GameXplain今天放出了一段Switch创意格斗游戏《强力拳击(ARMS)》的视频，展示了游戏3.2更新中的徽章系统和回放系统，让我们先来一睹为快吧！
[游侠网]《强力拳击》3.2更新一览：徽章系统与回放系统
《强力拳击》中的徽章系统基本上等同于游戏的成就系统，你需要达成不同的挑战目标从而获得对应的徽章，比如首次赢得大奖赛的冠军，收集50个ARMS，在1-on-100中获胜，在热身赛模式中击败100个敌人等等。
3.2更新中包含的回放系统则会记录你最近对战的视频，你可以随时观看它们，学习打法，总结经验教训，提升自己的格斗水平。游戏中，最新的比赛都是自动保存的，这意味着你打完比赛以后就可以欣赏自己刚才的战斗英姿了。
《强力拳击》是由任天堂发布的一款卡通风格的创意格斗游戏。游戏结合拳击和射击元素，玩家可以选择拥有弹簧手臂的角色，每个角色都拥有个性的必杀技，可以挑战AI或是其他玩家，通过独特的操作和玩法，体验一次充满新颖的格斗。游戏现已登陆任天堂Switch平台。
红旗渠旅游飘红 精神撼人心
雨中红旗渠
10月3日，记者在红旗渠青年洞看到，尽管下着小雨，但是景区内的游客仍然络绎不绝，披红着绿的游客、沿渠点缀的雨伞雨衣和周围的青山绿水构成了一道亮丽鲜艳的的风景。
“真没想到，俺们也能上了中央电视台！”“铁姑娘队”队长申翠英兴奋地说。她带领着50多人在红旗渠景区表演铁姑娘抡锤打钎、凌空除险、红旗渠上好铁匠等节目，再现当年的修渠场面和故事。
迎接十九大，今朝看中国。国庆节当天，中央电视台全媒体大型特别节目《还看今朝・河南篇》在红旗渠风景区进行现场直播，申翠英和她率领的“铁姑娘队”成为其中的主角。
在采访中，红旗渠旅游公司营销部经理何美芳对记者说：“时逢2017国庆中秋向十九大献礼，《还看今朝・河南篇》在红旗渠景区拍摄， 充分体现了全国人民对红旗渠多年来不断发展、不断创新的肯定与认可。今天的红旗渠已不仅仅是一项单纯的水利工程，更是象征中华民族自强不息的精神之魂。习总书记曾经指出：‘红旗渠精神是我们党的性质和宗旨的集中体现，历久弥新，永远不会过时。’我们一定要传承和弘扬红旗渠精神，建设美好家园。”
精神感动人，红旗渠吸引人，四面八方游客纷至沓来。记者从红旗渠风景区了解到，10月1日至3日，红旗渠风景区接待游客共计3.09万人，营业收入共计144.93万元。其中，10月1日，接待游客0.54万人，营业收入33.8万元；10月2日，接待游客1.19万人，营业收入49.17万元；10月3日接待游客1.36万人，营业收入61.96万元。
(2017-10-07)
假期里打游戏是现今年轻人的消遣方式，而因为沉迷游戏而生病伤身甚至死亡的事件也屡见不鲜，近日长沙的大学生就因为疯狂打游戏3天3夜而导致脑中风而被送进医院 进行抢救。在这提醒大家，请一定要保重自己的身体！
什么是卒中？
卒中是一种急性的脑部血管疾病，是由于脑部的血管突然破裂或者因为血管的堵塞而导致血液不能流入大脑，从而引起脑部组织损伤的一种疾病。包括缺血性质的和出血性质的卒中，发生发展突然，严重者会引致死亡。青少年较长时间的对着电脑，久坐不动、不吃东西、不喝水就是导致脑卒中的导火线。
熬夜了该怎么办？
熬夜是现代的人们都会遇到的一个问题，晚上还需要加班工作到深夜，需要人都非常羡慕正常上下班的人们，夜晚本是我们享受休闲娱乐的时间，但为了工作生计却我们没有别的办法，只能继续埋头苦干。
熬夜的时候我们会应该进行一些食物的补充，对自己的身体进行充电是很有必要，同时一定要在完成工作之后抽出时间来补充睡眠，舒缓我们疲惫不堪的身体，如果遇到困乏但我们的工作还没有完成，我们则可以喝咖啡及茶水等有一定刺激性的饮品来提提精神。
怎样预防卒中？
平常我们应该养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟少酒，适当的运动，保持良好的心境，尽量远离熬夜，这样卒中自然也就会离我们远去。
(2017-10-10)
初一初二就这样走人户走过了，初三不妨给自己一家人来个小旅行。4天的自驾旅行线路，黑豆锅给大家整理了三条，看看是否正合你心意呢？
追逐早春 川南花海一片
D1：成都-西昌-螺髻山
从成都出发到螺髻山，那就一定会走雅西高速。这条简直要逆天的公路，沿途的风景绝对会为你这7个多小时的行程增加很多乐趣！
像这样的S型弯道时不时就能碰到，虽然有点小害怕，但还是会让人禁不住想炫一把手艺！
还有这种跨江的大桥，不管是哪个城市，看到这样的桥都觉得好洋气，好高端！
走得早，遇上大雾的时候，你就会遇到这个转角，都快90°直角大转弯了，刺激不刺激？
肯定不是一路都在跑，到了西昌肯定都快晚上了。五六点就去琼海看个日落喝个小茶，吹吹海风，那么一路的疲惫也会丢了好多！
