是

  2017

  年立志经商创业优秀考生的最佳选择。值得关注的是,李嘉诚创中国大学社会捐赠总额最高纪录;陈一丹创中国高校社会单笔捐赠最高纪录,助力武汉学院勇闯全国高校前

  10

  强;熊新翔创中国大学校友个人单笔捐赠和捐赠总额

  2

  项最高纪录。

  北京上海杭州高校最盛产亿万富豪,毕业生创富能力最强

  改革开放

  30

  多年来,中国经济取得了举世瞩目的发展成就,全国各地涌现出一大批拥有国际竞争力和世界影响力的企业和民营企业家。

  1999

  年,中国诞生了第

  1

  个中国富豪排行榜,以其对企业家财富特有的评估方式对中国民营经济“舵手”进行追踪。报告负责人、艾瑞深研究院院长赵德国指出,

  2015

  年,国家实施“大众创业,万众创新”的发展战略,大力推进中国高校创新创业教育和大学生自主创业工作。毕业生中亿万富豪企业家校友数量多少是评价一所大学教育教学质量、毕业生质量、创新创业教育质量和人才培养特色的核心指标。自

  2005

  年起,艾瑞深中国校友会网连续

  13

  年发布中国大学富豪校友排行榜,榜单对

  1999-2016

  年福布斯中国富豪排行榜、胡润百富榜和新财富

  500

  富人榜等上榜的

  4100

  多名富豪就读高校展开统计分析,旨在体现中国大学教育教学质量、人才培养能力、创新创业教育质量、毕业生创富能力和毕业生校友商业成就。

  哪些城市的高校造富最多?全国

  120

  多个城市的

  400

  个不同层次和类型高校上榜。其中,北京市高校最盛产亿万富豪企业家,

  34

  所高校培养造就了

  476

  名富豪校友,雄踞全国各城市首位;上海市

  15

  所高校,有

  179

  人,居第

  2

  ;杭州市

  8

  所高校,有

  122

  人,列第

  3,

  ;广州市

  12

  所高校,有

  114

  人,居第

  4,

  ;武汉市

  12

  所高校,有

  93

  人,列第

  5

  ;跻身全国前

  10

  强的其他城市是南京市、成都市、西安市、天津市、长沙市等。艾瑞深研究院首席专家、中南大学蔡言厚教授分析指出,经商传统、政策利好、区位优势和创新创业教育水平是影响一所大学毕业生创富能力的重要因素,这些城市均是我国经济较为发达、高等教育水平、高校创新创业教育质量高的城市,这些地区高校是中国亿万富豪的“高产区”。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  清华大学最盛产亿万富豪,问鼎

  2017

  中国大学富豪校友排行榜冠军,赢得中国富豪摇篮美誉

  哪些大学是中国亿万富豪的摇篮?报告显示,在

  1999-2016

  年福布斯中国富豪排行榜、胡润百富榜和新财富

  500

  富人榜等上榜的

  4100

  多名富豪企业家中,清华大学最盛产亿万富豪,

  152

  名校友榜上有名,雄居艾瑞深中国校友会网

  2017

  中国大学富豪校友排行榜榜首,首富为池宇峰,财富达

  265

  亿。北京大学

  143

  人,屈居第

  2

  ,首富为李彦宏,财富达

  980

  亿;最近

  16

  年来,清华北大培养亿万富豪人数遥遥领先其他高校,是目前中国大学创新创业教育质量最高的大学,赢得“中国亿万富豪摇篮”美誉,是

  2017

  年全国高考立志将来经商创业、有志于成为企业家和商界精英的优秀考生的最佳选择。

  浙江大学

  92

  人,居第

  3

  ,首富为史玉柱,财富达

  540

  亿;复旦大学

  70

  人,列第

  4

  ,首富为卢志强,财富达

  850

  亿;上海交通大学

  45

  人,居第

  5

  ,首富为其实,财富达

  235

  亿;中国人民大学

  44

  人,列第

  6

  ,首富为刘强东,财富达

  455

  亿;中山大学

  36

  人,居第

  7

  ,首富为蔡东青,财富达

  225

  亿;华南理工大学

  35

  人,列第

  8

  ,首富为姚振华,财富达

  1150

  亿;武汉大学

  29

  人,居第

  9

  ,首富为雷军,财富达

  650

  亿;四川大学

  27

  人,居第

  10

  ,首富为柯尊洪,财富达

  220

  亿。

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  艾瑞深中国校友会网大学研究团队起源于

  1989

  年创建成立的

  “

  中国管理科学研究院科学学研究所高等院校比较研究课题组

  ”

