长途火车旅行，尤其是通往莫斯科的K3绿皮火车，在许多人心中都蒙着些许玫瑰色的滤镜。
行进的火车，一路流动的风景，热腾腾的泡面，倚靠窗边便可感受异途的美好。
独自一人，神秘、浪漫、异国风情……想想都要醉倒在这画面里。
但如果是和控制欲极强的母亲一同进行一场列车旅行呢？
忽然间不知哪里冷风来袭，感觉瑟瑟发抖。
这便是《囧妈》的设定：
六天六夜，相对密封的空间，彼此控制权的争夺，成年儿子与母亲的旅行，逃无可逃，顿时有种美梦变“噩梦”的破灭感。
《囧妈》保持了徐峥囧系列电影一贯的特色，以公路旅行为主打底色，外加奇葩意外遭遇为佐料笑点。
长途旅行这件事情极其考验人与人之间的关系，是催化剂也是助燃剂，塑料感情多半在旅途中是要破裂的。
旅行中两人的个人空间被压缩，距离被压缩，自由减少，共有空间大举入侵个人空间。
母子行动路线合二为一，若不能容忍迁就，细微裂痕将由此而生，原有的裂痕亦将扩大加剧。
酗酒型父亲
“酗酒父母留给他们成年子女的是愤怒、沮丧、郁郁寡欢、敏感多疑、破裂的关系以及过度的责任感。”
——苏珊·福沃德《原生家庭》
徐伊万的父亲徐翔在电影中虽一带而过，却在原生家庭中占据着十分重要的位置，在这段关系中，他影响着儿子徐伊万，也影响着妻子卢小花。
徐翔是一位酗酒型父亲，郁郁寡欢不得意。与妻子关系恶劣，酒后肆意家暴，对儿子漠不关心，最后因为酗酒而提早结束了一生。
在小孩子的世界里，父亲是神圣的存在，像超人一样保护家人无所不能。
徐伊万通过指责母亲，为父亲的酗酒问题找借口，潜意识为父亲的所作所为进行合理化辩解。
徐伊万认为父亲喝酒是为了缓解生活压力。父亲之所以生活压抑，都是因为母亲造成的，父亲不是喝酒喝死的，而是被母亲气死的。
屋子里的大象就在那里，酒瓶在，残渣碎片在，一地鸡毛在，而徐伊万选择视而不见。
从童年到中年，他都没有正视父亲的酗酒问题，坚持为父亲开脱，将矛盾和责任转移到母亲身上。
母亲成了父亲酗酒的替罪羊。
苏珊·福沃德博士通过多年心理咨询得出结论：
“酗酒家庭的环境以及家长的性格既不可测、也不稳定，在这种环境下成长的孩子无不深受其害。
为求自保，他们的成长往往伴随着一种强烈的需求，希望生活中的所有人、所有事都尽在掌控。”
酗酒失控的父亲形象扭曲了他心中理想父亲的形象，也影响了他日后在亲密关系里的表达方式。
更可悲的是，死亡也不能带走父亲所留下的阴影。
徐伊万如同无数个酗酒家庭走出的孩子一样，对世界有一种天真的假设：
认为通过控制日常的点点滴滴，将生活完全掌控在自己手里，就能避免再次经历童年痛苦无助的时刻。
这造成了徐伊万对妻子下意识的操控，他希望通过掌控对方，进而掌控家庭大局，最终能够掌控不可控的生活。
操控型母亲
酗酒型伴侣对另一半的影响同样不可忽视。
非酗酒伴侣卢小花被称作关系里的“共依存者”，通常共依存者会抱怨、反抗、争吵、责骂，但不会明确制止另一半的酗酒行为。
面对丈夫的酒后家暴，卢小花无能为力，酗酒使两人感情破裂，她曾一度想要离开。
为了孩子她坚持了下来。
但真的是单纯为了孩子吗？
恐怕更大的原因是卢小花从酗酒的丈夫手中获得了家庭的主宰权，对方的缺陷满足了她的全面掌控欲。她操劳忙碌，管吃管喝管交朋友管穿衣，她暗暗管住丈夫的一切。
在丈夫自暴自弃、浑浑噩噩，喝到失去自控时，她反而能够对家庭里各个成员加强掌控。
卢小花是典型的操控型母亲，丈夫的酗酒不作为加重了这一点，她以自我为中心，将自己的需求强加在儿子身上。
丈夫已不在，她将徐伊万视为唯一的寄托，不愿意同对方分离，不愿意承认儿子早已长大，早已是独立的个体，还是习惯性地抓着不放手。
在生活中，情感的操控经常以关心、以爱的形式出现，让人难以理直气壮地站起来反抗。
“都是为了你好”、“妈妈无非就是让你好”、“我不管你谁管你”、“我这一辈子就是为你而活着”、“都是因为爱你”……许许多多不一而足。
小伙伴们，这些话听起来是否似曾相识。
爱和控制是有区别的，混淆自我需求与孩子真正的需求，强行将自己的意志加到孩子身上，这不是爱。
卢小花想要个孙子，便一直唠叨徐伊万和张璐生个孩子，这是她的需求，而不是张璐和徐伊万的需求。
如徐伊万争吵中所言，在母亲眼里，他所有的事情都是问题，身材是问题，婚姻是问题，接不接电话生不生孩子都是问题。
为什么是问题呢？
因为这不合母亲的心意，不是她所希望的模样，卢小花有一个标准儿子的框子，她用爱的名义把徐伊万往里面硬塞，不管徐伊万喜欢不喜欢，乐意不乐意。
爱是温暖和自由的，这仅仅是情感的绑架和控制。
“有种常见的操纵型父母是‘帮手型’父母，他们对成年的子女不会放手不管，相反，他们会经常制造一些状况让子女‘需要’他们的帮助，他们对子女的操纵常常表现为诚意十足但根本不必要的帮助。”