对了，休息了一下午，打听好了周边的美食了没？反正来了西昌，一定要去吃盘火盆烤肉。喊瓶啤酒，只爽！
D2：螺髻山风景区
图/廖同学（2017.1.22）
别看着西昌这块地方，一天到晚都是阳关普照，在螺髻山上你还是可以看到堆起的厚雪。想堆个小雪人还是打个小雪仗都是没问题的！
图/廖同学（2017.1.22）
螺髻山最让人惊艳的莫过于它的黑龙潭了。波光粼粼的水纹和亮晶晶的薄冰，在阳光下熠熠生辉。
图/厨师学校的小白（2014.1.19）
站在潭边，随随便便一个侧脸，清新又别致，美死了！
图/厨师学校的小白（2014.1.19）
当然，来到螺髻山怎么可以少了传说中的九十九里温泉瀑布呢？！四天的旅途，一定要舒适才能玩的开心啊！
泡个巴适的温泉，然后就回酒店睡个好觉！养足精神，明天咱们就穿越冬季，去寻找春天的滋味了！
D3：螺髻山风景区-米易
说起油菜花，冬天能看到简直稀奇兴奋的不得了。早在半个月前的某个艳阳天，小锅都在自己楼顶上看到了一朵盛开的油菜花。就是这两朵！
这么小小一朵就可以引起咱们精神上的兴奋，那如果是一大片的油菜花海呢？大家会感觉有多美？来米易，你就知道了！
图/LLP813（2017.1.22）
这几天简直被米易的油菜花刷屏了，黄灿灿的油菜花，一大股子春天的味道，开得只旺盛。
走在花田间，甜滋滋的花香四处飘散，蜜蜂在花蕊里嗡嗡，游客在田间咔咔咔，好一幅早春春机图！
图/LLP813（2017.1.22）
D4：米易-成都
周边还有不少游玩的景点，不赶时间就去瞅瞅新山梯田，晨曦里的梯田，一片迷离。
或者去颛顼龙洞，走进西游记里妖精们的洞府，感受什么叫光怪陆离的世界。
虎牙大峡谷 冰瀑四日游
D1：成都-新都-江油
花个半天时间逛一下有名的宝光寺，数个罗汉，测个运势。然后一家人又嗨嗨打打的继续出发，赶到绵阳的江油。
安排到江油，主要还是想吃肥肠。哈哈，外出旅行，怎么可以少了这些妙不可言的美食呢？
晚上不吃，第二天一大早也得吃啊！这可是江油人的日常！吃饱咱就跑到药王谷打一头！
D2： 江油-药王谷
这是我国首个以中医药健康调理为主题的景区，所以黑豆锅自我感觉非常适合家庭游，不仅可以观景散步，还可以学到超多的药理知识！
最喜欢这个雕塑了，太过形象逼真，让人望着都禁不住扬起嘴角！
每年的春天，谷里的辛夷花竞相绽放，整个药王谷就如世外桃源般，简直美得不可方物。穿上古装，在花树下抚琴一曲可好？
半天的时间也就差不多了，下午就可以开车去到平武的虎牙大峡谷附近，只为了明天能够元气满满的去看冰瀑了！
D3：药王谷-虎牙大峡谷
这可是能与九寨、黄龙相媲美的深山瑰宝，亚洲最大的滑板冰瀑观赏地。别看图片效果稍欠缺，明白人都知道要用镜头表达冰瀑这些可真的很考技术！
在某些地方，你可以看到像白纱一样的冰川倒挂在那些山崖边，小坡度上。枯黄的青黄的杂草在这里显得格外的奇特。
看这些冰锥子，像不像从石缝中抽出来的？一大片满是的，纯度特别高。
时不时还能在水边看到这种小冰块，亮晶晶的，活水晶冰，太有生命力了！
让我们取下一块冰刀，大战一场怎样，不过还是摆个pose就行了！走在下边一定要注意安全哦，就怕落下冰锥子。
D4： 虎牙大峡谷-成都
考虑到冰瀑之行比较耗费体力，再加上归程又是六七个小时，所以小锅建议大家睡到自然醒后，直接返回成都，这样才不会太累！
重庆都市、生态4日游
D1：成都-重庆
重庆耍的地方实在太多，现在这个季节过去真的太明智了，当然只要你有感受过重庆的夏天，你就会多赞同了！逛市区，吃火锅，这就是第一天的任务！
磁器口 | 赶到重庆，下午就去逛磁器口古镇吧，虽然主街不大，但很多小巷小道，里面会有很多有趣的小店铺，特别闲适文艺！
解放碑 | 喜欢商业街的，可以见识一下重庆的"春熙路"，看看重庆与成都到底有哪些区别？
洪崖洞 | 一定要晚上去，《千与千寻》的取景地，晚上超级美！你以为你所在的一层便是平地，说不定下面还有道路哦！
长江索道 | 这也是黑豆锅比较喜欢的一个景点，对于当地人来说也许就是个渡江的交通工具，可对于小锅这种没见过大江的人来说，简直太好玩了！
D2：重庆-綦江黑山谷
成都周边的徒步胜地小锅上年也推荐了好一些地方，想必大家也快腻烦了，所以不妨安排一天在黑山谷去徒步一天，把自己仍在山清水秀的谷里洗涤一盘！
这里可是被专家誉为“渝黔生物基因库”的地方，峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观绝对值得你走一遭！
D3：綦江—永川乐和乐都
今天的安排比较适合情侣出行和带宝贝出行的爸爸妈妈们：乐和乐都玩耍、看动物！
