最近娱乐圈来了一场大撞衫……冷眼君从来没见过这么多帅气的明星都同时对一件衣服这么着迷!这款LV x supreme联名款的棒球服短袖衫,让吴亦凡、鹿晗、林俊杰、欧豪、罗志祥、陈冠希、贾斯汀比伯纷纷把它穿上身。到底是酷炫风、还是“睡衣look”?男明星穿上它之后,是帅气或是踩雷呢?谁又能把这件衣服穿得更好看?下面就跟冷眼君一起去看看吧!
吴亦凡
吴亦凡在参加快乐大本营时穿了LV x supreme联名款的棒球服短袖衫,内搭长袖白T,上身宽松,很有潮范儿。巧的是主持人杜海涛跟吴亦凡同台撞衫,何老师还调侃了一句“撞衫不可怕,谁丑谁知道。”
杜海涛在里面搭的是一件短袖白T,区别与吴亦凡上身的宽松感,这件衣服穿在杜海涛身上显得很紧,所以没多久杜海涛就把它脱了。虽然很多人说这是买家秀与卖家秀的对比,但单从这张照片来看,时尚姐觉得杜海涛并没有垮得很厉害,他确实把这件衣服穿出了不一样的风格。
鹿晗
近日网上流出一组鹿晗在澳门拍戏间隙逛街的照片,图中的鹿晗正是穿着这件联名款的棒球衫,搭配牛仔裤和小白鞋,休闲又时尚。虽然图片不是很清晰,但从背影看还是很帅气的。
林俊杰
JJ可以说是LV x supreme联名款的真爱粉了。联名款的单品他入手了好几款,而且JJ也热衷于在微博上晒出他的美衣。上图就来自于JJ的微博。同样是穿着这件牛仔蓝棒球衫,JJ带着棒球帽,只露了个背影,妹子们觉得好不好看呢?
陈冠希
在不久前的杭州草莓音乐节上,陈冠希在最后的压轴表演中也穿上了这件棒球衫。不难看但也没有很亮眼。虽然这次联合款是两个风格迥异的牌子的结合,但不得不说这款由街头服饰品牌supreme参与设计的衬衫还是散发着Hip-hop风。不仅潮人喜欢穿它,明星们也乐意穿着它登上舞台。
贾斯汀比伯
无独有偶,除了陈冠希,贾斯汀比伯也在一场演唱会中穿上了这件大热的棒球服。不过搭配上宝蓝色的运动裤之后,显得有点邋遢了。说句题外话,看到这张照片的时候,时尚姐真的惊呆了。也许是太久没关注他了,在看到这张照片的一瞬间,时尚姐不由得感叹,时间真是把杀猪刀,一个人的变化真的太大了。除了牛仔蓝这款。贾斯汀比伯在演唱会上还穿了红色款。
相比较于蓝色那件,红色款似乎更好看一些。蓝色款显得他有点颓,鲜艳的红色反而衬得人比较有精神,与黑色运动裤和白鞋的搭配也比上一个look好看。
欧豪
在电影《青禾男高》发布会上,欧豪也穿了这件红色印花棒球衫。搭配白色长袖T和纯黑色休闲裤,乖乖地把扣子全都扣起来,加上灿烂的笑容,简直就是阳光帅气的高中生本人了!不得不说欧豪把这件衣服穿得很好看~
罗志祥
罗志祥在选秀节目《快乐男声》中也穿了这件红色款棒球衫,还将它称为战袍,有好彩头。结果还被我们的“段子手”健哥哥调侃为睡衣。李健也是real耿直。
不过说实话,上面两张照片的搭配都不错,潮酷范儿十足,小猪的品味还是很好的。
上述撞衫的男明星队列里,有没有你的男神呢?各位小仙女觉得谁把这件大热的棒球衫穿得更好看?你想给他们打几分呢~
以下为网友评论:
网友“为你而来”:管我毛事
网友“终_末末”:陈老师真男人
网友“Effort”:炮王战服炮王必备。
网友“李舒航666”:都丑,本身衣服就不好看
网友“酒醒丶梦醒”:非要拿两个娘们去跟几个爷们比
网友“未来男人”:还不如赵本山
网友“大田”:最好看的不敢说,最丑的肯定是欧弟。哈哈
四月不减肥,五月徒伤悲……几乎所有“胖纸”们都希望在夏天到来前能快速摆脱掉冬天囤积的脂肪。
不久前,曾因拍摄电影《美人鱼》而增肥的罗志祥就为了演唱会而在一个月内减掉了10公斤。不仅如此,他还在社交网络上和粉丝们分享了自己“急速减肥”的攻略。
还没有等到他的粉丝尝试这种减肥方法是否有效,就有不少健身达人将罗志祥的瘦身方式评为“史上最经典负面教材”,以至于不少健身爱好者和罗志祥的粉丝在网上打起了“口水仗”。
罗志祥的减肥法到底错在哪?