  ,

  1989

  年发布中国第

  1

  个综合大学排行榜,是目前中国持续开展大学评价研究时间最长的研究团队,已有近

  40

  年中国高校自我评估和社会评价的历史。校友会

  2017

  中国大学排行榜排名结果和评价指标体系请参阅由赵德国、蔡言厚和党亚茹主持撰写、武汉理工大学出版社即将出版发行的《

  2017

  中国大学评价研究报告》。

  哈佛大学、斯坦福大学、新加坡国立大学培养的中国亿万富豪人数最多

  哪些世界名校培养和造就的中国亿万富豪最多?在

  1999-2016

  年中国三大富豪榜等上榜的海归富豪中,留学美国的“海归富豪

  ”

  校友人数最多,“海归富豪”创富能力不及“本土富豪”,重量级富豪校友较少。艾瑞深中国校友会网《

  2017

  中国大学评价研究报告》显示,毕业于美国哈佛大学的亿万富豪人数最多,有

  11

  人,高居全球高校首位;美国斯坦福大学

  9

  人,居第

  2

  ;新加坡国立大学

  7

  人,列第

  2

  ,跻身前

  10

  强的其他国外高校是美国加州大学伯克利分校、美国麻省理工学院、美国耶鲁大学、新加坡南洋理工大学、澳大利亚新南威尔士大学、加拿大多伦多大学、美国杜克大学、美国哥伦比亚大学、美国密歇根大学、美国西北大学等世界著名高校。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  以下为网友评论:

  网友“东山之上”:娘希匹!整天排富豪榜,有特么意思吗?看看富豪们的品格素养,还不如平头百姓!

  网友“U76746552”:很多富豪是隐形的。+比如石油大学,很多校友都在三桶油当老总。+

  网友“拂袖倾城”:我蓝翔就缺一高校牌子,不然分分钟秒杀清华

  网友“U130656949”:港大呢,分分钟秒杀清华

  网友“邪爷”:呵呵,马云,王健林,呢?,,他们都是名校出来的吗?还是靠本事

  (2017-08-11)


  王健林 61岁 2015福布斯中国首富,2015全球福布斯亿万富豪排名第29,净资产242亿美元。

  王健林佩戴江诗丹顿腕表

  大连万达集团股份有限公司董事长王健林佩戴的这款江诗丹顿Patrimony传承系列三问万年历腕表价值506.2万人民币,配备三问、万年历功能,手动上链机芯,950铂金表壳及表扣,银质表盘,密西西比鳄鱼皮表带,五百多万人民币的价格也可谓天价。这款腕表为全球特别限量,并没有单品图。

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  王健林相似款腕表

  这款腕表与王健林佩戴的腕表为同系列,颇为相似,腕表采用950铂金制成,搭载2253手动上链机械机芯。配备小秒针显示、万年历、时间等式、日出日落时间显示。动力存储约336小时(14天)。

  马云51岁 2015福布斯中国富豪排行第2,全球福布斯亿万富豪排名第33,净资产227亿美元。

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  马云佩戴宝齐莱腕表

  阿里巴巴集团、淘宝网、支付宝创始人马云佩戴的是宝齐莱Adamavi爱德玛尔系列腕表,Adamavi一字源自拉丁文,含有“钟爱某种事物”或“享受个中乐趣”之意,腕表设计简洁,机械功能杰出,永不过时。马云的这款腕表搭配玫瑰金表壳及针扣,手动上链机芯,配有小秒针表盘。价格为4.38万人民币。

  李河君 48岁 2015福布斯中国富豪排行第3,全球福布斯亿万富豪排名第38,净资产211亿美元。

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  李河君佩戴卡地亚腕表

  汉能控股集团首席执行官李河君佩戴的是卡地亚蓝气球系列超薄腕表,表壳采用玫瑰K金制成,搭配银色雕纹表盘,超薄设计极大提升了腕表与手腕间的契合度。价格为16.8万人民币。