这是西南地区首家国家级主题乐园，也是国内最大的野生动物生态旅游园区之一，园内有来自五大洲14个国家的430种珍稀动物哦，比如好可爱的白虎！
爱斯基摩冰雪世界 | 在爱斯基摩营地里住冰屋、堆雪人、感受漫天的雪花飞舞；还可以畅玩冰上滑道、真冰滑冰、冰雕DIY、尽情感受奇趣冰！
可怕的大金刚，凶悍的目光仍止不住孩子们的挑战欲望！被金刚抬上天是什么感觉？去试试你就知道啦！
最刺激的莫过于乐都里的蹦极，号称西南地区最高的一家，你敢去蹦一次么？
D4：永川-大足-成都
这三天的行程都还比较轻松，所以在回程路上不妨去看看顺路的大足石刻，毕竟也是世界文化遗产，世界八大石窟之一啊！
大足石刻是唐末、宋初时期宗教摩崖石刻，它是以佛教题材为主，儒、道教造像并陈，是著名的艺术瑰宝和佛教圣地，有“东方艺术明珠”之称。
大足石刻群有75处，5万余尊宗教石刻造像，总计10万多躯，铭文10万余字，其中以宝顶山和北山摩崖石刻最为著名，是中国晚期石窟造像艺术的典范。
三条路线，不同的风景不同的感受
你更喜欢哪一条
不管***
有你就是风景哦
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网友“一桶油6610”：美
(2017-10-10)
八旬老人外出不慎走失，进入千米深沟后迷路。最终在民警和村民共同寻找下，困在沟底三天三夜的老人被救出。
81岁老人失踪 全村人帮着找
10月5日上午11时许，旬邑县郑家镇谭家店村，81岁的村民谭某独自外出，直到下午1时许，一家人仍未等到老人回来吃饭。“我父亲有老年痴呆症，平时家里人都不让他单独出去，这次没注意，他自己跑出去了。”谭某儿子谭西林说。
父亲一直没有回家，家里人感觉不对劲，连忙出去寻找，但找遍了整个村子也没找到。“村里人知道我父亲找不到了，都来帮忙找人，一直到次日凌晨2点，还是没有消息。”谭西林说，这几天降温，夜晚室外气温低，父亲的失踪让他彻夜难安。
10月6日，谭西林向辖区旬邑县公安局太村派出所报警求助，同时亲戚、村民也帮忙四处张贴寻人启事。接到报警后，民警带警犬前往走失地点和重要地点搜寻，同时协调郑家镇政府、太村镇政府发动群众寻找。
由于下雨，搜寻一度陷入困境，但民警没有放弃，在排除了老人坐车离开的可能后，民警坚持在老人走失的附近——郑家街道、太村街道等人员密集处展开走访，同时通过一村一警微信群、朋友圈、QQ群等网络手段发布寻人消息。
老人身上没有外伤
渴了就喝渠里的雨水
“我们找了三天三夜，终于确定老人可能在邻村席家村附近。”太村派出所民警介绍，10月8日上午11时许，搜寻民警和村民终于在席家村一个千米深沟内找到老人。
“发现老人时，老人正坐在沟底的水渠边上，身上没有外伤，但因天气寒冷，被冻得瑟瑟发抖。”民警介绍，他们赶紧为老人添加衣物保暖，并将其送往医院。
原来，谭某10月5日独自出门后不能辨识方向，沿着郑家镇席家村边深沟小路一直走到沟底，后找不到上来的路，便在沟底呆了3天3夜，渴了便喝点渠里的雨水。
“那条沟草长得高，一条小路都快荒了，基本没人进去，父亲不知道怎么走进去了，还好找见了。”谭西林说，为了找父亲，民警和乡亲们这几天都没好好休息，让他很感动。
目前，谭某正在旬邑县医院进行观察治疗。 （记者 刘军伟）
以下为网友评论：
网友“七宝ayom”：找到就好
(2017-10-10)
国庆中秋8天长假，大学生小谢选择在网吧打游戏3天3夜，结果在他“放飞自我”的第三天突然晕倒，送医后被诊断为脑卒中，也就是大家常说的“中风”。
21岁的小谢在长沙读大学，国庆长假他和几个要好的同学都没回家，约好一起在网吧打游戏。在游戏的刺激下，小谢和同学们不知不觉在网吧待了3天3夜，这几天都没有离开过网吧。4日中秋节凌晨，正在和同学聊游戏的小谢突然没了声音，并开始呕吐，慢慢陷入昏迷状态，同学立即把小谢送往附近医院。
在附近医院，医生观察了一阵后发现小谢仍未清醒，且右边肢体瘫痪，考虑为脑卒中，立即联系了湖南省人民医院神经内科。
院区为小谢启动脑卒中救治绿色通道，医生检查后发现，小谢左侧颈内动脉眼动脉段、后交通段、大脑中动脉长程闭塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治疗。
该院神经内科副主任医师任毅率领科室介入手术组，经过半小时救治，部分恢复闭塞血管血流；近两小时后，闭塞血管血栓全部取出，取栓手术成功。
10月5日清晨，小谢神志转醒，右侧肢体已可活动，复查头部CTA，患者原先闭塞的血管通畅，病情有希望进一步好转。
10月6日，记者从湖南省人民医院获悉，小谢被诊断为脑卒中，所幸抢救及时，目前正在做进一步治疗。