到底是一份怎样的急速减肥攻略,会引起这样的波澜呢?
据《中国日报》报道,罗志祥在社交网络上透露的减肥方法,那就是每天不吃淀粉,只吃4个苹果。不仅如此,为了让体脂降下来,罗志祥只是不断加强有氧训练的强度,不做重量训练,然后以水果、鸡肉和牛肉作为代餐。
“减肥过程真的辛苦,除了不吃淀粉,还要放弃所有美食的诱惑,当然就是要多做运动,不做重量训练……”
罗志祥在社交网络上透露的减肥方法,引来不少诟病。
这个看似“励志”的分享,引来了不少健身教练的诟病。“谈到减肥,许多人和罗志祥一样,天真地以为只要‘少吃多动’就能成功,事实证明,减肥并没有那么简单。”资深健身教练钟祯祥在社交网络上写道,“罗志祥的这篇文章,更是彻彻底底说明了为什么多数人减肥失败,因为这简直堪称’史上最经典负面教材’……”
即便罗志祥的粉丝不服气,但不得不承认,“小猪”的“急速减肥法”中确实隐藏了许多问题,如果以这样的方式长期减肥,可能会对身体造成难以修复的损害。
这些潜在问题的关键原因就是,人体基础代谢的补偿机制。
很多人认为,减肥就是一道简单的数学题,即摄入的热量只要少于总消耗的热量,就会瘦下去。所以,“胖纸”们一般都会以减少摄入热量并且增加运动消耗的方式来减肥。然而,他们正是忽略了基础代谢在其中的消耗。
美国知名健身网站Bodybuilding.com的一项健身者研究报告指出,健康的减肥方式是在保持热量差的同时,维持人体基础代谢的平衡。而“每日不摄入淀粉只吃苹果”这样的方式就会触发身体的饥饿模式(Starvation Mode),使身体由于长时间饮食热量不足而产生代谢问题。
也许一个月的时间身体不会出现太大的变化,但如果长久处于饥饿模式,身体就会出现基础代谢降低,优先分解肌肉,脂肪不被分解,精力下滑,降低性欲,经期紊乱,心率降低,食欲升高等一系列问题。
美国真人秀节目《The Biggest Loser》
据美国媒体CNN报道,美国的一个真人秀节目《The Biggest Loser》就曾经以“严格控制饮食+剧烈运动”的方式帮助肥胖者急速瘦身,但这种方式却造成了不少参与者在减肥后基础代谢紊乱,不仅很快“复胖”,而且要通过治疗来调整身体的代谢功能。
有氧+重量训练,才是王道
当然,减肥时错误的饮食原则,只是罗志祥在“急速减肥攻略”中的一个问题。另一个关键的问题就是,罗志祥只选择有氧运动,“放弃”了重量训练。
事实上,依靠有氧运动来减肥是一种非常传统的观念。更重要的是,不断加强有氧训练的强度,不仅无法帮助身体持续有效地减重,同样会对身体造成伤害。
美国运动协会的注册健身教练Bindi Delaney就曾经做过这样的研究,不断加强的有氧训练不但燃烧脂肪,也会燃烧身体里的肌肉;身体内肌肉的减少,同样会造成人体基础代谢的降低。这种“恶性循环”使得减肥者在平时稍微多摄入一些热量后,就很容易重新变胖。
哈佛大学的一项研究也表明,只要每天在有氧运动后加练20分钟的重量训练,才能最有效,最健康地减去身上的脂肪。
哈佛大学公共卫生院的研究人员针对1万名年龄超过40岁的普通实验者进行了一项为期12年的研究,通过收集这些实验者的锻炼活动情况、体重和腰围来关注他们的身体健康指数。最终,他们发现那些每天额外花费20分钟进行重量训练的男性远比那些花费相同时间进行有氧运动的人拥有更苗条的身材。
这项研究也反映出一个重要问题,那就是重量训练结合有氧运动能够达到保持体型最优化。
不仅如此,美国UCLA大学的一份研究报告也显示,肌肉不仅可以在新陈代谢中带走85%的血糖,而且定期的重量训练可以减少高达34%的糖尿病等慢性疾病的患病率。
所以,罗志祥在他的“急速减肥攻略”中所提到的“不做重量训练”,确实不是一种值得学习的方式。
“小猪”的“急速减肥法”中确实隐藏了许多问题。
如何做到健康减肥不复胖?
