出行、防病……暴雨天最该知道的几件事→

市交通指挥中心提示，近期申城多阴雨天，梅雨季降水频繁且丰富，对交通出行有一定影响。梅雨季总会伴随几场暴雨，暴雨天如何安全出行？需要做好哪些安全和健康防护措施？小编为你整理了一些注意事项，一起来看吧。

1.及时关注天气预报、气象预警，注意雨势变化，合理安排出行。

2.当暴雨预警达到橙色、红色时，应立即寻找地势较高的地方及高楼层安全建筑躲避，尽量不要外出。

3.避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域。

4.远离建筑工地临时围墙以及建在山坡上的围墙。

5.看到路上有漩涡喷泉要小心避开，因为可能是下水道，井盖被水冲开了。

6.行进中要小心确认前方是平地，试探前行，可以用工具探路，例如用木棍或长柄雨伞等直立插入水中探路。

7.暴雨天最好结伴同行，如果有两人，可一人在前探路，另一人拉紧前者。

8.暴雨天一定要远离电力设备，不在紧靠供电线的树木或大型广告牌下停留或避雨，不要靠近架空供电线和变压器，涉水途中如果感到脚下发麻，应立即止步后退。

9.在户外不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击；同时要远离低洼地区、河流、水渠，避免水位上涨遭遇危险。

行车篇

还有这些常见问题要注意

1.所在房屋地势低洼怎么办？

首先要切断电源，防止触电；同时将电器插座、开关等移装在离地1米以上的安全地方。

如居住环境在低洼院落、平房或是地下室，可采取“小包围”措施，对地势较低的房屋进行加固改造，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等进行防护。

2.行车遇积水被困车内如何逃生？

如遇车辆被积水围困，可根据水位采取以下措施。

刚进入涉水路段时，及时打开中控锁，以防浸水后失灵。如能打开车门，迅速打开车门逃生。

当车辆水位位于车门1/3时，车门是很容易推开，可以直接打开车门逃生。

但当水位已漫及车窗但未高过车窗时，车门无法打开，从天窗或摇下侧窗玻璃逃生。

当车辆沉入水中后，车头会先到达水底，空气会积存在车尾，要逃到车尾，利用尾部的空气维持生命。深吸一口气，打开车门或用安全锤等硬物砸烂车窗逃出。

除了上述避险指南外，需要注意的是，在遇到紧急情况时不要慌张。大家还需及时了解救援渠道，自救+求救才是安全避险的双保险。

暴雨过后，谨防这些疾病

1.伤寒、痢疾等肠道传染病

在暴雨过后，尤其要是还引发了洪水或内涝时，最常出现的就是肠道传染病，包括伤寒、细菌性痢疾、其他肠道传染病等。

常见的症状有畏寒、发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。大多是因为饮用或食用了被污染的水或食物所导致的。

【防范措施】

（1）注意饮食和饮水的安全，切忌喝生水，一定要煮开后饮用。

（2）食物一定要洗净、煮熟，水果也一定要仔细洗净后食用。

（3）在疾控部门的指导下，做好环境的清洁和消毒工作。

（4）一定要注意个人手卫生，饭前便后要洗手。

（5）出现发热、感冒等症状不要掉以轻心，要及时就医，避免小病拖成大病。

2.湿疹、皮炎等皮肤疾病

暴雨后常出现的传染病还有手足浸渍、湿疹、夏季皮炎、毛囊炎等皮肤疾病。大多是因为皮肤长时间接触被污染的水源，或是由于环境污染所引起。

【防范措施】

身体被雨水淋到或浸泡后，记得做这几件事：

（1）要尽快冲洗干净并擦干，尤其是腋下、腹股沟等部位。双脚尤其注意，可用1%的盐水泡半小时后再洗净。

（2）检查皮肤有无划伤、破损，对破损处用淡盐水（1%左右浓度的盐水）或碘酒消毒后，擦点软膏、药水等，预防和控制感染。

（3）腋下、腹股沟、脚趾缝等角质层薄弱、易积水部位，可外扑爽身粉、痱子粉等，使皮肤尽快干爽。

（4）对有湿疹、脚气等皮肤病史的人来说，原有病灶更易受细菌、真菌的侵害，继发严重感染。因此，应尽可能就地取材，如使用塑料袋等将皮损部位保护好。

3.过敏性哮喘

桑拿天的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，再加上雷雨天气气压低，空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高。

【防范措施】

（1）哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，自然风和雨水可把过敏原从家中赶走。

（2）雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时戴好口罩，以防过敏原。

1.暴雨过后，绝对不能喝生水！

（1）不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

（2）装水器具必须干净，并经常倒空清洗；

（3）对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；

（4）自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

2.暴雨过后，食物一定要煮熟煮透吃！

（1）食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；

（2）不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；

（3）不吃淹死、病死的禽畜、水产品；

（4）不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；

（5）不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

3.暴雨过后，一定注意勤洗手！

（1）不用手揉眼睛，尤其是脏手；

（2）各人的毛巾与脸盆应单用；

（3）应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗；

（4）可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉；

（5）下水劳动时，每隔1-2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋；

（6）当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。要设法穿长筒靴，有足部皮肤病的人应减少泡水。