“小谢是一例典型的青年脑卒中病例。”任毅介绍，脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。如今，脑中风已不再是中老年人的“专利”，越来越多的大学生中招。
为何年纪轻轻会脑卒中？任毅分析，青少年长时间玩电脑游戏，久坐不动，久不进食、不进水是导致脑卒中发生的导火索。
(2017-10-10)
一个好朋友被辞退了。
因为她在汇报方案时，一页PPT出现字体丢失，被客户咬定“这个团队不靠谱”，怎么解释都不行，300万的项目泡汤了，团队一个月的努力白费了。
她很委屈，找我哭诉。我听完原委，对她说：你委屈个屁，团队其他人比你委屈多了。
为什么这么说？并不是我不近人情，而是她实在犯了职场大忌：在最小的事儿上栽最大的跟头。
你以为一个字体、一个配色无所谓，但在客户面前，再小的失误，都可能导致整个团队的努力，瞬间付之一炬，前功尽弃。
不仅你要承担责任，很可能你的上司也要连带受罚。就算你有天大的委屈也没用，因为对于任何一个牛逼公司来说，客户就是天。
下面，和你讲几个更严重的小错误。
/ 01 /
因为 PPT 太 Low 了
他直接丢掉150万年薪
2017 年 6 月 8 日，一次极其重要的新闻发布会上，某互联网巨头 B 公司董事会副主席、集团总裁 L 先生演讲所用的 PPT ，一页出现三处错误，这让本就备受瞩目的 AI 主题的演讲，场面变的非常尴尬，朋友圈都在刷屏吐槽。
但在我看来，这一点儿都不好笑。
不巧，在2016年国际体验设计大会上，B 公司以也出现过一次 PPT 引发的严重失误。当时任 B 公司用户体验总监的 L 先生 ，因为演讲 PPT 制作水平严粗糙，导致现场观众大喊：
你太 low 了，下去吧。
真怪不得观众愤怒。这届大会演讲嘉宾包括：江南大学设计学院辛向阳教授、frog 创意总监Franco Papeschi、Uber 美国总部全球产品设计总监 Ethan Eismann、微软美国总部首席设计官 Michael Gough、GE首席用户体验官 Gregory Petroff 等全球交互设计领域的大牛和优秀产品的操刀手。
现场嘉宾的 PPT 水准，至少也是这样的：
而 L 先生的演讲 PPT 是这样的：
这不等于当众递交辞职报告吗？
不出所料，之前担任 B 公司用户体验设计总监的 L 先生——年薪 150 万，还有分 4 年兑现的 100 万美金股票——在大会结束后，直接从管理团队除名。
就因为一个PPT，你能接受吗？
是不是想说，PPT有那么重要吗？
的确，PPT 本身并不重要。但你应该明白，看 PPT 的人很重要，播放 PPT 的场景很重要，通过 PPT 传递信息的效果更重要。
/ 02 /
只因不会做 PPT
海归女硕士输给三本小白
我的好朋友 Sandy ，一个肤白貌美学历高的海归女硕士，回国后入职一家营销公司。
► Sandy 不仅能力好心气高，还超级拼…
因为公司不大，她的学历在公司里碾压所有人，计划用一两个月适应一下国内的工作环境，半年后争取进入管理层。
可半年后，Sandy 没有任何升迁的迹象，领导却想提拔刚进公司不久的三本小白。
Sandy 怎么也想不通：
我平时各方面表现都很好，对于一些案子的营销思路，老板也都认可，可在方案的具体表现上，老板总是百般挑剔，怎么都不满意。甚至还有一次直接当着所有同事说：PPT 做成这样，创意再好有什么用？
最近组里新来了一个妹子，营销专业度完全不如我，就因为 PPT 做得漂亮，刚入职两个月，就已经独立带项目去跟客户对接了，老板和客户都很满意。甚至老板希望我出思路创意，让她去讲。
我承认她的 PPT 做得很好，但她其他能方面明显都不如我，难道我做那么多幕后工作都没价值吗？
说到激动处，Sandy 说：我要是想学 PPT ，一天就能学会！
► 搞定了最难的，败给了最简单的…
没错，凭你的能力，想学任何事情，都能很快掌握，何况一个 PPT 。但问题就在于，你从来没有在意过这件事儿，从来没有认为 PPT 有什么价值，你甚至连 1 个小时的认真学习，都没有过。
那个三本的妹子也没有和你争什么， 更不是她的工作能力比你强。而是站在公司的角度，她在关键工作内容上的能力，比你强。所谓好钢用在刀刃上，她能让公司的实力、方案的价值，快速直观的呈现在客户面前。
换做你是老板，你不用她吗？
我在前文已经提到：
在客户面前，任何一个很小的失误，都可能会导致整个团队的长期努力，在一瞬间付之一炬，前功尽弃，进而严重影响到公司形象和业务进展。
言外之意：
在客户面前，任何一个闪光点，都可能会给整个项目加分，赢得客户的深度认同，事半功倍。
你既然已经付出大把时间，想了那么好的方案，为什么不能在呈现方面，花点时间呢？
Sandy 的问题，其实在很多人身上都存在。
