一位妈妈说，家里的老人强制给孩子喂饭，孩子边哭边呕，老人趁着孩子张嘴哭的时候赶紧再塞一口饭进去。这位妈妈自己也被迫吃饭，哪怕生病没胃口也一定要吃，因为老人认为“吃饭是正确的”。
人只有当真实感受被确认时，才会产生幸福的存在感。父母一旦中了“正确观念”的毒，就会漠视甚至完全否认孩子的真实感受，家庭便成为地狱。“你们不爱我，看不见我，只想控制我，活着对我来说多么羞耻啊。”
若你经常强制孩子吃饭，孩子不会因此变得更健康，而会学到“吃饭等于痛苦”；若你经常督促孩子学习，孩子不会因此拥有自主学习能力，而会感受到“学习等于痛苦”；若你经常向孩子抱怨配偶的不是，配偶不会因此变好，但孩子却学到了“婚恋等于痛苦”……父母的控制欲伸向哪里，孩子一生都将在那里体验到扭曲的痛苦。
父母可能婚姻不幸福、工作不理想，即使有一大堆缺点也不要紧，孩子并不需要完美的父母。只要父母能管住自己，不试图去教育孩子怎么生活、怎么思考，孩子就可以活出远超出父母想象所及的精彩人生。遗憾的是，有的父母越是自己活得悲催，就越有无穷无尽的欲望去操控孩子的一切，甚至以死相逼。
亲子关系中的控制与反控制，往往是因为这些父母在自己的婴儿期没有得到及时的回应和抚慰，哭闹不被理睬，甚至被送到别人家寄养。母亲的不可控性和无法预期，使婴儿时时刻刻承受着“不存在感”，这种感觉比死更可怕，所以他们长大后才会疯狂地追求控制。
例如，有个妈妈曾经试图不去控制孩子写作业，因为她内心其实知道，自己每天盯着孩子写作业，并不会促进孩子学习好，只会让孩子对学习越来越厌恶。她下定决心不再管孩子写作业的事情，但是一看到孩子一会儿看电视，一会儿吃零食，内心就如同一万只蚂蚁在抓咬，痛苦万分。这个痛苦驱动着妈妈要去管教、控制孩子，因为只有控制住孩子，她的痛苦才可以缓解，跟毒瘾发作一样。
所以，我每次讲“不控制孩子，孩子的问题就没有了”时，总会遭受很多父母的激烈反对。反对的理由是：不管教，孩子就会堕落。但这个理由根本站不住脚，已经有那么多得到自由的孩子发育得聪明、健康、善良、有同理心，这些都无法说服父母放下控制，因为真正的原因在于：管教孩子是这些父母“毒瘾”发作时缓解痛苦的毒品。
我大学毕业时，妈妈反复打电话逼问我工作的事，每一次我都感觉自己被击碎了，于是赌气说：“你再逼我，我就自杀。”妈妈很气愤，但还是一个电话接着一个电话地打过来。我感觉自己好像被甩了出去，突然意识到这种彼此较劲的做法太荒诞了。我想改变妈妈和妈妈想控制我，有何区别呢？我被逼得想自杀，不仅是因为妈妈的控制欲，还因为我也想控制她，让她悔悟，让她明白我有多痛，正是这样的改造欲望，把我和妈妈紧紧捆绑在一起。我若放手，没有人能抓得住我，囚禁我的不是别人，而是我自己。若我心中没有控制别人的欲望，任何人也无法控制我。
轮回有巨大的推动力，使我们把痛苦转嫁给孩子、配偶。有一次，我因为一点小事不如意，觉察到自己强烈地想要把控制的魔爪伸向别人。我知道自己一张口就要去指责、控制别人，于是两天不说话，只跟自己的痛苦在一起。这也许不算个好方法，但若父母有强大的意愿，管住自己不控制孩子，苦可终止矣。
若未品尝过爱和自由，父母会误以为与孩子的关系只有控制。心理病态的父母经常威胁孩子：“你不让我管是吧？好，以后你的任何事我都不管了！”孩子感受到的要么是被控制，要么是被抛弃。这就是父母如此惧怕自由的原因——自己内心不自由，也恐惧给孩子完全的自由。正是因为恐惧，才会对自由投射各种负面联想。
我最欣赏的儿童教育家、《爱和自由》的作者孙瑞雪老师说：“若想知道自由的价值，看看走地鸡就知道了。”无论动物还是人，文化还是经济，自由都会带来最好的发展。父母在哪个方面不控制孩子，孩子就会在哪个方面发展得好。
有一个亿万富翁的父亲，为了儿子出国，把公司事务丢在一边，每天陪儿子学雅思。他总是抱怨儿子：“这么大了，还让父母操心。”接受心理咨询后，爱意突然从这位父亲心中涌出，他真诚地对儿子说：“你想出国很好，不想出国也好；考得上学校很好，考不上在家待着也好。我们都可以接受所有的结果。”听到父亲的话，儿子从头到脚放松下来，从未有过的幸福感在绽放。后来，儿子自己解决了出国留学的全部事情。
有的家长会疑惑：到底什么事情该管，什么事情可以不管？判断的方法是：这究竟是谁的事情？如果是孩子自己的事情，无论父母多么看不惯，也要努力管住嘴巴，内观自己。假如孩子希望听到父母的意见，那么父母最好与他分享活生生的体验，而不仅仅是告知“高明”的结论。少一个答案，孩子的人生就多一种可能。
有位妈妈说：“用爱和自由养育孩子，经常会遭到周围人的反对和嘲讽，压力很大。”我问：“那些反对你的人，他们的精神生命是不断成长的，还是越来越扭曲、痛苦的？”“他们自己就过得很痛苦，还总是教育我该怎么带孩子。”所以，如果你也一样，总是被这样的人反对，你就应该知道其实自己做对了。
节选自《当我遇见一个人：母婴关系决定孩子的一切关系》