谭威
你还在掏裆上车吗？这种上车方法非常危险，今天我们就来学习正确的上下车方法。
第四期，你还在掏裆上车吗？
（不方便观看视频时，可先观看下列图文获得教学步骤）
一、支侧支正确的上车方法
重点
1.方向把向右打死 ，上身前探；
2.右腿从车辆后座上方迈过坐在车上；
坐到车上以后有三个力量要同时发力：
A.第一个双手要向右侧推出方向;
B.左侧的腿要与地面起到蹬踏的力量;
C.右侧的脚踩在脚踏上 做一个往下踩脚踏的动作。
这三个力量同时发力，就可以把车从倾斜状态很轻松的变成与地面垂直状态。
二、支侧支正确的下车方法
1.支起侧支，让侧支触地；
2. 方向把向右侧打死；
3.身体前倾 ，右腿从后座上方迈回。
三、支双支正确的上车方法
1.双手扶稳方向把；
2.左脚踩住车身左侧的脚踏，站到车身左侧；
3.右腿从后座上方迈过车身 稳稳的坐在车上。
四、双支正确的下车方法
1.双手扶稳方向，站起来；
2.左脚踩踏脚蹬，右腿从后座上方迈过车身；
3.身体站在车身的左侧，完成了双支的正确下车方法。