那么到底要怎么做才能健康地减掉身上的脂肪呢?美国《男性健身》杂志特别邀请美国国家运动医学会(NASM)的认证健身教练皮特·威廉姆斯给出了几种让人在运动时同时达到增肌和减脂的方法:
1.达到足够强度
不要做那种在健身房还拿着手机时不时看看、打电话、回短信的人,你必须要打破之前给自己的所谓训练强度。你需要用一种集中、连续的训练方式去刺激肌肉生长和脂肪燃烧的工作。
首先把电话留在家里或储物柜中,全身心投入训练。改变原先同样的动作做三组的静态模式,可以考虑交替进行上拉(硬拉)、上推(俯卧撑)或低级体推(深蹲)。这样你可以使自己一直在运动。
还有一个关键是,尽可能去执行AMRAP(尽可能多回合),而且可以借鉴 CrossFit(近年来蹿红美国的一项独特的功能性训练课程)的理念,在最短的时间内,用可承受的最大重量,在最短的时间里完成所有训练动作。
2.每三个小时摄入饮食
少吃多餐可以更好地调节血糖,促进肌肉质量,并且能够消除情绪波动和暴饮暴食。这样也可以帮助你未雨绸缪,确保你更健康地安排好手头工作。
理想的状况下,每餐是碳水化合物、蛋白质和脂肪的组合。如果你在外面工作,那么至少选择健康的东西,如坚果、干果、能量棒或即食蛋白饮料。
3.加入HIIT训练
HIIT只是一种运动方法的统称,你可以用跑步、单车、椭圆机、划船机、游泳、壶铃、自重训练等各种方法来达到目的,只要你的运动是冲刺-休息-冲刺-休息的曲线就可以。HIIT的强度也很高,通常一个礼拜2次,最多3次即可。
以游泳为例,在20至30分钟的游泳训练中,先是2至3分钟低强度热身;1分钟高强度(全力冲刺);休息30秒;30秒中强度;休息30秒;以此类推持续20至30分钟。最后,2-3分钟的放松和冷却。
4.针对性的速度训练
短跑运动员拥有脂肪最少、最强有力的身体。这也是大多数人梦寐以求的,拥有更多的肌肉、更好的身体线条以及速度、爆发力。当你变得更快时,你可以提高你的肌肉体积和力量,以及提升自己神经系统的效率甚至灵活性。
你可以试着在田径跑道上去完成4组400米跑,每一次你必须付出超过80%的努力。如果你一直跑步,那么可以试试换成4组800米,或者全力以赴跑3分钟。然后休息3分钟,这样完成4组。
5.养成良好睡眠习惯
如果没有充足的7小时睡眠,那么你很难增肌和减脂。对两者而言,最好的睡眠时间是8小时。睡眠可以帮助生长激素和睾丸激素分泌。因为疲劳会破坏你正确的饮食和刻苦的训练,从而影响你身体消耗脂肪的能力。当你睡眠不足而筋疲力尽时,你的大脑会渴望糖分,特别是在深夜产生饥饿感。
以下为网友评论:
网友“潮州澎友”:哈哈,你怎么不说我从来不运动?我都不知道有个人天天关注我……跟你这种不信科学的人也没啥好说的,你爱骂就骂呗,不懂科学你就这么按着这种方法去做呗,没人阻止你,有没有效果你可以亲身体验一下……呵呵
网友“LD1415”:你这种一个月都没运动几次过的人就别丢人了,真蠢
网友“眼界无穷世界宽”:感觉有些用处
网友“鱼彭友”:一周最佳减重0.9公斤,如果我没记错的话~
网友“潮州澎友”:好吧,亲,我不知道文章的作者是不是健身行业利益相关者,但如果只吃水果代餐并且增加运动量来减肥的话,你可以长期试试什么效果,会不会有不良反应。如果你坚持说不会,那只能说你的身体确实很好。我也是健身的人,文章里的内容有没有错,试试就知道,你不是也是这么说的么?
