在网上看到这样一个问题：怎么才能保证批评孩子有个度？有时情绪真是控制不住，批评完又后悔，引发网友热议。
这位家长的描述还挺典型的，虽然学了很多教养方式，平时也总劝自己佛系，可孩子总挑战她的底线，有时越是不让做越要做，还学会顶嘴了。
前两天孩子把她刚买的鞋，用画笔全都画满了颜色，拿去清洗还要花很多钱，这样的问题说了不止一次。
面对这样的“挑衅”，她再也忍不住，大声训斥了孩子一顿，结果看着孩子哭得那么伤心，晚上睡觉还抽抽搭搭的，感觉愧疚极了，不应该在睡前闹这么一出。
很多网友跟帖，表示孩子不听话就是突发的，自己也控制不住情绪，常常一股脑就上来了。
其实批评的最终目的，是想让孩子改正，变得更好，但现实中却往往得到相反的效果，这是由于时机或方式不对导致的，其实批评孩子这件事也是门艺术，其中大有学问呢~
批评孩子未必要及时，反而效果不好很多家长有这样一个思想误区，认为孩子犯错就要及时纠正，如此才能让他记住教训、引以为戒。
其实不管是友善的告诫还是纠错的批评，都是要分场合的，要给孩子留余地，否则心理危害不是一般大。
批评孩子请避开这四个时间段：
1、清晨
这也被称作薄荷时间，因为清晨起床后1-2小时，大脑逐渐苏醒，同时也是大脑最清醒的时间，会刷新并接受一天内最美好的时光。
此时孩子应当享受吃早餐的时间，或者进行晨间的静谧交谈。
如果这个时间批评孩子，会使大脑神经紧绷，进入紧张状态，不放松的情绪就上升为意识，影响一整天的心情。
2、有很多人围观时
孩子也要面子，他们有自己的秩序感和强烈的自尊心，家长有时会控制不住情绪，在公众场合打骂孩子，这会让孩子很难堪，甚至形成心理阴影。
孙瑞雪在幼儿园观察时，发现了这样一个现象：如果老师当面指出了孩子的不足，孩子对这项本领就会产生抵触情绪，但如果老师用私下聊天的方式和孩子交流，孩子则愿意说出自己真实的想法，接受老师的建议。
她还在讲座中还原了孩子被批评后情绪的去向，上升到意识，一直存在于身体里，遇到类似情况又会下意识表现出来。
3、饭间时光
著名主持人董卿回忆起自己小时候的家庭，不禁感慨道：“小时候最害怕的，就是一家三口聚在一起吃饭，因为每天聚在一起的时间很短，也就吃饭那点工夫，一上桌母亲就开始唠叨，我经常是一边吃饭一边哭。”
都过了这么久，她还清晰地记得这种感觉，长大后心理上还是存在顾及。
吃饭时批评孩子，不仅会造成食欲不振，更会对心理造成影响。
再者，孩子边哭边吃饭易吸入空气，导致胀气或腹泻，还可能噎着，对身体健康也不利。
4、睡前时光
睡前是孩子慢慢恢复平静的时刻，如果受到批评，孩子就会亢奋，最终影响睡眠质量。
而且，不合适的批评还会引起孩子哭闹，带着哭闹的情绪入睡，易出现惊厥、半夜惊醒的情况，使担惊受怕的情绪保留在身体里。
以下这些原则要谨记，批评孩子是为了让他改正，因此，要时刻让孩子知道你的真正目的，而不是让他误以为你不爱他。
1、不要轻易丢下孩子
想起之前看过的一则新闻，小学生不写作业，被爸爸丢到坟头，这种过激的惩罚方式，无疑会让孩子心里产生很大的阴影。
家长应该客观真实地针对孩子做的事情，进行合理的引导，哪里错了要呈现事实，然后给予建议，这样孩子才能知道自己哪里需要改正。
保持理智，并以帮助孩子更好发展为原则进行教育，才更容易被接受。
2、批评合理，不要语言暴力
批评时不要说伤害孩子自尊的话，比如：我怎么生出你这样的孩子？我老了也指望不上你，你怎么这么笨……
这样的话虽然嘴上痛快，但让孩子心里很难受，甚至给自己贴上标签，对他的人生造成不可逆的伤害。
3、不要比较
真实说出自己的感受和期望就够了，别人家的孩子也有不好的一面，只是你没有看到。
你可以告诉孩子向优秀的同伴学习，但不要踩一捧一，试着用孩子的优点淡化缺点，多鼓励才能让他更自信。
还要做到的是：不较真，不翻旧账。
4、让孩子也有发言权
在孩子情绪平稳的状态下，听听他怎么说。孩子诉说也是情绪的释放，会让彼此的心更加靠近，增进感情。
家长先学会倾听，然后再给出建议，这是一个坚持学习的过程，慢慢修行，你和孩子一起成长！
批评孩子时也要想想，如果犯错的是自己会怎么样？站在孩子的角度想问题，才能有同理心，让孩子收获平和心态，健康成长。