保持内心的平静，就是在善待自己。
不要因为悲观情绪而悲观，也不必假装乐观，只需静观。
2021年12月31日，特斯拉CEO埃隆·马斯克(ElonMusk)在推特上与网友互动时预言2023年前将有金融危机。
这个信息一发出来，很快便登上了热榜。
因为马斯克的预言击中了大部分人心中隐藏着的焦虑。
保持内心的平静就是最大的善
两年了，疫情依然没有好转，
世界首富的个人财产增长了，
但世界经济的发展情况依然令人担忧。
很多时候，经济压力带来的就是心理压力，就是焦虑和抑郁。
爱高集团总裁梁伟成在香港跳楼自杀，
跟爱高集团连续四年亏额亏损有重大关系。
虽然不是每个人都会面临这么大的压力，
但世界经济不好，对每个人都会有或多或少的影响。
但焦虑和抑郁也是没有用的。
负面情绪只会浪费我们的心理能量，
削弱我们战胜困难的力量。
客观的、平静的看待正在发生的一切，才是最明智的，
不管看到什么样的负面新闻，依然保持内心的平静，就是在善待自己。
保持内心平静，不将负面情绪发泄到别人身上，就是在善待他人。
