近日，金晨在个人社交平台发布了一段变装视频。视频中，金晨梳着减龄的双马尾，穿着休闲。通过她的领口不难发现金晨的锁骨非常明显，体重应该很轻。
但当金晨一偏头，许多网友发现金晨的鬓角竟然秃了一大块，让人感到有些出戏。由于金晨平常都是放下头发的披发造型，当头发梳起时，鬓角的稀疏就格外明显。
下一个镜头，金晨随即换了一个造型。此时的金晨又是大家记忆里熟悉的金晨，换上无袖连衣服的金晨，纤细的身材体现的十分明显。金晨的手臂上肌肉十分明显，想必平常会经常进行体育锻炼来维持好身材。
她过细的手臂也是十分引人瞩目，作为女明星，金晨平时十分注意身材的控制，这种程度的收甚至可以说一句瘦到皮包骨。长时间的身材控制会在一定程度上导致脱发，也难怪金晨的鬓角会有些稀疏。
在新一季《乘风破浪的姐姐》中，金晨的表现十分亮眼，她的身材纤细高挑，是标准的“女明星身材”。
节目中金晨还大胆挑战了钢管舞，效果十分惊艳，这离不开私下大量的练习。