青FUN|00后对话80后心理治疗师杨颖:心理治疗不“神秘”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张志远 实习生孙金龙

1月22日下午,山东省精神卫生中心儿童青少年病区副主任医师杨颖做客齐鲁晚报·齐鲁壹点《青FUN》直播栏目,同时代表80后与我们的00后实习生孙金龙互相分享了自己对待问题的不同观点,走进青年人的世界,欢迎来到我们本期的青FUN文字实录时间。

齐鲁晚报·齐鲁壹点:你怎么看待“网抑云”这种流行文化?

孙金龙:这个梗流行期间我们也经常玩,像什么“生而为人,我很抱歉”“生不出人,我很抱歉”,朋友间互相逗乐吧。生活总是要追求快乐的嘛,何必做“老网抑云”。

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(00后孙金龙,在读学生)

但有段时间我与朋友的关系出了问题,心情一度很丧。那个时候才发现网易云评论区像树洞一样能收容你情绪低落时的所有“矫情”,还能在里面获得安慰,才对它有所改观。

还是要尊重吧。

杨颖:这个应用放一些情歌让广大的儿童、青年人去听,就是为了让他的一些伤心、悲伤的情绪有一个倾泻的渠道。我觉得他其实提供了这么一个好平台,让人们能够发泄,让一朵朵“抑郁的小云朵”得到治愈。

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(山东省精神卫生中心儿童青少年病区副主任医师杨颖)

但也有的孩子一整天都沉浸在这个音乐平台里,一直在听一些情绪消极的歌。从医学的角度来说,整天戴着耳机,他的精神一直处于紧绷的状态,会影响神经系统的兴奋性,对人们的生物节律造成影响。

齐鲁晚报·齐鲁壹点:你的爱情观是怎样的?

孙金龙:因为现在是网络时代嘛,什么都讲究快。两个人只要感觉对了,就可以在一起试试,毕竟年轻,不多试试怎么找到更适合自己的人呢?但有时感情来得快,去得也快,对自己伤害也挺大的。

杨颖:这个问题我已经好多年没有回答过了。我的爱情观就是能有一个包容你,支持你,理解你的爱人,而且要三观相合,就是无论你做什么事,都有他背后做坚强的支撑。

我们常说“爱情如人饮水,冷暖自知”,所以说别人的评价并不重要,我觉得还是来自于自己的内心深刻的感受。在爱情中我更看重和爱人的这种心灵相通、心有灵犀、相濡以沫的这种感觉。

齐鲁晚报·齐鲁壹点:彼此问对方一个好奇的问题。

杨颖:我对青年朋友这个世界特别感兴趣,你现在都喜欢看什么样的小说?

孙金龙:很早的时候吧,我就开始接触言情小说,包括穿越、玄幻、种田、悬疑等等。另外的话在学校里,看老师推荐的名著之类的书。后来《三体》流行了一段时间,我在朋友的推荐下,又看起了科幻小说。除此之外,还看过一些武侠类的小说。我觉得涉猎挺多的,因为我对看小说情有独钟。

孙金龙:我对您的职业特别的好奇,现在去心理咨询的人多吗?他们一般都是出什么样的状况才选择去做心理咨询?

杨颖:一般门诊量半天20个病人,但现在人数翻倍了。

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我近期接触的孩子,很多是因为生活方式的改变,产生了焦虑情绪。比如有的孩子之前不接触手机,他上网课之后,就陷入网络里出不来了,有的孩子说我原来考试是全校前二十名,网课之后我是倒数二十。所以这种成绩上的落差让他们产生了种种的不适感,没有确定性和安全感,进而焦虑担心各种问题,这种情况也是需要及时做心理疏导的。

齐鲁晚报·齐鲁壹点:你有什么喜欢的明星或偶像么?说说喜欢的理由。

孙金龙:我喜欢一个女rapper,于贞。这是我在追综艺时发现的“宝藏女孩”。她不仅性格真实可爱,而且她的歌也是风格多变,每一首都有令人惊艳的点。

杨颖:王凯和胡歌。因为我喜欢看《琅琊榜》和《伪装者》。我觉得这两个人比较有男子汉气概,演技也是不错,用心塑造角色,能够与角色进行深度的融合。

在节目的最后,我们的记者对杨颖主任也进行了一段专访。

当提及当初为什么选择心理治疗师这个职业时,杨颖表示自己一直对探索心灵比较感兴趣,想要帮助更多的人去解决心理问题,达到人格的成熟和完善,所以选择了这个职业。

“作为心灵的工程师,对孩子的心灵修修补补,让他进行人格的整合,达到更好的成就,我觉得这也是我们自我价值的实现。”杨颖说。

在提到未来规划时,杨颖表示要扩大治疗的范围。比如成立儿童、青少年心理行为训练基地,扩大病区,从而帮助更多有问题的或心理痛苦的孩子逐步走上正轨。 

 “青春有很多种样子,很幸运我的青春是这样子。”

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