医院的病房里，躺着一个小女孩。女孩叫小朵，今年只有15岁，病床上的她，看上去十分痛苦，眼泪汪汪的，十分可怜。
事实上，小朵住的是肿瘤科的病房，让小朵痛苦不堪的，正是胃部肿瘤——胃癌。
说起小朵的胃癌，奶奶总是痛哭不已，她真是后悔死了，奶奶常常哭着说：我是为她好啊，咋会害了她呢？
这事还要从一个月前说起，小朵经常胃痛，吃完饭就打嗝嗳气的，因为父母常年在外打工，小朵一直是奶奶带的。
奶奶没领小朵去医院，只是把自己的胃药给孙女吃了，然后叮嘱孙女多喝热水少吃凉的，慢慢就好了。
但事情并没有朝着奶奶预期的方向发展，小朵的胃痛越来越厉害，一天吃完饭后，小朵又开始打嗝嗳气，还出现了恶心呕吐，更可怕的是，小朵竟然呕出一口血。
这可把奶奶吓坏了，立即给小朵爸妈打了电话，第二天小朵就被带到了市里的大医院里，医生通过胃镜检查，发现小朵胃部已经长了肿瘤，肿瘤引起胃部血管破裂才导致了呕血。
小朵住进了医院，全家人都很上火，奶奶更是愁得满嘴起泡，这好好的孩子，咋就得了胃癌了呢？
其实医生也很意外，毕竟小朵也只有15岁，为了找到答案，医生详细地了解了小朵的日常生活，终于找到了蛛丝马迹。
原来，奶奶像许多老年人一样，崇尚什么东西都热着吃、喝热水，小朵从小在奶奶身边，一直被奶奶这样教育着。
刚倒的热水就直接喝，刚出锅的饭马上吃，奶奶以为这样做是为小朵好，却不知道这样会损伤胃健康。
人的口腔，食道，胃都有一层粘膜，可达到保护组织器官的作用，也是第一道防线。消化道和胃脏能接受正常的温度是36℃左右，最大耐受温度是60℃。
而我们常吃的，火锅汤高达120℃；刚沏好的茶水80~90℃；刚出锅的饺子、面条约70~80℃；刚熬好的粥约100℃。
我们食用过烫食物，虽然可能自己感觉不到，但是粘膜已经出现轻度的灼伤和破坏。长期的食用，就会导致坏死，增生，组织损伤，引起炎症，增加癌变风险。
小孩子正是长身体的时候，日常饮食习惯很重要，而肠胃作为食物消化的场所，也很容易受到饮食的影响，作为家长，不仅要让孩子吃好，更要注意规避吃上的风险。
4种食物容易损伤肠胃，少给孩子吃！
1、巧克力
大量食用巧克力，不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。
这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
2、冰激凌
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。
当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
3、柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。
如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
4、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。
但是，通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。所以这些食物最好不要生吃。
4种食物提高免疫力，让孩子少生病，快记下来！
孩子健康成长，是每个家长最关心的事情，与其有病治病，不如积极防病，从日常饮食入手，帮助孩子提高免疫力，对抗疾病侵扰。
1、苏子油
苏子油色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为66.7%左右，研究证明，体内补充α-亚麻酸对许多炎症疾病有预防和治疗作用，如对哮喘、特异性皮炎和类风湿关节炎等。
给孩子吃苏子油的好处还不仅仅是预防疾病和提高免疫力。更重要的是，α-亚麻酸（苏子油）对脑和视网膜具有较高营养生理作用。
α-亚麻酸属于ω3系脂肪酸，ω-3脂肪酸在人脑细胞的（特别是传递信息的突触）含量极高，在一定程度上可以提高脑的柔软性，抑制脑的老化。特别是对于婴幼儿，它可促进大脑神经系统的发育。
在做好的菜中滴上几滴苏子油，营养又美味；也可以将苏子油和酸奶搅拌后食用，还有润肠排毒的作用。
2、紫薯
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。
花青素是一种强力抗氧化剂，能够清除人体中过多的自由基，达到抗氧化的作用。
同时，紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。
3、茄子
俗话常说，一个茄子等于10副药，茄子作为夏季的一种应季蔬菜，不仅营养美味，而且有益健康。
茄子内含有丰富的维生素P、龙葵碱、维生素E等营养元素，有防止出血和抗衰老功能。常吃茄子，对延缓人体衰老具有积极的意义。而且，茄子可清热解暑，对于夏天容易长痱子的孩子来说尤为适宜。
有一点需要注意是，茄子最好是连皮一起吃，因为茄子去皮后，茄子中的铁容易被空气氧化，从而影响人体对铁元素的吸收，连皮一起吃，才可保存茄子的营养完整。
4、香菇
香菇是很常见的一种菌菇，又被称为“山珍”。
香菇含丰富的维生素D原、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。
香菇还含有特殊的“保健”成分——香菇多糖，可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，所以免疫力比较低的人可以多吃菌菇。