在外汇市场，什么事情都有可能发生，很多人都在追求稳定盈利，但是很多人确实是在稳定亏损，更别谈盈利了。
90％的交易者会在一年内亏损出局
据研究表明：只有20%的日内交易者，可以在两年过后继续维持交易；交易者在一个月的时间内，存活率也仅有40%，一年后，这个比例不到10%。很多人抱着“暴富”的满腔热血一头栽进外汇市场，但事实上，大部分人都是头破血流。当一个投资人在外汇市场上连连亏损，盈利的希望已日渐渺茫的时候，该怎么办呢？
很多投资者抱着博弈的心态进入外汇市场，大都是冲着短期暴利而来的，急于盈利的心态往往战胜理性的分析和决策，亏损成为常态，越是亏损，越是加快交易频率，亏损就更多，形成恶性循环。
如果你在外汇市场上已经亏损惨重，千万、千万不要孤注一掷，以身家性命开玩笑！这点很关键！不要以为这样你就可以挽回资本或者可以反败为胜。事实上，这样卤莽的行为只能是适得其反！当投资屡屡失利时，不交易也是一种止损，当资金允许你可以扩大投资，你再加码也不迟。在风险遍野，纷繁复杂的市场，要明哲保身，“委曲求全”，这是成功投资家的经验之谈。
三步破解亏损困局
而要走出这个亏损困局，可以尝试三步破解：一是放慢交易；二是总结交易；三是优化交易。
放慢交易：如果是管不住自己，容易冲动下单，冲动交易，改变不了，就直接放慢交易，在连续亏损3次，就关掉电脑，停止交易一段时间。如果操作太频繁，管不住自己，就降低交易次数。
总结交易：把每一笔交易做的扎实，按照交易计划进行交易，交易结束后及时总结，同时多看些经典的书，多思考，在看书时思考交易，在交易后回想书本内容，这是一个长期积累的过程，多总结思考一段时间，一些基本的交易理念就有了，对一些很简单的错误心知肚明，自然而然不会犯了。
优化交易：通过思考和实践找出一套适合自己的方法，先以控制风险为目标，把交易控制住，再想赚钱的事，不断的实践、完善，再实践再完善。
未能建立可靠或成功的交易策略是交易者最终面临外汇市场失败的另一个原因。无论你做什么，都必须设计一种与你的交易风格互补的交易策略，否则，你将遭受一系列损失，迫使你退出市场。
初学者要耐心学习，循序渐进，可以选择模拟交易来了解市场和不同货币对的工作方式，勿急于开立真实交易帐户。测试你的策略以确定它是否有利可图总是一个好主意。请记住，这可能会消耗你大量的时间，但最后总比失去很多来之不易的钱更好！