网友“1424440592”:亲,我当然看了文章。文章作者写的不对的地方如果你不研究减肥,没有比对过各种减肥方法并且亲身体验根本看不出来。文中被批判的方法其实根本不需要挨饿,何来造成饥饿反应。文章作者应该是健身行业利益相关者,写的东西跟股评一个性质。
网友“天际流浪者”:骡智翔
网友“cuinachina”:好厉害哦,减肥的可以考虑换个工作了
网友“林迦男孩”:照镜子能照出什么?
网友“王修远”:自己先照照镜子
网友“1424440592”:澎湃发这样内容偏颇的文章真的不好。俗话说得好,没有调查就没有发言权。没有亲身尝试仅凭感觉根本想不到罗志祥这方法有多管用,甚至无需锻炼。仅仅不摄入淀粉和糖就能在一个月内减去十几公斤脂肪,同时不损失肌肉。根本无需饿饭,只吃青菜和鸡肉牛肉瘦肉就好。
网友“潮州澎友”:都说了短期有效,长期对代谢不好......亲,你看文章了吗?
网友“LD1415”:你这种一个月都没运动几次过的人就别丢人了,真蠢
网友“1424440592”:澎湃发这样内容偏颇的文章真的不好。俗话说得好,没有调查就没有发言权。没有亲身尝试仅凭感觉根本想不到罗志祥这方法有多管用,甚至无需锻炼。仅仅不摄入淀粉和糖就能在一个月内减去十几公斤脂肪,同时不损失肌肉。根本无需饿饭,只吃青菜和鸡肉牛肉瘦肉就好。
网友“潮州澎友”:都说了短期有效,长期对代谢不好......亲,你看文章了吗?
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网友“潮州澎友”:都说了短期有效,长期对代谢不好......亲,你看文章了吗?
网友“1424440592”:澎湃发这样内容偏颇的文章真的不好。俗话说得好,没有调查就没有发言权。没有亲身尝试仅凭感觉根本想不到罗志祥这方法有多管用,甚至无需锻炼。仅仅不摄入淀粉和糖就能在一个月内减去十几公斤脂肪,同时不损失肌肉。根本无需饿饭,只吃青菜和鸡肉牛肉瘦肉就好。
网友“潮州澎友”:都说了短期有效,长期对代谢不好......亲,你看文章了吗?
网友“1424440592”:亲,我当然看了文章。文章作者写的不对的地方如果你不研究减肥,没有比对过各种减肥方法并且亲身体验根本看不出来。文中被批判的方法其实根本不需要挨饿,何来造成饥饿反应。文章作者应该是健身行业利益相关者,写的东西跟股评一个性质。
网友“1424440592”:澎湃发这样内容偏颇的文章真的不好。俗话说得好,没有调查就没有发言权。没有亲身尝试仅凭感觉根本想不到罗志祥这方法有多管用,甚至无需锻炼。仅仅不摄入淀粉和糖就能在一个月内减去十几公斤脂肪,同时不损失肌肉。根本无需饿饭,只吃青菜和鸡肉牛肉瘦肉就好。
网友“潮州澎友”:都说了短期有效,长期对代谢不好......亲,你看文章了吗?
