交易的纠结开始于，到底是做还是不做，通常来说，与做相比，不做往往更难做到，因为人性本身都喜欢尝试，都喜欢冒险，都喜欢赌一把，而交易这种东西恰好最对味，它可以满足交易者对这种刺激感的所有追求。
赚钱的永远是少数人，长期赚钱的，更是人中龙凤。而少数人，所言、所行必然会和大众有所不同。
他们的性格或者方式，必然和你所见到的，不一样。
能抵御住市场的各种诱惑，新闻媒体的聒噪鼓吹，风起云涌的事件和信息，如果没有足够的耐心和坚强的意志，很容易，你就会迷失了。
下面来介绍下做T的技巧
如果利用好T+0，不管牛熊，不管是短线还是中长线，都可以在股市中获取盈利。但是做T+0并没有我们想象的那么简单，投资者还必须有良好的技术要求，更需要有坚强的心理。
做任何事情前，我们要清楚自己的目标。那么我们在进行T+0操作目的：
1、增加利润 看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润。
2、加快解套 一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套。
3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0，更主动了。
T+0技巧实战图解：
1、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入(做T低吸)信号,逆市表现为抗跌。
2、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入(做T低吸)信号”。
3、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入(做T低吸)信号。
4、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出(做T高抛)为主。
5、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点(做T高抛点)。
6、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点(做T高抛点)。
T+0相关的几个注意：
当上升达到一个高点，将要发生回撤时，要避免接下来的大幅下跌，这样的下跌一般是不回头的，杀伤力很大的。
分析时注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。
在每个趋势下的操作次数，在上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是逐渐抬高的，胜率要大一点，在下跌趋势中T+0做得好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低，可以叫换仓。
在股市中第一条交易原则就是绝对跟着趋势走。
而且，要完全的信任交易系统。任何人都不得擅自违反交易系统发出的指令。
正因为如此，从来就没有失败的交易。其实，交易 分为四种：成功的交易，失败的交易，赚钱的交易，赔钱的交易。
赔钱的交易并不一定是失败的交易；而违背或者不遵从系统交易指令的交易就一定是失败的交易。
市场不是理性的，它融合了所有交易者的心理。每天价格在牛熊之间的斗争展示了他们在交易中的思想，要看到收盘与当日的低点和高点之间的联系。
永远不要因为价格低就买，而价格高就卖。永远不要加码亏损的交易。不要对市场不耐烦。对于每次交易都要有良好的理由。记住，市场永远是对的。
永远不要把自己置于危险境地，永远不要承担过度的风险。 只要你在入场前确定了自己能够承受得起的风险， 从原则上来说那就是个好交易。
“计划你的交易，交易你的计划”， 说起来很容易的一句话， 但是你是否能够“交易你的计划”，却是最关键的一点，也是最难执行的。
如果咱是庄家，咱一定不会固步自封，咱一定会随着行情的变化而不断变化自己的操作思路和操作手段。
熊市里有熊市的操作思路和操作手段，如果拿到牛市来，肯定是行不通的，在牛市里咱要有全新的思路。
咱的思想变化不会仅陷于牛熊的变化，更多的是针对散户来的。等到散户熟悉了一种方法之后，咱要寻找另外一种对付的方法，总而言之，咱要先人一步股市。