你的孩子经常发脾气吗？处理孩子发脾气的方法！
学龄前儿童的父母从来没有放过一个问题，那就是发脾气。发脾气是不愉快的，而且常常很尴尬，但这很正常，尤其是在2-3岁的孩子中。这个年龄段的孩子正在发现他们自己的意志，但是他们还没有需要表达自己的语言，当他们不能马上得到他们想要的东西时，他们也没有能力调节自己的情绪。作为成年人，你的工作就是帮助他们提高这两种技能。尝试以下方法来帮助你避免发脾气，或者至少减少发脾气的频率和强度。
尽量提前做好准备，避免不必要的问题。孩子们需要学会应对少量的抑郁，因为他们在生活中会遇到很多次无法得逞的时候，但是当你应该让你的生活更容易避免的时候，它可能会让你的孩子。例如，如果你没有足够的时间完成孩子喜欢的活动，就不要开始。不要承诺任何你知道你不会坚持的事情。避免在孩子饿、累或脾气暴躁时开始活动。记录下你的孩子什么时候容易发脾气，包括什么时候，一天中什么情况，什么样的特殊压力使他们更容易发脾气，并尽量把这些因素控制在最低限度。 如果你看到孩子发脾气，试着把他的注意力转移到其他事情上。小孩子对音乐反应很好，所以试着唱他最喜欢的歌。要知道这种策略并不总是有效，但值得一试。有时，孩子们会发脾气，因为他们正在挑战新发现的独立性的界限。给孩子一些独立自主的选择。然而，一定要用一种明确的方式来表达你的选择，那就是你想要的是没有商量余地的。例如，她现在必须穿衣服去幼儿园，但她可以选择她想穿的衣服。允许她这样做，即使她最终没有得到一套合适的衣服。 一旦孩子开始发脾气，最好的办法通常是确保孩子的身体安全，然后忽略他。不要试图在孩子发脾气的阵痛中与他们争论或说理，因为你只会让自己陷入一场令人沮丧的权力斗争。想想你自己，当你处于压倒性的情绪中时，你是倾向于听理性的声音，还是仅仅需要发泄一下?不要让自己因为发脾气而生气，以至于你认为自己会失控，说或做一些事后会后悔的事情。不管有多难，强迫自己保持冷静。如果你做不到这一点，那就原谅自己一分钟，直到你重新掌控局面。 你的孩子总是在看着你，所以你要确保在你自己沮丧情绪出现的时候，你的行为举止是正确的。当有什么事情让你心烦意乱时，给孩子打个标签，让他们知道，然后告诉他们你是如何放松的，比如深呼吸五次，或者告诉他们你需要五分钟的独处时间来冷静下来。 发脾气结束后，让你的孩子知道你对他的行为不满意，然后找一些积极的事情说，比如你有多自豪，他能多快冷静下来。你可以说:“我很高兴你现在感觉好多了。”给他一个拥抱，然后引导他去做一些活动，避免老是想着刚刚发生的事情。如果你的孩子试图打，踢，或咬别人，对那个特定的行为作出反应，而不是对发脾气。提醒他，身体上的伤害是不能容忍的，并为这些行为带来正常的后果。不要拿孩子的行为开玩笑，使他难堪。不要怀恨在心，以后再发脾气。 不管你多么想要放弃，让孩子按照自己的方式去结束一个看似没完没了的发脾气，都不要这样做。你会给她上一课:如果她能坚持足够长的时间，发脾气最终会让她得到她想要的。想想教她这一课的长期后果。当孩子还小的时候，发脾气当然是不愉快的，但是考虑一下大一点的孩子或青少年的发脾气。最好尽早设定好模式，这样你的孩子就会明白，尖叫和哭泣并不是从你或其他人那里得到她想要的东西的方式。 在拥挤的地方让孩子发脾气可能会令人尴尬，但要记住，你关心的是你的孩子，而不是陌生人。尽可能平静地抱起孩子，带他到一个安静的地方，比如车里，这样他就能平静下来。让他知道，一旦他平静下来，你就能回到你正在做的事情上。不要通过你的面部表情或语气表达不耐烦或愤怒。试着保持冷静，让他知道他无法接近你。 发脾气可能是你的孩子觉得能引起你注意的唯一方式。确保你对她的良好行为给予了很多积极的关注，并且你会留出尽可能多的时间，即使是每天只有几分钟的时间，和你的孩子单独相处，只关注她。 大多数时候，发脾气没什么好担心的。如果你坚定地设定自己的极限，不屈服于发脾气背后的欲望，孩子们应该很快学会发脾气是没有用的。如果你坚持自己的限制，让你的孩子知道他不会让你难过，但他还是会每天发脾气2-3次，或者持续时间超过15-20分钟，你应该联系你的儿科医生寻求帮助。