  马化腾 44岁 2015福布斯中国富豪排行第4,全球福布斯亿万富豪排名第56,净资产161亿美元。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  马化腾佩戴伯爵腕表

  马化腾佩戴的是Piaget 伯爵Polo FortyFive 计时腕表,腕表由钛金属材料制成,配备日期显示、双时区、计时飞返/逆跳等复杂功能。表壳被赋予革新的线条,曲线流畅,贴合手腕。蓝宝石水晶透明底盖杰出地展现由伯爵表厂自行研发制作的机芯。价格为16.14万人民币。

  李彦宏 47岁 2015福布斯中国富豪排行第5,全球福布斯亿万富豪排名第62,净资产153亿美元。

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  李彦宏佩戴百达翡丽腕表

  百度公司创始人李彦宏佩戴的百达翡丽5167系列腕表由不锈钢制成,搭配橡胶表带,配备日期显示功能。时标采用覆荧光涂层的金质立体阿拉伯字块,透盖为蓝宝石水晶材质,120米防水。价格为16.98万人民币。

  雷军 46岁 2015福布斯中国富豪排行第6,全球福布斯亿万富豪排名第87,净资产132亿美元。

  雷军佩戴西铁城腕表

  小米科技创始人雷军佩戴的腕表可以说是极其低调,他佩戴的是西铁城石英男款腕表,配备日期显示和计时功能,价格仅售1380RMB,这款腕表目前已经停产。

  宗庆后 70岁 2015福布斯中国富豪排行第7,全球福布斯亿万富豪排名第124,净资产103亿美元。

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  宗庆后佩戴江诗丹顿腕表

  娃哈哈集团有限公司董事长宗庆后佩戴的江诗丹顿Patrimony传承系列万年历腕表由18K 5N粉红金打造,搭配密西西比鳄鱼皮表带,携带日内瓦印记认证,搭载1120 QP自动上链机械机芯,配备万年历、月相盈亏显示功能。价格为61.4万人民币。

  宗庆后佩戴劳力士蚝式恒动日志型腕表

  宗庆后佩戴的另一款腕表是劳力士蚝式恒动日志型腕表,标志性的蚝式表壳,18 ct 金三角坑纹外圈,凸透式放大日历窗, 配备日期瞬调及秒针暂停功能,用以准确调校时间。价格约13至14万人民币。

  其它成功企业家及互联网巨头佩戴的腕表:

  刘强东:2015福布斯中国富豪排行第11,全球福布斯亿万富豪排名第179,净资产74亿美元。

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  刘强东佩戴积家腕表

  京东商城创始人刘强东佩戴的积家大师系列计时腕表由精钢材质制成表壳,设有三个计时专用的小表盘,于4点到5点之间设计日期显示窗口,表壳线条流畅细腻,表冠设计前卫时尚,是传统工艺与现代创新的结合。价格为8.85万人民币。

  李嘉诚:长江集团及和记黄埔有限公司董事局主席,1999年始连续15年华人首富

  李嘉诚佩戴西铁城腕表

  李嘉诚佩戴的是西铁城光动能系列腕表,其光动能机芯吸收任何可见光源并转化成动能带动手表持续运转,配备日期显示、时分针夜光、整点夜光功能。价格也非常便宜,仅为3100元人民币。

  李国庆:网上商城当当网创始人、联合总裁、中国书刊发行业协会副会长

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  李国庆佩戴卡西欧腕表

  李国庆佩戴的是卡西欧PROTREK指针系列腕表,这款腕表配备全球6局电波接收,采用太阳能动力,搭载强韧机芯,可自动修正指针位置,配备三重感应器测量,全自动背光照明功能,可抗低温-10℃。价格为5790元人民币。

  潘石屹: SOHO中国的董事长地产界大腕

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  潘石屹佩戴路易威登腕表

  潘石屹佩戴的是路易威登TAMBOUR GMT 两地时棕色自动表,褐色表盘,自动GMT机芯, 100米防水,配备夜光数字和指针,于3点位置设置日期显示功能。价格为3.4万人民币。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  (2017-09-06)


