世事多纷扰，难免会遇到一些令人愤懑的事，或者一些看不惯的人，惹人生气。调整好自己的心态，学会不生气，享受当下才是最重要的。
有句话说：
生命中许多事情，你很难置身事外，然而，不管有多糟糕，你都要学着换个角度去看，不能让自己的人生，输给了心情。
人活着，不是为了与任何人或事置气，而是为了幸福和快乐。
人不生气，则福运自来。
容易生气的人，明白这3点，你就再也不会生气了。
1
不生怨气，宽容承载福气。
孟郊有言：“君子量不极，胸吞百川流。”
古往今来，凡成大业之人，必有宽容之心。
将怨气抛诸脑后，才能不断前行；将宽容放在心间，才能点亮人生。
春秋时期，齐桓公在成为国君之前，有一次被管仲截杀，用箭射落马下。
而管仲在齐桓公成为国君后，准备等死的时候，齐桓公却对他既往不咎，委以重任。
齐桓公知道管仲是个人才，他的爱才之心压制住了心中怨气，最终决定用宽容消弭二人之间的恩怨。
齐桓公的宽容，让管仲十分感动，他决心用自己的忠诚与才能回报这份恩情。
终此一生，管仲兢兢业业，将齐国治理得井井有条，也将齐桓公推上了春秋第一霸主的位置。
《曾广贤文》中有言：“责人之心责己，恕己之心恕人。”
懂得宽恕的人，就不会心生怨气，懂得宽恕的人，就不会斤斤计较。
有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”这就是余光中的厉害之处，不仅不生气，还能幽默对待。
面对别人的指责，不轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。
“私德有如内衣,脏不脏自己知道；声名有如外套,美不美他人评定”，不是不能生气，而是没必要生气。
我们总是习惯了得到，却忘记了感恩。
这个世界上，没有什么是理所当然的！没有人天生该对谁好。
与人为善，宽大为怀，常怀感恩之心去帮助他人，你不仅没时间去生气，还能提升自己的修养。
日子是用来快乐的，不是用来生气的。
老和尚养了一盆兰花，出落的清秀可人。一天，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，吩咐他悉心照料。
一天，小和尚给兰花浇过水后放在窗台上，就出门办事了。不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，只看到一地的残枝败叶，十分痛心。
等到老和尚回来，小和尚已经准备好受罚，可老和尚却笑了笑，一句责骂的话都没有说，小和尚很意外：那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀！
小和尚就问到：“师傅，您不生气吗？为什么不责骂我呢？”
老和尚淡淡一笑，说道：“我养兰花，可不是为了生气的。”
简单的一句话，却道出了一种心宽似海的人生态度。
老和尚养花不是为了生气，同样的，我们学习不是为了生气，我们工作不是为了生气，我们相爱不是为了生气，我们生活更不是为了生气......
成功与失败，往往就在于你的一念之间：
心宽了，福缘自来；心窄了，伤人害己。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
2
你越经常生怒气，对自己伤害越大，活得越痛苦。
冯梦龙曾说：“怒中之言，必有泄漏。”
人在愤怒的情况下，智商为零。
生气的时候，人往往会失去理智和控制自己的能力，很容易做出让自己后悔的事。
当一个人怒气上头时，便会将微不足道的小事无限放大，使自己使去理智，使事情变得更糟糕。
《菜根谭》里有这样一句话：觉人之诈不形于言，受人之侮不动于色，此中有无穷意味，亦有无穷受用。
意思是：被欺骗时，不逞口舌之快，被侮辱时，怒不形于色。
事情已经发生了再生气也没有用，更是深知，生活是为了使自己开心。
人与人相处，难免会有摩擦的时候，但发火不是本事，懂得控制才是厉害。
怒气冲天，是无能者的呐喊；心存理智，方能在举手抬足间尽显风度。
人生不如意十之八九，真正的智者，向来懂得宽容与释然，选择放下别人的错，解脱自己的心，只有愚者，才会自我为难，事事郁结于心，伤人又伤神。
经常发怒的人，其实是拿别人的错误来惩罚自己。伤害最大的其实是自己。
常言道：“怒伤肝，忧伤肺”。
有研究表明，经常生气会引起肝气郁结、内分泌失调，对人体免疫系统造成极大破坏，不仅让外貌提前衰老，还很容易引发心脏病、肾病、肿瘤等各种高危疾病。
百病之生于气也，为不值得的人和事生气，是最傻的行为，结果，既损伤了身体，又虚度了岁月。
俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。
雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险，男性更甚。
“气大伤身”并非空穴来风。
生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。人生本就不长，你我怎么还在生气？
不管你因何生气，到头来受伤的还是自己。
生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。
在生活中，让人愤怒的事数不胜数，但木已成舟，无论你如何愤怒，都改变不了已经发生的事实。
生气折磨的是自己，人活一辈子，没有什么比开心健康更重要。
3
处事不生气，理智地看待问题，方是为人处世之道。
人生在世，最不能做的事便是“生气”。
听到流言蜚语，不生气，淡然一笑，才是最好的解释，清者自清，人正何惧流言。
遭到别人诋毁，不生气，不回应，才是最好的反击，时间会最终给出真相。
理解你的人自然会理解，不理解你的人再多的解释都是徒劳。
受到别人伤害，不生气，才会伤害最小，时间会抚平你的伤口。
不和朋友生气，襟怀开阔，才能更友爱；不和家人生气，和和气气，才能更和睦；不和爱人生气，彼此包容，才能更幸福。
不管遇到什么事，什么人，都不要生气。
不生气，不是怂，而是与“滥人滥事”的不纠缠，不计较，理智是护身符，是规避麻烦和伤害，更是种自我保护。
学会不生气，学会放宽心，再大的事，都会变成小事，再坏的事，都会成为往事，再痛的事，都会渐渐淡去。
把用来生气的时间去做有意义的事，充实自己的事，强大自己的事，回头再看，其实都是小事，哪里值得我们浪费时间去生气呢？
胡适说，“世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”
生气，是对自己的一种消耗，把所有的元气都浪费在情绪上，失去了很多能够让自己活得更开心的时间，甚至还影响到了他人。
有一句话说：“在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。”
“不生气，给自己增添岁月；不生气，给别人留点余地。”
不生气，让自己，也让别人活得更自在。
人，不生气，才有福气。
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