看到这里，希望你能明白：PPT 不仅是你在工作中的必备技能，更应该是你为每一项工作赢得认可的必备技能。
会做 PPT 是基本能力，做得好就是核心竞争力。
所以，很多公司招人，都顺便提醒一句：精通 PPT 等办公软件者优先。
在公司会议上用 PPT 展示工作成果；
在客户会议上用 PPT 阐述方案逻辑；
在融资会议上用 PPT 拿下千万投资；
但现实情况是，提到 PPT 人尽皆知，甚至人人不以为然，但其实会做的人真不多，而这其中能做好的、能有效提升公司品牌形象和业务水准的，几乎没有！
最近两年，很多人都在迷恋互联网思维、创业创新、跨界学习等理念，好像听几场所谓的名人大咖演讲，就能财富自由了，开始藐视像 PPT 这样最基本、也最实用的工作技能。
理性想想：一个连最基本的工作技能都搞不定的人，你敢托付他多大的项目？
/ 03 /
成功的王道就是
花20%时间，搞定80%效果
二八法则告诉我们：
每个人的时间和精力都是非常有限的，想真正“做好每一件事”几乎不可能。精准定位，重点突破，把 80% 的资源花在能出关键效益的 20% 的方面，这 20% 的方面又能带动其余80%的发展，才是成功的王道。
公司也一样，紧密筹备多日之后的一次路演、一次报告、一次发布会——本质上也是“台下十年功”之后的“台上五分钟”——这些场景的共同特点就是，一个漂亮的 PPT 胜过千言万语。
最能死磕的罗辑思维团队，在内容呈现这一点上尤其重视，复盘过去两年《时间的朋友：罗振宇跨年演讲》、得到APP《001号知识发布会》等现象级活动， PPT 一直是现场的亮点和后续传播的核心。
► 每次活动 PPT 都会刷屏
这给了我什么启发呢？
最重要的，不是好内容。
最重要的，是让好内容看起来更好。
所以，重视 PPT 的价值，并不仅仅是学习 PPT 制作技巧，而是从内心里深刻思考，表达的重要性。
就好像那句刷爆朋友圈的道理：没人有义务透过你粗糙丑陋的 PPT ，去发现你优秀的方案创意。
(2017-09-28)
国庆中秋8天长假已经过去，相信不少小伙伴也玩得很开心，而有些小伙伴何止是玩得开心，简直放飞自我，high上天了。近日一年轻大学生，在长假期间与同学在网吧玩游戏玩了3天3夜，仅21岁的他突发脑中风被送入院。
玩游戏3天3夜，21岁少年中风入院
据了解，这位年轻大学生约了几位要好的朋友一起在网吧打游戏来度过假期。在游戏刺激的氛围下，他不知不觉就已经在网吧待了3天3夜。
在中秋节那天，他们玩着游戏的时候，发现这位大学生突然没了声音，开始呕吐，并陷入昏迷状态。他的朋友赶紧把他送往医院。
医生检查后发现，这位大学生左侧颈内动脉眼动脉段、后交通段、大脑中动脉长程闭塞，属于典型的脑中风症状。随后医院紧急为他进行了取栓治疗。
据了解，因为治疗及时，这位大学生目前已恢复神志，正在做进一步治疗。
脑中风患者年轻化，过度游戏是诱因
医生介绍说，这是一例典型的青年脑卒中病例，随着脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。
现在青少年经常长时间坐在电脑前玩游戏，久坐不动，久不进食、不进水，成了引发心脑血管疾病的导火索。
如今，脑中风患者已经不只是中老年人，越来越多的年轻人，甚至中小学生都可能患上，脑中风年轻化趋势明显。
过度游戏存在的危害
腕管综合症
过度使用鼠标时，手腕里的神经就会引起刺激和肿胀，诱发腕管综合症。
游戏机大拇指
由于大拇指长期触碰游戏机上的特定按键，因此通常病发的部位为大拇指。
这种病状包括手指的麻木和刺痛感，要经过几个星期的治疗才能恢复。
手腕肌腱损伤
长时间用手柄感应拍挥动你的手腕，造成多方伤害，这包括膝关节和髋关节问题，甚至导致骨折。
视力问题
玩过多游戏会导致视力问题，由于眼睛长期看着一个物体，这更容易使得眼睛疲劳导致近视和青光眼疾病，尤其是长期盯着发光的屏幕对眼睛的伤害尤为严重。
头疼
虽然有多方原因可诱发头疼，但是长期玩游戏的人更容易引发头疼，因为在某些游戏中他们要做出迅速的判断，并且，他们的眼睛要时刻盯着明亮的画面。
癫痫发作
在玩电子游戏过程中，出现极少数会触发癫痫病发作的情况。
虽然没有科学证据表明，然而，视频游戏可能会导致光敏性癫痫(PSE)的发作，病患由于受到过多视觉刺激，而引发癫痫病。
上瘾
玩游戏玩多了就很容易上瘾。
游戏成瘾是一种冲动控制障碍，就如同强迫性赌博似的，症状包括体重骤然增加或降低，个人卫生习惯缺乏，社交能力减弱以及时而睡眠中断。
暴力倾向和精神问题
研究表明，游戏玩家会显现出比非游戏玩家更多的焦虑和抑郁。
玩过多游戏的孩子会变得易冲动，更多社交障碍，并且又进一步加深对游戏的沉迷度。
长期玩暴力游戏的孩子们更有攻击他人的暴力倾向以及显现出更多的侵略性行为，同样的，他们也有可能是暴力的受害者。