  34岁的陆先生是一位亿万富翁,不久前他的好友遭绑架勒索后被杀害,发生在身边的危机让他意识到安保的重要性。出于保护人身安全的考虑,他签约20多位职业保镖,给自己和家人都配备了贴身保镖。除了安全防范,这些保镖还要负责公关、商务、看护家庭、接送小孩等。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  保镖丁琨在房间内等候陆先生出门。他有6年兵龄,曾任武警部队士官教员,退役后在保镖学校接受职业训练。选择保镖这个行业的有退伍特种兵、退役武警战士、退役运动员、一些职业学校和大学毕业生,有的则是公司安保人员、领导秘书或司机。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  在车库内,王皓给协同安保工作的几位保镖布置工作。保镖按最安全的物理隔离方式,保障陆先生进入车内。现在的老板请保镖,不像大家想象的那样要找打手,而是要求司机、保镖、助理,身兼数职,多功能型的,对于可能发生的险情一般以预防为主。

  陆先生在等候电梯时,四名保镖围在旁边。如果此时有人乘坐电梯,他们不能干扰他人,只能采取身体隔离来防范任何可能的意外。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  在聚会的包间外,韩乐和王皓一边守护,一边观察周围环境。

  日常护送外出时,王皓担任司机,韩乐负责上下车安排。

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  (2017-02-26)


  王健林家族,第三次成为中国首富,万达商业于去年9月退出港交所,近期轻资产化有望重新登入A股,财富有望进一步爆发。

  马云家族财富今年剧增41%,得益于在美资本市场股价一路飙升。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  马化腾,财富较去年增长38%值得一提的是小马哥以139亿捐款成为胡润慈善榜首善。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  姚振华,今年最大黑马,在万科争夺战中备受瞩目的潮汕大佬,善于资本运作。

  宗庆后,财富缩水17%,娃哈哈多年稳居饮料行业第一。

  曾经做过15年的农场农民,采过茶,烧过砖,蹬着三轮车卖过冰棒。42岁开始创业,从贷款14万元、靠“黄鱼车”代销汽水及冰棍开始,到拥有财富800亿元,宗庆后一直心无旁骛,以超乎常人的耐力,坚守着自己的实业帝国

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  丁磊,较去年财富翻了一倍,得益于手游业务的强劲表现。

  丁磊是网易创始人、董事局主席兼CEO,素有低调标签,除了曾经出席网易考拉海购、网易新闻、网易520游戏热爱日等产品发布会,偶尔参与直播,他并不热衷于接受采访或对外演讲。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  这个人是名副其实的85后,出生于1986年,却坐拥1000亿资产,高居大陆富豪榜第6位。他就是严昊,“全球华人第一狂人”严介和的儿子。

  严昊家族,苏太华系掌门人。榜单中唯一靠接班的,目前总员工超过30万,发展势头良好。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  李彦宏以158亿美元身家排名2017全球科技界100富豪榜第17位。李彦宏在2001年创立百度,十多年的时间,百度已经发展成为全球第二大独立搜索引擎和最大的中文搜索引擎。

  卢志强。泛海国际目前持股多家上市公司,同时开始涉足文化领域。

  卢志强先生现任全国政协常委、中国民间商会副会长、泛海公益基金会副理事长、中国光彩事业基金会副理事长、中国民生银行副董事长、复旦大学校董等职。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  许家印。中国恒大集团,旗下地产销售良好,且有大量土地库存,旗下的足球队恒大淘宝队近几年战绩优异。8月30日中国恒大午盘收涨2.9%,报26.25港元。随着中国恒大(03333.HK)的不断创新高中国地产大亨许家印跃身成为亚洲第二富豪,过去七天身家猛增90亿美元。

  (2017-09-01)


  顺丰两千多亿的市值,居然连续拉三个涨停。

  大家都知道我的文章一般不聊单个公司和个股,除非是市值超级大的蓝筹,因为大公司,是谁都回避不了的社会热门话题,比如之前的万科争夺、格力举牌啊,中国建筑等等。

  顺丰上市前一晚上,哥的文字就聊了这事。

  当时我自己凭借自己多年感觉,这么大盘子,要超越小马哥,让王老板成为中国第三的富豪,概率很小。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  结果,今天,小概率事情,确实真实发生了。如果继续这么疯狂下去,再这么涨下去,马云大哥的宝座,也要动摇了。

