新京报讯（记者戴轩）近期，各地防疫政策正密集调整，如许多公共场所取消核酸查验的要求、符合条件的阳性人员可居家隔离等。新形势下，市民应该如何科学有效地进行个人防护？记者连线了北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾，就公众关心的问题进行答疑。
新京报：常态化查验核酸的要求正在逐步取消，以后个人是否还有核酸检测的必要？
李侗曾：核酸查验的要求调整之后，大部分人日常就不需要测核酸了。可能一些特殊场所还会有检测的要求，譬如养老院、医院等，因为这些地方脆弱人群比较集中，如果需要前往，应该提前按要求做好核酸检测。
新京报：最近一些市民在储备抗原试剂，什么时候应该做抗原检测？和核酸检测有什么区别？
李侗曾：抗原检测的优点是方便快捷，我们在家里、学校、单位都可以做，15分钟就能出结果；缺点是准确率比核酸检测低。因此当我们有症状的时候去检测，抗原检测的敏感性相对会高一些。
抗原检测也是一种自我健康监测的方式。家中如果有脆弱人群，平时可以补充做一些检测，避免自己无意间感染了而不知道，传染给家里的老人，给他们带来风险。如能及时测出阳性，可以相应地采取一些隔离措施，保护好他们。
新京报：冬季呼吸道传染病高发，出现发热等症状的人也会更多，但近期有市民反映，一些医院的发热门诊由于接诊阳性患者、开展消杀，去了也看不上。那么在这个时期，出现发热是否应该去医院？
李侗曾：原则上说，如果高烧超过三天没有缓解的趋势，还是应该去医院。如果是老年人、有基础性疾病的人，我们也建议还是去医院观察，当然他们要是感觉身体状况特别好，在家观察也可以，但一旦出现了高烧超过三天不退、呼吸急促、活动以后喘憋、意识模糊、胸痛等症状，或者原来的基础性疾病不稳定了，譬如血压血糖控制不好了，要及时就诊。
新京报：一些新冠感染者现在已经在居家隔离了，这种情况有哪些需要注意的？
李侗曾：感染者自己要多休息、多喝水，出现症状可以对症处理，有问题要及时去医院；出于对家人的保护，可以按照居家隔离的专业指引，单间隔离，单独使用卫生间，对空间做好消毒，如有物品传递的需要，尽量选择无接触的方式等。
新京报：家里需要囤药吗？
李侗曾：可以简单备一些非处方药，不光是为了新冠，对于缓解冬季呼吸道疾病都有效。
新京报：有必要准备制氧机吗？
李侗曾：如果本身就有心肺基础性疾病，有需要的话可以准备；如果本身的病情不需要，只是因为新冠疫情，那没有必要，出现情况肯定要去医院。
编辑 刘梦婕
校对 陈荻雁