死亡
就如本文提及的案例，过度游戏将对人们的身体造成极严重的负担，尤其是心脑方面。病发时，如果救治不及时，就难以回天，有些案例更是突发猝死。
游戏只是一种娱乐方式，本也是为了让人们得以放松。而过度游戏则不只违背了游戏的本意，还让人处于危险之中，让年轻人也犯上了老年人的病。小伙伴们，记住游戏也需适度。
百度搜索“查查吧”，或者记住我们的“查查吧:http://m.chachaba.com”也可以找到我们喔!
(2017-10-10)
放长假了，大学生小谢选择在网吧“放飞自我”，和同学一待就是三天三夜。在第三天时，他突然晕倒，被诊断为脑卒中。
年轻人不要玩过度，儿童更要注意安全。省儿童医院的数据显示，整个假期已经开展了15台骨科急诊手术，多为孩子们玩耍时不小心摔了手脚。
假期还有两天，提醒大小朋友，要玩得开心，更要玩得安全。
本报长沙讯21岁的小谢在长沙读大学，这个假期他没有回家，原本计划在网吧和同学打游戏消遣，意外的是，在中秋节当天，他被送进了医院。10月6日，记者从湖南省人民医院获悉，小谢被诊断为脑卒中，所幸抢救及时，目前正在做进一步治疗。
10月6日，在湖南省人民医院，经过医生救治，小谢神志逐步恢复，正在做后续治疗。
小谢是浙江人，国庆长假他和几个要好的同学都没回家，约好一起在网吧打游戏。在游戏的刺激下，小谢和同学们不知不觉在网吧待了3天3夜，这几天都没有离开过网吧。4日中秋节凌晨，正在和同学聊游戏的小谢突然没了声音，并开始呕吐，慢慢陷入昏迷状态，同学立即把小谢送往附近医院。
在附近医院，医生观察了一阵后发现小谢仍未清醒，且右边肢体瘫痪，考虑为脑卒中，立即联系了湖南省人民医院神经内科。
10月4日清晨，湖南省人民医院天心阁
院区为小谢启动脑卒中救治绿色通道，医生检查后发现，小谢左侧颈内动脉眼动脉段、后交通段、大脑中动脉长程闭塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治疗。
该院神经内科副主任医师任毅率领科室介入手术组，经过半小时救治，部分恢复闭塞血管血流；近两小时后，闭塞血管血栓全部取出，取栓手术成功。
10月5日清晨，小谢神志转醒，右侧肢体已可活动，复查头部CTA，患者原先闭塞的血管通畅，病情有希望进一步好转。
“小谢是一例典型的青年脑卒中病例。”任毅介绍，脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。如今，脑中风已不再是中老年人的“专利”，越来越多的大学生中招。
为何年纪轻轻会脑卒中？任毅分析，青少年长时间玩电脑游戏，久坐不动，久不进食、不进水是导致脑卒中发生的导火索。
记者张树波通讯员周蓉荣马琳
医生提醒每天应保证8小时睡眠，喝8杯水
湖南省人民医院神经内科副主任医师任毅提醒，避免脑卒中的发生要注意以下几点。
首先，按时用餐，保证营养。其次，“青少年要注意劳逸结合，每天保证8小时睡眠。”任毅说，睡眠是大脑休息和调整的阶段，能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，良好的睡眠也有增进记忆力的作用。
第三，饮水充足。水是人体最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。
任毅提醒，青少年要坚持适当运动，参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，也能促进大脑和各内脏器官的新陈代谢。记者张树波通讯员周蓉荣马琳
假期儿童意外伤害明显增多
本报长沙讯10月6日，记者从湖南省儿童医院获悉，国庆中秋长假期间，该院骨科收治患儿明显增多。截至10月5日，骨科急诊手术达到15台，门诊数量更多。其中，主要是儿童常见骨折，比如肱骨远端骨折、髁上骨折。
3岁的文文来自常德，国庆假期家里来了客人，大人都忙着招呼，文文一个人在卧室玩，在床上蹦蹦跳跳，结果发生了意外。
“儿子从六七十厘米高的床上摔了下来。”文文爸爸吴先生说，听到文文的哭声后，家人赶紧跑过去，等送到医院，发现右手肱骨骨折，这让一家人后悔不已。
医生表示，文文将接受手术治疗，因为送医及时，术后文文的肘关节不会影响正常生活。与文文遭遇类似，两岁半女童心心也因为家长的一时疏忽，从床上摔下导致右手骨折。心心妈妈杨女士说，当时女儿爬在爸爸背上的，结果爸爸一时大意，女儿就摔了下去，导致右手骨折。
对此，湖南省儿童医院骨科医师雷霆表示，病房接到的急诊手术就有15台，门诊更多，主要是孩子肱骨远端骨折、肱骨髁上骨折。他提醒，每到假期儿童受意外伤害的发生率就会升高，孩子玩耍时家长尤其要注意安全，特别是在游乐场等一些公共场合要保护好孩子，加强监护，减少意外伤害事故的发生。