网友“三无青年”:斗鱼有个户外主播,骑自行车围中国走完小半圈,瘦掉60斤
网友“林迦男孩”:戏子有什么文化,脱离剧本只会胡诌
网友“王修远”:自己先照照镜子
网友“林迦男孩”:戏子有什么文化,脱离剧本只会胡诌
(1970-01-01)
近几期的《极限挑战3》,大家看了吗?豆瓣评分已悄然降至8分,意不意外!(前两季都是9分水准)。全民追捧的综艺神作也难逃口碑下滑的魔咒?对于这道送命题,菌菌不敢妄下定论,但可以肯定并欣慰的是,极限三精之小猪罗志祥的综艺感还是一直在线的。那么多档综艺,人设都不带重样的!
《极限挑战》的当家花旦、气氛担当
就先说说这几期不怎么好笑的节目,看下来,真正让人笑出腹肌并有记忆点的片段大概都和罗志祥有关。上周,猪羊组合练就龟族神技,诱导磊雷张口就来“金钟罩铁布衫”,当场就被秒杀。这段简直可以评为目前第三季最搞笑。罗志祥抛出的这个梗太魔性,有毒!
还有前两周的狼人杀,罗志祥智商开挂神算子上身,一猪抓三狼,完全说中,推理还很有逻辑。反应能力满分,自带柯南配乐,模仿秀、猪壁石也很有意思,节目效果瞬间提升!
更不用说前两季贡献的笑点,小猪塑造的朱碧石成为综艺史上第一个喜获万千观众宠爱而成功出道的女星,这一经典的荧幕形象更是带红无数表情包。一演成名,鸡条的当家花旦实至名归。可妩媚妖娆,能卖萌耍贱,随时随地脑动大开,自嗨模式说来就来。双商也是极高,当大哥搞笑,接梗配合不抢戏;当他人疲倦,他又出来卖力做综艺效果,收放自如。不得不跪服,综艺感也是没sei了!
《快乐男声》的控油召唤师、《天生是我优》的暖心教头
除了大热的鸡条,今年罗志祥的综艺可以说是实现霸屏了。在2017快男的海选时,严格控油,面对选手花式谈梦想,他只有两个字“瞎掰”,耿直boy反套路的口头禅就像吴亦凡的freestyle一样,让节目一开始便小有话题而火了一把。
在组建战队时,拉拢选手,口才满分。选手姓名中有个“雷”字,小猪便说他有个好朋友叫“孙红雷”,这就是缘分,各种套近乎加威逼利诱,感觉就像说了一段单口相声。之后的比赛,小猪和其他两位导师李健、陈粒之间的互动承包了节目笑点,分分钟抖个包袱,演一出戏,隔着屏幕都能感受到这个小猪的多有趣!
而在另外一档女团养成真人秀《天生是我优》,罗志祥又担任起总教头,在点评挑选和训练的时候,严肃认真一丝不苟;在女孩们紧张失措的时候,又能暖心鼓励,调节气氛。亲自为受伤的学员包扎,亲自为少女们挑选礼物。从快男的戏精到女团的暖男,小猪实例示范什么才叫全能艺人。
《小手牵小狗》的温柔道格哥哥(姐姐)
除了能和男人帮、快男、女团等正常人类一起搞事情,小猪最近的一档新网综还搭档起了来自另外一个世界的萌娃萌宠,这一次又不一样,也超有看点的。五个小孩加五只小狗,小猪以一敌十也没在怕的。
虽然场面一度失控令人崩溃,小猪总在带娃做饭,收拾残局,似乎没有太多空闲来展现他的艺能感,但童言无忌的孩子和这位综艺老咖在一起自然会擦出萌萌的笑点,比如小胖情急之下喊罗志祥“姐姐”,小孩哪懂什么朱碧石,的确是有感而发,真实又好笑!