  很多读者说,烧烤哥,你别看顺丰市值两千多亿,其实流通股本才1,33亿,流通市值也就几十亿。

  是实话,这一点我也早就发现了。但是说实话,即便这么小盘子,我事先也没想到能这么疯。

  顺丰上市前一晚,我的文字就说了,关注这个事情,纯粹好玩,

  毕竟是中国最大的快递公司上市嘛,何况,也是几大富豪的角逐。

  我当时的文章也明确说了,不是建议大家参与。

  所以,即便后面出两个涨停了,我也不会告诉你说“烧烤哥事前英明神武,第一时间觉察了顺丰上市的投机机会。”

  鬼才知道能涨成这样。

  从事后诸葛亮的角度,我们来yy一下子这个事情:

  1,上市那天,王老板给快递小哥发了那么多奖金,好像是14个亿红包。当时,顺丰流通盘也就五十亿,哈哈,从搞笑的角度,是不是快递小哥把奖金拿去撸涨停去了,哈哈

  2,其实更靠谱的一种解释,可能是,投机游资:1看中了顺丰这个快递行业龙头深入人心的特点,在中国,只要是个正常股民,他就肯定知道顺丰;2同时顺丰上市又正好是全国各大媒体关注焦点;3顺丰流通盘子还小。

  当然这种解释,都明显也一种事后诸葛亮的特点。这几个特点即便存在,也不支持他一定要干三个涨停啊。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  我个人还是觉得,这是一种有点离谱的游资炒作行为。

  因为一家公司的基本面不可能在短期内发生太剧烈的变化,何况是顺丰这种业务模式比较透明的公司。基本面的变化和股价短期涨了50%以上相比,完全不能对应。

  观察下快递行业的企业几家公司,韵达股份、圆通速递、申通快递,二级市场的价格波动明显不如顺丰那么剧烈。

  二,短期的市场,我看了下,今天是化工股里面比较强势的周期股,今天跌的比较多哦,看来周末,一些主流机构开始不看好周期股,还是多少有点影响,昨天的文章也说了逻辑。。

  但是大盘目前仍然在一个上升通道里面,所以我没调整仓位。

  (2017-02-27)


  天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨,出一身健康汗对健康有益无害,但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告

  那么怎样才算异常出汗呢,有一个基本的判断标准,比如,同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常,如果坐着不动都大汗淋漓,那无疑也是异常出汗了。简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗,或稍微运动就会大汗淋漓,就意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。头部出汗异常胃火旺头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,(对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多也是正常现象),另外,这还和胃火旺有一定关系。建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。额头出汗肝阳上亢

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。鼻子出汗肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。颈部出汗异常内分泌失调颈部汗腺不太多,若常出汗,可能与内分泌不调有关,也和体内湿热有一定关系,由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或颈部以上出汗。建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物,多喝水。腋下出汗汗腺过大或饮食过重

  因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。胸口出汗脾胃失和如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。手脚心出汗异常血虚

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  若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。糖友异常出汗血糖不稳郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍,如果糖尿病患者的血糖控制不好,患者也会出现自主神经功能病变,如果是调节汗腺分泌的神经出现病变,通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称,可能出现在正常的室温下大量出汗,甚至大汗淋漓的情况。低血糖是糖尿病患者容易发生的情况,当糖尿病患者因为药物、饮食或者运动等原因发生低血糖时,可出现心悸、焦虑、出汗、饥饿感等症状。所以,当糖尿病患者出现大汗并伴有以上症状时,应当考虑是否是因为低血糖的原因所引起的。尤其值得重视的是,一些患者会有夜间出汗的情况,早上起来还会觉得头疼、劳累,这些症状提示可能发生了夜间低血糖。建议:当患者出现夜间低血糖,一定要及时向医生求助,以免发生危险或意外。为防止低血糖的发生,糖尿病患者一定要随身携带一些可以提升血糖的小零食,以备不时之需。浑身出汗气虚

