罗非喜温，耐寒性差，初秋、仲秋正是钓罗非鱼的大好时光，是一年当中钓罗非最佳时间。这个时节在南方不管是在江河还是湖库垂钓，罗非普遍泛滥，小罗非鱼闹窝不断，但是想钓到大罗非鱼是比较难的。
罗非的孔武有力，让钓过的人为之着迷；罗非的愚笨中带点狡猾，又常让人摸不着边。其实罗非并不神秘，只是有点个性而已，熟悉它的习性后，自能解读其所为何来，该怎么下竿，也自有分寸矣。下面来分析罗非鱼习性和钓罗非技巧。
1.罗非特点
贪吃，有食便吃，吃饵凶狠，在窝里吃到肚子鼓鼓的不肯离开；喜群集，通常结群寻食和游玩；喜温，对温度的变化也是很非常敏感的，会根据全天的温度升降来变动水里的生活水层，因此钓罗非最好根据天气、环境、鱼情来进行选择合适的钓位。
2.钓位
在江河垂钓，选择在有沙底河床、回水湾、出水口、有水草或其它障碍物缓流浅水区垂钓；在湖库垂钓，选择入水口以及岸边水草的空隙间或下风口处都是适合钓罗非鱼的好钓点，水中有倒树、沉船、杂物的地方也常有罗非鱼光顾；在池塘垂钓，选择在投放饲料的喂养点周围、岸边养鱼网箱附近、放养鸭鹅的地点及长期有人打窝施钓的地方都是不错的罗非钓点。罗非鱼可以在这些地方经常性地获得食物，因此它们在这里停留的时间更久。
3.鱼竿
罗非竿子是专为钓罗非而设计的。鱼竿管的壁厚，调硬，可以钓重1000克-2000克，飞鱼很轻松的，500-1500克的鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼、罗非.....等。最简单得区别就是罗非杆梢子比一般得杆梢粗一倍，直接飞斤八左右的鱼不错,速度快。但休闲钓不推荐，而且罗非杆也不适合钓大鱼,容易断线。
4.饵料
钓罗非鱼有三样东西号称罗非三宝：香虎.虾粉.蛋奶，还有黑鸡膏.猪母乳等添加剂，这些都可以配其他饵料。罗非鱼是偏肉食的杂食性鱼。它最喜欢吃的活饵有蚯蚓或红线虫，但红线虫有较多细菌不推荐使用。人工罗非饵则首推“冷冻饵”，是将鸡鸭等动物的肝蒸煮熟以后和蒸熟的海鱼肉（例如秋刀鱼、青鱼、马鲛鱼）混合绞碎，添加微量香虎（即乙基麦芽酚），置于冰箱里冷冻保鲜。垂钓需要使用时拿出解冻，并加入大量虾粉或其它辅助材料。大罗非（大约8两以上吧）喜欢肝味，多放些肝，少放鱼肉和虾粉，小罗非则相反。
5.罗非漂象
罗非鱼吃钩的动作轻微，先含在嘴里不动，品定可食后才慢慢下吞，轻轻游动。浮漂的反应是点动、立浮、慢移、下沉(大罗非鱼吃钩则表现为快移、快沉)。当浮漂下沉或横拉时，是提竿的最佳时机。