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(2017-10-08)
50岁的李大力（化名）是个顿顿都离不开酒的人，每顿喝的不多，一两的小杯子一杯，一天三顿饭，一天3杯酒。
大概两年前吧，李大力就总是感觉身体疲乏，睡一觉也不解乏，有时还头晕，他将这些变化归咎于岁数大了，并常常喝着酒感叹，人不服老不行啊。
两个月前李大力开始暴瘦，仅仅两个月就瘦了30斤，整个人瘦脱相了，也出现了比较明显的肝区疼痛，到医院一检查已经是肝癌晚期。
家里的小儿子还没结婚，李大力实在不想就这么撒手人寰，为了延长生命，李大力戒了酒，配合医院做放化疗，可由于发现的太晚，他遭了3个月的罪还是就这么不甘心地去了。
肝癌在我国可谓是第一大癌症，我国肝癌病例几乎占了全球肝癌病例的一半，且肝癌发现后的存活期一般都很短，中位数在3-6月左右，这与肝癌发病早期的隐蔽性有关，肝癌早期病症一般不明显，且易与其他疾病混淆，严重影响了患者及时就医。
肝癌早期常见症状：
症状一：肝区疼痛
常见指数：★★★★★
肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
症状二：消化道症状
常见指数：★★★★☆
据不完全统计，约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。
症状三：发热
常见指数：★★★★☆
多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
症状四：消瘦乏力
常见指数：★★★☆☆
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。
症状五：出血倾向
常见指数：★★★☆☆
肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。
症状六：下肢水肿
常见指数：★★★☆☆
肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。
症状七：急腹症
常见指数：★★☆☆☆
部分患者癌结节破裂后，表现为急性腹痛，伴有腹膜刺激症状，易被误诊为急性腹膜炎。
在诱发肝脏病变的因素中，喝酒绝对是不容忽视的一个因素。
无论每次喝的多不多，长时间饮酒都会给肝脏带来病变的可能。酒精进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢。但肝脏在代谢酒精的过程中会产生人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物等物质，它们毒性很大。
长期饮酒或过量饮酒，特别是高度酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终成为肝癌。临床上，由此转化成肝癌的已高达70%以上。
所以，控制饮酒是养护肝脏的第一步，除此之外，饮食对肝脏的影响也是很大的，肝不好的人宜食高蛋白、高糖类、高维生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等;晚期肝硬化并有肝昏迷者，应低蛋白饮食。浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食;
民以食为天，一日三餐对健康尤为重要，当肝脏功能受损，肝不好的时候，有些食物就不能再吃了！
烟熏、烘烤食物——研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的苯并芘，所以大家应少食烟薰、烘烤食物。
甜食——食糖过多，剩余部分会转化为脂肪贮藏在肝脏中，造成肝脏的代谢负担。同时，脂肪堆积会造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。而“胖人先胖肝”，很多体型偏胖的人往往有脂肪肝。
辛辣、刺激食物——辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担，特别肝炎患者食用后会加重肝脏负担，诱发消化道出血，所以大家应少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。
生活中很多事都是损伤肝脏的，比如吃的太过油腻、过量饮酒、经常熬夜，甚至是爱发脾气爱生气都会伤肝，想要养肝护肝呢，方法也很多，这里简单介绍3种比较简单实用的。
