《2021年中国天文年历》显示
北京时间9月7日（明天）17时53分
将迎来“白露”节气
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，每年公历的9月7日、8日或9日，太阳到达黄经165度时，为“白露”节气的开始，它是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。此时节，农作物即将成熟，气温逐渐下降，天气开始转凉，早晚温差增大，空气中的水蒸气凌晨时会在地面或植物的叶面凝成白色露珠，所以叫“白露”。
“白露”是一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短，太阳直射点南移，地面温度下降；暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。
全省天气预报
今天白天到明天早晨：淮北地区多云，局部地区有阵雨；淮河以南多云有时晴天，大别山区和沿江江南部分地区有阵雨或雷雨。
全省西北风3级左右，雷雨时阵风7级。
今天最高气温：淮北地区：25－27℃；江淮之间：27－29℃；江 南：30－32℃。
明晨最低气温：淮北地区和江淮之间北部：20－22℃；江淮之间南部和江南：22－24℃。
预计：7号，淮北地区晴天有时多云；淮河以南多云，大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。
冷空气南下江南等地炎热缓解
雨水添凉意，在冷空气和降水共同影响下，今明天我国多地气温将有所下滑，并刷新今年下半年以来的最高气温新低。
至于南方，随着冷空气南下，降水南压，高温范围将明显缩减，明天最高气温30℃线将南退到长江以南，高温范围缩减到广东、福建的部分地区，重庆、贵州一带最高气温将下降到25~27℃左右。
不过对于华南大部来说，虽然出现高温的地方减少了，但最高气温还将维持在33~34℃上下，体感仍有些闷热，公众仍需做好防暑措施。
白露时节应如何养生养生？
罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“白露身不露”，公众要随时注意添加衣物，以防受凉感冒。
饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物；平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。
坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。起居方面，早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，同时注意精神调摄，做到心胸开阔，情绪稳定，宁神定志，增强免疫功能。
来源：中安在线综合
制图：陈雪莲
编辑：陈雪莲