如今白发已生，40多岁的徐伊万在母亲眼中依然是电影里的小男孩伊万，依然是事事需要操心、生活不能自理的小孩子。
一切仿佛回到了被控制、无助的童年。
在操控型父母的强压之下，孩子只有两条路，选择投降或者叛逆。
徐伊万选择了叛逆。
苏珊·福沃德博士表明有的叛逆是“适得其反的叛逆”，实质是另一种形式的屈服和投降。
徐伊万在旅途伊始最要紧的事情是反抗母亲，他对叛逆的需求压制了自己的自由意志。
他不想再次屈服于母亲的控制，而刻意忽略了自己内心的需求。
母亲要徐伊万吃小西红柿，他偏不要吃，不管爱不爱吃都不要吃。为了彻底反抗母亲，他不辞辛苦地将小西红柿一枚一枚扔往窗外。
当徐伊万被误锁在列车外，他宁愿冒生命危险去爬车顶，也不愿意掏出手机给母亲打电话求助。
这是他下意识的反抗。
为了反抗而反抗，这是另一种形式的顺从，徐伊万将自己的生命置于一旁，只顾得反抗母亲的意愿。
原生家庭造就的控制型爱人
一个人的孩童时代是张空白的纸。
不论好坏全盘接受，孩子在与父母的相处中习得心智模式，形成自己惯有的看待和应对世界的方式。
在童年时接触的父母相处模式会根深蒂固地驻扎在孩子的头脑中。
孩子习惯模仿父母的行为，故而通常酗酒家庭里的孩子长大后更容易酗酒，家暴父母更容易教出家暴的下一代，控制狂家庭更容易走出控制欲强的伴侣。
亲密关系里，人们袒露自我，像只翻肚皮的小狗一样，卸下盔甲暴露自己的脆弱之处。
人们在爱情里反复经历童年，体验熟悉的情感模式。
受伤的人们试图修复曾经的童年伤痕，试图证明长大的自己这一次能做得更好。
徐伊万的原生家庭是不健康的，酗酒型父亲点燃了操控型母亲，进而造就了翻版控制型儿子。
妻子对丈夫哭诉：
“这就是我们俩之间的问题。
你心里面长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么，讨厌什么，该怎么说话，你全都设定好了，你为什么要锲而不舍地改造我呢？
都这么多年了，你难道还没有意识到我不是你想的那个人吗。”
儿子对母亲哭诉：
“这就是我们之间的问题。
你的心里面住着一个幻想出来的儿子，他应该吃几块红烧肉，脸上的肉是横着长的还是竖着长的，什么时候要孩子，膀胱几点钟排水，你全部都设定好了。
我并不是那个你想象中的儿子。”
在婚姻的亲密关系里，徐伊万与张璐的相处模式正是复制了母亲与他的相处模式——处处皆是以爱为名的控制。
因为这是徐伊万从小到大唯一熟悉的情感模式。
我们想要改变，但未知过于陌生恐惧，在亲密关系里，我们更容易回到熟悉的童年模式，不知不觉变成自己憎恶的那种大人。
徐伊万试图改变自己的妻子，控制她的行为，这同母亲的操作如出一辙，但如此只能增加对方的反抗和不信任、不安全感，使原本相爱亲密的俩人渐行渐远。
掌控自己的人生
“这趟俄罗斯之行，是我从读大学离开家，二十多年以来跟妈妈相处最久的一次。
一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱，只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子，就像我对你一样。
这六天的旅行让我明白，每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。
爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”
影片最后，徐伊万对妻子说出了心里的话，也与母亲拥抱和解。
现实中，父母与成年子女的和解远不像电影中那样简单容易。
儿女与父母之间的问题各式各样，或许有些会以坦诚的拥抱消解多年的隔膜与误会。
但更多的是，矛盾可能如冰山横亘在海面那般，日常所见只是冰山微小的一角，而海面之下的巨大冰块则难以真正融化。
行为有惯性会反复，纵然出发点是爱，指责、酗酒之类的行为也不会因为承认错误、一个拥抱而一下子消失。
那些固守了几十年的价值观人生观更不会一瞬间冰消瓦解。
若身为父母，我们应该警醒自己不要以爱的名义伤害和控制子女。
若身为成年子女，一方面，我们应该多关心理解父母。
去面对问题是解决问题的第一步，坦诚沟通，不光是与父母和解，也是与自己和解。
另一方面，如果父母的不合理行为不能被改变，我们不要心存幻想强求父母的改变。
人和人之间需要边界，父母儿女之间同样需要。
酗酒、家暴、控制、懒惰、自私等，这些问题行为是父母最熟悉的应对世界的方式，人们很难改变习惯模式，父母同样也是。
我们应该选择主动掌控生活，从可以控制的自身做出改变。回避长辈的情感勒索和控制，尽量少被父母的行为影响，“只有放下才能柳暗花明”。
我们彼此都是独立的个体，要尊重彼此的选择，为自己的生活负责。
人生旅途漫漫，自己才是自己人生的主人。