[茶水养肝]
用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶每天饮用，可起到养肝护肝排肝毒的作用。
蒲公英干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
胎菊，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草纲目拾遗》记载:"治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容"。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。
注意：三者都是清热去火，略有凉性的，所以体质虚寒者慎用！
[膳食养肝]
菠菜猪肝汤——滋肝明目、养颜补血。
用料：猪肝136克、菠菜254克、枸杞1小把
做法：猪肝用清水和料酒浸泡，去毒去腥。猪肝切片，用少许生抽、盐，生粉和香油腌制，菠菜洗净，用手摘成一段段。烧开沸水后放进猪肝汆烫一下，捞出，沥干水分。同样地把菠菜汆烫，捞出，沥干水分，菠菜汆烫是为了去掉菠菜的涩味，锅中放入姜片和高汤。烧开后放入菠菜，烧开后再放入猪肝和洗净的枸杞子，煮熟即可上桌。
注意：猪肝不宜煮太久，烧开即可关火，这样煮的猪肝嫩滑不会老。
[护肝小动作]
1：叩齿
做法：静坐，放松身心，上下牙齿悄悄叩打36次，速度宜缓慢均匀，不行用力相击。
叩齿不仅能生津养肝，还可坚固牙齿，还能发现牙齿的各种疑问。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有查看发现的效果。
2：拍肩
做法：晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边对肩颈。
这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。
3：干洗腿
天天下班回家能够来一套护肝操。
干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
4：闭眼睛、转眼球
肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。
用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。
闭目，降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热、发胀，便觉得燥怒平息。
转动眼球，可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右，再到下再回到左，完成一个大圆圈。
5：穿针式
对应经络：肝胆
步骤：
1.面向天空仰躺在瑜伽垫上，毛毯垫在头下。
2.双脚踩地后，将右脚踝放到左大腿上。
3.右手穿过腿中间的洞，双手抱到左大腿后方或小腿前方。
4.若抱不到腿，可左脚踩地，维持右脚踝放在左大腿上。
5.做完后，换另一边。
停留时间：3到5分钟（初学者可1.5到3分钟）。
正念练习重点：透过呼吸观察髋部外侧的变化。
以下为网友评论：
网友“向着幸福出发！”：猪肝一会能吃一会不能吃到底能不能吃？
网友“*·.空白格”：只要自己珍惜自己的身体，其实吃点喝点挺好的，别暴饮暴食，嗜酒如命，适当锻炼，就好了
网友“飞天”：我看也是
网友“落叶知秋”：我一天二斤,我怎么办
网友“同1个世界，同1个梦”：如果烟，酒，色，财，…………等等都话要戒，人活着有一万岁，万万岁都没有一点，一点点的乐趣了.……好了，明天出家做和尚，……
网友“专属の笨”：我父亲也是肝癌去世的
网友“神次元の海王星”：财怎么戒？没钱你喝西北风去？
网友“同1个世界，同1个梦”：老友，你才是传递正能量的，说实话D人，对了……！不要分享，传递木马讯息嘛，……
网友“成果铁艺”：新闻上报道一个一百多岁的老寿星，每天中晚饭各一杯白酒，几十年了从未间断过，还是个老太太。
网友“广州用户36xxxx692”：你真是啥比，睡前一小杯酒对新身有好处。除了酒精过敏和有病人不能喝。人人都可以喝，睡前一小杯有益无害
网友“巫毒小婧”：这标题我还以为戒酒的原因呢，我无语了……
网友“浅水”：US好像是什么组织吧
网友“钦州用户58xxxx876”：us最近跟肝干上了。
网友“上岸嘘嘘的鱼”：技术不行就说早期发现不了！搞笑
网友“mudaoshang”：还是戒酒吧
网友“东邪”：已经这样了，何必戒酒呢？也不要再去医院了。
网友“水真心”：又是蒲公英....
(2017-10-07)