  无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。建议:饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。睡着出汗阴虚睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。建议:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。另外,左右半身或上下半身出汗属偏汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头,若出汗量少,且无其他症状,属正常现象。若发生在病人身上,则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围,常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。汗液颜色异常肝肺胆有问题大连市中心医院中医科副主任医师张奎军说,,真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且,某些身体有疾病的人,汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时,就要考虑会不会是身体生病了,需要及时就诊。

  黄汗汗液呈现黄色,多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起,主要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出现暂时性的黄汗。白汗从中医看,白色属肺,肺色外露则现白汗,多为心肺阳虚所致,常与心肺功能虚弱有关。有时,疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。红汗汗液呈现红色,多与内分泌功能紊乱有关,也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致,也可能是药物所致,如服用碘化钾等化学制剂,也可有红汗出现。绿汗汗液变为青绿色,提示有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎。汗的味道异常身体有病症

  尿臭味汗液散发出尿味,汗干后也会在皮肤上留下结晶物,常见于尿毒症病人。腥臭味汗液带有特殊的腥味,可能和热证或湿热证有关,一般属肝热,或多见于肝硬化,可以用菊花泡水喝来缓解症状。香味汗液飘出香味来,常是糖尿病人的体征。提醒:出汗后切忌喝冰镇饮料,要适当补充常温下的白开水或淡盐水,少量多次摄入。

  多汗症的治疗

  首先,多汗症的患者应注意调节精神状态,避免紧张、恐惧或焦虑等情绪,以减少对交感神经的刺激,从而减少汗液的分泌。同时还可采取以下治疗措施——

  1、药物治疗

  在医生指导下口服抑制交感神经的药物(如乙酰胆碱抑制剂),但副作用较多,容易引发青光眼、惊厥等,因此应慎重使用。也可外用20%氯化铝酒精溶液等涂擦患处,但只适合症状较轻的多汗症,而且长时间使用止汗效果也会减退。

  2、注射肉毒杆菌

  注射型的肉毒杆菌是一种神经阻断剂。把一定量的肉毒杆菌注射在手掌或腋下,能有效阻隔汗腺的神经传递,以抑制汗液的分泌。注射后可保持6个月不出汗,需要时还可重复注射。有医生尝试该手段来治疗面部痉挛、去除皱纹。

  3、汗腺切除术

  汗腺的切除手术主要用于腋下多汗症,特别是有腋臭的患者。通过腋下的切口,将腋下的容易排出异味的大汗腺切除,可减少汗液分泌及清除异味。因手掌、足底的汗腺结构较复杂,一般不采用此术。

  4、交感神经切除术

  因汗腺由交感神经支配,可通过切除相关的交感神经,以治疗多汗症。交感神经切除术适用于同时有手掌及腋下多汗症的患者。行此手术后,常可达到根治目的,对身体健康的影响也较小。少数患者在术后,可能会出现容易面红、下肢汗液分泌增多等,一般几个月后,上述症状会自行消失。

  以下为网友评论:

  网友“冰馨小猫”:上述情况我都有 NND

  网友“水之心”:先说得有条理,后来就乱了。完全是抄袭制作!

  网友“冰封深蓝”:

  网友“品仙艺”:看你这篇感觉全身病!大多数人都是病人了

  网友“锄禾”:感觉浑身没一处好的了

  网友“撒拉嘿呦”:我的吊一天到晚都是汗怎么办?

  (2017-08-28)


  本图文由-饭上财经原创。

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  2017年福布斯富豪榜上,还是熟悉的配方,还是熟悉的味道。万达集团总裁王健林以330亿美元蝉联中国大陆首富,马云和马化腾分列第二、三位,王卫和丁磊紧随其后,前五名富豪的总资产合计超1100亿美元!

  1100亿美元有多富?根据国家统计局的数据显示,2016年全国居民人均可支配收入为23821元,也就是说这五位大富豪的总资产至少相当于3000万人一年的收入!小饭感觉自己双膝一软,默默向大富豪势力低头……

  大佬们究竟是怎样走上开挂的人生,踏上巅峰的巅峰?怀抱土豪梦的少男少女们一起来一探究竟!

