开车是一件很辛苦的事情，经常驾车的人群都能体会虽然全程坐着，但身体和精神都会感到疲惫。第一，因为开车需要注意力高度集中，前后左右眷顾。第二，长时间集中用眼视觉容易疲劳。第三，堵车情况或路况差下会致使驾驶员心情烦躁。所以安全、舒适的坐姿对于提升驾车安全系数和抗疲劳系数是非常必要的。
不过大家有没有发现，很多老司机开车的时候, 座位都调的很后面，你知道为什么吗？小编根据自己的驾车经验并咨询老司机后，总结以下几点： 1、在不影响脚下使用加速、离合、制动踏板的情况下，座椅和椅背可往后挪动一些，距离大概是驾驶员入座后，后背自然往后靠，贴合椅背，双手搭在方向盘顶端，方向盘的位置刚好在手腕处，这就是座椅、椅背最舒适、安全的距离。像新手学车时椅背几乎垂直的驾车姿势是不正确的，虽然方便观察，但身体里方向盘过近会影响操作转向的灵活性。而座椅椅背也不可过度靠后，影响踏板操作，长途驾驶还会加速疲劳。
3、颈部可加护颈靠垫。有些汽车椅背并不保护颈部颈椎，长途驾车如果颈部不适，容易疲劳、打瞌睡，长此以往会引发颈椎不适甚至颈椎病。在椅背加护颈靠垫能有效防止驾车疲劳，保护颈椎。
4、行车视线有效范围内尽量不摆挂饰和遮挡物。许多车主喜欢在后视镜上悬挂装饰品，这样会增加行车视野盲区，提高安全隐患。另外，汽车后玻璃的物品台也不要对方过多杂物，这样会影响后视镜所提供的视野。后视镜在变道、停车时起非常大的辅助作用，建议车主们保证后视镜视野的空旷。
此外，请车主们遵守交通法律法规，安全第一，平安首位。宁停三分、不抢一秒，切莫酒驾、勿要超速，长途驾驶、拒绝疲劳，定期检车、莫存侥幸！