《快本》的游戏王
在真人秀里做固定嘉宾卖力搞笑也就算了,连上快本都用生命在做游戏,不遗余力地带动节目效果,说狠话,遭反转,精力一直充沛,表情丰富又夸张,控场不输快乐家族,不愧是主持了十余年《娱乐百分百》的综艺老司机,连何老师都要为他打call。
冷笑话的发明人,唱跳俱佳的亚洲舞王,在娱乐圈摸爬滚打20多年的老咖,这样的罗志祥无论在什么场合都不会让人尴尬,关键人长得帅还愿意搞笑,综艺感这个词大概就是为他量身定做的吧。
以下为网友评论:
网友“echoFang8537”:被他笑死
网友“3af40cc9-2c36-4174-ac8e-”:年轻人加油,看好你。
网友“可可妈”:好
网友“学姐de微笑”:罗志祥霸屏暑期档
网友“U131451532”:罗志祥++表白
网友“❁雪诺❁”:支持小猪,支持鸡条
网友“诸葛馥”:最喜欢小猪了
(2017-09-01)
一家四口!颜王夫妇与罗志祥周扬青聚会
2017-08-30
腾讯娱乐
腾讯娱乐讯 七夕情人节当天孙红雷陪老婆看电影并在微博神秘喊话要和三个人一起过情人节,惹得网友纷纷猜测孙红雷老婆可能怀了双胞胎。 (来自:腾讯娱乐)
8月29日,罗志祥通过微博晒和孙红雷互相揽着肩膀走路的照片,别样秀恩爱。稍后,孙红雷转发微博称“一家四口”,并特意艾特老婆以及罗志祥和他女友周扬青,疑似回应网友猜测的“双胞胎”之说。 (来自:腾讯娱乐)
孙红雷夫妇。 (来自:腾讯娱乐)
以下为网友评论:
网友“否极泰来”:孙红雷原来的电影绝对是硬汉类型。上了综艺以后这个演员基本就是废了。我认为冯小刚在这里说的没错,上了综艺的演员,演技都会退化!综艺来钱快,还省事。
网友“日月同辉”:用什么名号都行,唯独“颜王”这个头衔不搭,感觉这是个贬义词
网友“Tony”:真人秀看看乐呵乐呵就行了
网友“為人處事”:天上一道雷
网友“方人也”:帅雷雷
(2017-08-30)
经过一个晚上的激烈比赛,2017《快乐男声》冠军赛落下帷幕。冠军魏巡感谢致辞,激动到感谢天,终于眷顾了他一次。
魏巡是谁?也许你没有关注过《快乐男声》的人,并不认识他,而对经常上热搜的养鸡有印象。
养鸡和魏巡的对战,同样是罗志祥导师团队里的爱徒,那谁才是他心中的冠军呢?魏巡公布是冠军的时候,小编看出了实至名归,罗志祥那种耶死,那种激动,毫无掩饰,虽然他之前宝贵的一票投给了养鸡。
小编觉得虽然魏巡现在还不是很红,但是冠军确实是实至名归,近30岁的他终于熬出来头,辛苦多年的打拼终于变成了美丽的花束。
他是一个非常低调的选手,虽然一开始受到罗志祥和李健的”疯抢“,但是并没有骄傲,一直不断的突破自己。
而且唱功实力不能质疑,黄子韬也一直看好魏巡,赞不绝口,也觉得他是一个实力非常强的人,李健和罗志祥也觉得他破茧成蝶了。
作为团里的老大,一直都是暖心,每次都是选择自己最后一个唱歌,将更多的投票时间让给其他的选手兄弟,性格如此好,将来定有贵人相助,遇到跟他一样真诚的人。
对于这个冠军,你看好吗?
以下为网友评论:
网友“U70804676”:魏巡确实不怎么上热搜,但实力是稳的,而且他的歌路是当前市场的主流风格,相对受众更广
网友“U64832330”:魏巡,全能型歌手
网友“康子0108”:都行,养鸡魏巡谁是冠军都可以
(2017-09-02)
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