  王健林:弃政从商,旧城改造赚千万

  王健林属于名副其实的红二代,他从军17年后转业到地方政府,直到1988年经商潮兴起,想改善个人生活的王健林果断辞官经商,毕竟人家有自己的小目标!

  但在房地产打拼没有想象那么美好,他曾经9天9夜失眠不睡觉,也曾在3年内一直作为被告打了222场官司。

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  1993年,王健林担任大连万达集团董事长,首个业务就是谁都不愿意也不敢干的旧城区改造工程。看似平常的改动,在当时却是充满风险的。王健林首次为新建的商品放配上卫生间,把木头窗户改为铝合金窗户,还再配一套防盗门,使得利润变得更加丰厚。最终城区改造完成的800多套房子以每平高于市场价近500元的价格全部售罄,这个项目让万达赚了接近1000万,也成为王健林建造万达帝国的第一桶金!

  马云:历经4次失败,“神奇6分钟”融资2000万

  马云曾是杭州某高校的英语老师,年近30他选择下海,先后创办过海博翻译社、中国黄页——海博网络等,但均以失败告捷。

  1999年2月,马云靠着凑来的50万元,在杭州的湖畔花园创办了阿里巴巴。不久便遇到资金短缺的首要困难,想融资却连续被37家VC拒绝,困难到极致马云四处借钱发工资,心疼马爸爸3秒钟……

  直到他遇到了蔡崇信——一个被马云梦想吸引的人——他放弃年薪百万的工作加入阿里巴巴,每月只拿500元工资。他用自己精通的法律和财务知识帮马云打造了阿里巴巴的制度框架、股权架构和管理权限划分,还利用自己在华尔街的人脉,帮马云募到第一笔天使投资,即由高盛公司牵头的500万美元。

  之后,这笔融资也引起了软银董事长孙正义的注意,“神奇6分钟”后,马云打动孙正义投资2000万美元,从此,马云的商业帝国开始走上正轨。

  马化腾:差点60万卖掉QQ

  1998年11月的光棍节,马化腾和大学同学张志东注册成立了“深圳市腾讯计算机系统有限公司”,最初的主营业务是为其他公司做软件外包。

  一个偶然的招标机会让马化腾看到了商机,决定做一款中文即时通讯软件OICQ,虽然用户一度快速增长到2亿,但因为缺乏收费渠道,运营负担不断加重,与此同时还面临着侵权的律师函,在最艰难时刻,马化腾差一点以60万把OICQ卖掉。为了筹钱,即使他向债主提出“以股还债”,都无人回应。

  直到1999年8月,马化腾团队把OICQ带到中国国际高新技术成果交易会去交易,最终IDG和香港盈科各出110万美金各投了腾讯20%的股份。这笔融资不仅让腾讯上到新台阶,同时还帮他们解决了英文律师函的问题,并将OICQ改名为QQ。

  王卫:头脑敏锐 霸道总裁

  1976年文革结束后,王卫随家人去了香港。王卫父母曾是大学教授,但由于当时内地的学历不被认可,他们只能去做小工,收入微薄,备受歧视。高中毕业之后,王卫开始在香港叔叔的手下做底层小工。

  改革开放时期,王卫做工的工厂搬到广东顺德,头脑敏锐的王卫很快发现新的商机:当时很多香港人都在广东设厂,常常需要在码头边求人帮忙把样品寄到香港给客户看。王卫意识到这是一个很大的市场需求,于是试图成立一家小公司专门做运送业务。

  1993年初,22岁的王卫从父亲那里借来10万元启动资金,在顺德注册了顺丰速运。三年之后公司已经初具规模,王卫赚得了第一桶金。

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  李彦宏:宾馆内创建百度 上市创造353.85%涨幅

  2000年年初李彦宏在北大资源宾馆租了两间房,8人一行,创建了百度公司。百度成立之初,美国互联网泡沫疯狂已经蔓延到了中国,百度因此很幸运地拿到了第一笔风险投资金120万美金。

  但好景不长,2001 年3月互联网泡沫破裂,一家家公司开始倒闭,同时Google中文版的发布也让百度备感压力。李彦宏顶着各种质疑,不断调整发展方向,之后百度终于踏上了正确的道路。

