孩子从小到大，会培养出很多习惯，这些习惯也会伴随在他们长久的生活中。 不过有些习惯并不能称为好习惯，很可能会因此改变生活和人生，带给他们难以想象的伤害。就像有些小孩子从小有个不太好的习惯：咬指甲，他们总习惯性地把手指头放到嘴里，啃咬着指甲，一点点地把指甲盖都咬下来。
家长会看到孩子们双手十指的指甲到最后都成了弯弯曲曲的，有的甚至都被啃到血肉模糊。对这一点家长很头痛，好好的指甲为什么不能去用剪子剪而一定要动嘴呢？家长或许也没少采用办法，什么打骂，强行拽出手指，或是威逼恐吓，各种办法都用尽了，孩子还是照咬不误，指甲稍微一长出来，就又给咬没了。长期咬指甲，不光影响美观，还容易滋生细菌，这更是家长所担忧的问题。
这种坏习惯发生后危害都有什么呢，我们来听听医生的讲述
咬指甲形成的原因是什么
1. 幼儿时期口欲期未满足
都知道小孩子在幼儿时期会有很长的一段口欲期时期，他们会好奇所有的东西，并通过嘴巴感知来尝试。有些小孩正是因为小时候的口欲期没有被很好的满足，才会引发长大继续咬手指来满足这种欲望。有些家长看到孩子愿意把东西放到嘴里，害怕不卫生，就强行的给阻拦下来，可是孩子这个阶段正是用咬的行为去感受周围的世界，一旦被强行阻拦下来，心理上仍然是不能接受的，他们只能选择用咬自己手指的办法来舒缓，久而久之，就彻底改不掉咬指甲的习惯了。
2. 咬指甲是一种心理焦虑的表达
咬指甲不单单是一种动作和习惯，其实是孩子心理上的一种表达。心理学家指出，孩子咬指甲完全是出于自身的一种焦虑感的释放。他们面对一些容易焦虑的事情上，比如学习的不顺利，家庭环境的不和谐，以及社会交往上的问题难以解决时，咬一咬指甲，心理的负担和重压就会感到轻松许多，这个咬指甲的声音会让人心情放松。但是这种方式只是短期的释放，长久下去，孩子内心的焦虑仍然无法根本解决，就会因焦虑堆积发展成抑郁，就是我们常说的抑郁症。
长期咬指甲的危害是什么
1. 形成抑郁
咬指甲的习惯不是一天两天形成的，而是长期的一种习惯成自然，每一次咬指甲都是一种焦虑的释放，但内心太多的焦虑在一起，没有实质解决，就会在某一天变成抑郁。他们用这样的行为掩盖了内心的恐慌和焦躁，但是也埋下了更严重的病患隐情。
2. 形成长期心理疾病
如果小孩子这种抑郁情绪能够很好的释怀和自我排解克服，那么孩子或许就会自己改变这一坏习惯，性格也会逐渐恢复正常；但是没有自我克服和纾解的能力，家长也没能尽快的发现和改变孩子心理问题，就容易让孩子们越陷越深，成为长期难以治愈的心理疾病。
因此家长不要把咬指甲当成单纯的习惯动作，而应该更重视起来，看成是一种潜在的心理危害，及早地去解决和治疗，帮助孩子们度过这个心理难关。
家长如何做：
1. 根据实际原因，适当采取措施
面对孩子咬指甲，不能强制去阻拦，而应该分清他们咬指甲的根本原因再去考虑解决措施。询问孩子是否有内心的恐慌和焦虑，鼓励他们说出内心的想法，去帮助解决问题和焦虑，孩子们心情好了，咬指甲的频率也就会减少。尽量不要责骂和训斥，这只会增加孩子内心的恐慌感。
2. 确定是否是身体问题
除去心理问题，孩子咬指甲也有可能是缺锌的表现，这在快速发育阶段的孩子身上尤为明显。家长可以带孩子去医院做一个详细的微量元素检查，如果是缺锌，那就尽快的食补，来提高孩子的锌含量。
不论是心理还是身体原因，孩子咬指甲的行为都不能算好的习惯，家长要在平时多注意观察，多沟通，早发现孩子咬指甲的根源，尽早的避免孩子出现更大的心理问题，来帮助他们快乐和健康的成长。