  为了让百度上市,李彦宏即使生病依然坚持到处路演,一天开十几个会。终于,在2005年8月5号这一天,百度成功上市,创造了美国股市疯狂的353.85%涨幅记录,成为21世纪的财富神话。

  刘强东:500元入学,靠编程拥有“大哥大”

  1992年,刘强东将亲戚朋友凑的500块钱缝在内裤里,走进中国人民大学。从大一开始他就频繁做兼职,到大三时他靠给别人写编程拥有了一部2.6万的“大哥大”。后来,刘强东又用编程攒的钱开了一家小饭馆,但由于缺乏管理和监督,最后亏损20多万。

  1998年,刘强东拿着1.2万元积蓄赶赴中关村,租了一个小柜台售卖刻录机和光碟,这柜台便是“京东商城”的前身。到了2001年,京东商城已成为当时中国最大的光磁产品代理商,刘强东的个人财富也首次突破了1000万元。如今的刘强东“出任CEO,赢取白富美,走上人生巅峰”,简直是广大男性膜拜的典范!

  纵观中国富豪们的发家史可以看到几个共性:首先,富豪们的学历普遍较高,除了受文革影响迁移到香港的王卫,其余几人均是本科及以上学历;其次,中国富豪都是各自领域的领头先锋,在创业之初牢牢抓住机遇,站在风口上趁势而飞。

  最后,中国富豪前十位均是中年男性,神奇的是马化腾、王健林、王卫、丁磊、何享健、许家印都是10月出生的天秤座!厉害了我的大天秤!还有时间接近的马云和李彦宏分别在9月和11月出生。可以说中国十大富豪已经被天秤座霸占大半壁江山!小饭觉得一定要和身边的天秤座好好交朋友呀,苟富贵……

  (2017-09-01)


83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  水果的种类实在是不少,在给宝宝挑选水果时,应该结合他的体质和身体状况。下面举一些例子给妈妈们做个参考。

  如果宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热,那么最好吃一些寒凉性的水果,比如梨子、西瓜、香蕉、猕猴桃、橙子等,这些水果可以败火。在秋冬季节,如果患有慢性支气管炎的宝宝吃水果,可以选择柑橘,因其可以疏通经络,消除痰积,所以对病情会有所帮助。但是柑橘过多食用又会上火,因而也不要多吃。而且柑橘中含有大量胡萝卜素,若短时摄入过多,肝脏不能及时转化,过多的胡萝卜素会随血液到达全身各处,使皮肤呈现黄色。

  如果宝宝缺乏维生素A、维生素C,多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚,能给身体补充大量的维生素A和维生素C;而在秋冬干燥易患咳嗽的时节,可以给宝宝煮一些冰糖梨水或者做梨粥喝。道理是,梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时要离梨子远一点哦。

  (2017-03-18)


83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  都说黄金有价玉无价,但即使再无价也有一个衡量价值标准!

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  在缅甸翡翠毛料公盘上,只有6公斤重的春色翡翠毛料,被一位来自中国的买家竞拍成功,竞投成交价折合人民币近2亿元!!

  在强光电筒的照射下,艳丽亮润,冰种,春(紫罗兰)色,飘有绿花,缅甸人把此类春色叫“桃花春”,“桃花春”底净无棉无裂,美轮美奂。

  据专家说:这种翡翠毛料正常的市场价在8000万人民币,达到1亿属于疯狂,黄金有价玉无价,但是2个亿让人匪夷所思,难道是货主看到什么玄机吗!

  中国客商创造的天价已屡见不鲜了,翡翠商提起这事都唏嘘不已,反复说着,6公斤、2亿元、翡翠毛料这3个关键词,关键词中的是中国买家,有了我们中国人,一切皆有可能!

83%的中国富豪居然有睡眠问题! 孕期睡眠不好怎么办?

  土豪既然这么“好色”,为什么不买成品翡翠呢?这就是为什么“土豪的世界你永远都不懂”吧!

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  下面再来欣赏一下那些无人能够抵挡的紫色诱惑!

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  (2017-09-15)

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