退休后，她把五年“时光”存进了这家银行里……
寸金难买寸光阴
时间的价值
无法用任何物品来衡量
然而
大多数人爱惜不已的“时间”
对于孤独的人们来说
好像永远都“打发”不完……
今年8月，上海市民政局正式在杨浦区各街道试点时间银行计划。时间，也能存进“银行”里吗？
时间银行，存进去的其实是“温暖”与“陪伴”……志愿者们每天花点时间，用陪伴聊天等多种方式，关心、关爱社区里有需要的老人，尤其是60周岁以上的独居老人，缓解他们的孤独感。大家付出的服务时长将被登记在案，相当于存入时间银行里。待到志愿者们渐渐老去，就可以享受下一代志愿者同等时长的服务了。
志愿者们是如何提供服务的？
老人们真正感受到温暖了吗？
记者跟随志愿者杨蓓芬
来到了长海路街道
“有事第一反应就找她”
在长海路街道，时间银行计划主要依托于街道长期坚持的“社区关爱员”制度。不少原来就与社区老人一一结对的关爱员，直接被转入时间银行计划中，成为新一批志愿者。杨蓓芬，就是其中的一员。
在长海路街道的黄兴片，凡是退休了、热衷于社区活动的阿姨爷叔，几乎都知道杨蓓芬。今年68岁的她，每天穿梭于屋宇之间、睦邻文化中心、居委会活动室……社区的每个角落，她都走遍了。
“顾阿姨，今天感觉怎么样？血压还正常吗？”
和杨蓓芬关系很好的顾桂芳阿姨，今年已经84岁了。两人名字里一个有“芬”，一个带“芳”，所以戏称自己为“芬芳组合”。杨蓓芬一进门，顾阿姨就把她拉到沙发上坐下，打开电视机，也打开了“话匣子”……
从“最近身体还不错”，到“今天儿子回家了”；从电视里播放的新闻事件，到生活里的“鸡毛蒜皮”……她们什么都聊，聊得很开心。
记者了解到，“芬芳组合”从认识起至今，已有五年时光了。对于长期独居在家的顾阿姨来说，这位“阿芬”可不止是志愿者那么简单。“我每次一有什么事，第一反应就是找她。”
顾阿姨给记者讲了一件往事：2017年的某一天，顾阿姨清晨起床，突然感到一阵眩晕，几秒后才缓过来。她当时并没有把这当回事儿，杨蓓芬却警觉起来。“我一点都没当回事，只当玩笑跟阿芬说了，谁知阿芬告诉我，这有可能是脑梗的前兆。”
正如杨蓓芬所担心的那样，当天下午，顾阿姨又一次出现不适。“我儿子那天正好在家，说要送我去医院。我马上说，不要你送，你对这附近不熟悉，我只要阿芬送我去。”杨蓓芬马上赶到顾阿姨家，迅速将她送进了急诊室。医生说，还好送得早，要是再晚半小时，可能就要留下后遗症了。
“我多了个好姐妹”
今年77岁的吴月莲，和杨蓓芬好得像一对姐妹。“我们每天都要见面，就算是出门遛狗，也要特地到对方家里去绕一绕，说说话。”
吴月莲自从老伴去世后，就一个人带着宠物小狗生活。杨蓓芬出现后，吴月莲的生活照进了一丝“光明”。她说，杨蓓芬就像自己的亲妹妹，两人年纪相差不到十岁，共同话题很多，兴趣爱好也相近。“比如钩针，是我先学的，她看着觉得很有意思，就跟着一起学了。现在我们每天要讨论钩针花样，聊得都停不下来。”
不仅如此，两人还相约一起旅游。旅游的第一站是安徽滁州，杨蓓芬曾在滁州生活过一阵子，当地的老乡认出了她，热情地打招呼，还指着吴阿姨问她：“这是你的谁啊？”杨蓓芬便说：“这是我阿姐。”
和杨蓓芬熟悉起来后，吴月莲的“朋友圈”扩大了。有很多杨蓓芬的朋友，逐渐也成为了吴月莲的朋友。如今，吴月莲有了新姐妹，开始参加各种活动，积极融入社区大家庭，“孤独”二字，她再也感觉不到了。
“像我一样的人，还有千千万万个”
杨蓓芬和老人们的故事，只是时间银行计划的一个缩影。在上海，像他们这样愿意付出的人还有很多。据统计，目前长海路街道内累计注册志愿者人数为390人，开展需求活动12次，累积时间币136枚。而杨浦区范围内，截至2020年7月28日，已有1374位注册会员，受益者达554人次。
志愿者为老人带来文艺表演↑
存入时间银行的“时间”，该如何计算？于是，“时间币”的概念，便成为项目的核心之一。时间银行项目工作人员朱佳莹表示，上海为参与时间银行计划的每位老人统一拨付时间币，志愿者每服务一小时，即可获得一枚时间币。等志愿者们也到了需要被服务的年纪，他们就能利用这些时间币发布需求，享受服务。
志愿者为老人提供理发服务↑
至于服务的形式，包括但不限于“杨蓓芬式”的陪伴。其他形式还有协助服务、出行陪伴、文体活动、健康科普、法律援助、培训讲座、指导防范金融网络风险及多种特色服务。根据不同老人的不同需求，志愿者也可以为其定制个性化服务。
志愿者陪老人散步、聊天↑
志愿者招募中！
你也可以成为故事的“主角”
目前，“上海养老时间银行”的线上平台已在上海逐步推广。该平台分为网页端和手机端两个端口。网页端仅面向管理者开放，通过一应数据整理、反馈，帮助管理者掌握志愿者动向、签到情况、服务状态等；
手机端为微信小程序，面向老人和志愿者。其中，老人能在平台上发布服务需求，获取养老方面的最新动态，志愿者则能看到当前待接的服务需求、自己积累的“时间币”数额等反馈信息。
记者了解到
目前时间银行计划
还在继续招募各方志士
有意向成为志愿者的市民
可以去居委会报名
把快乐的“光阴”带给老人
把未来的“温暖”留给自己
你的陪伴与付出
或许能成为老人心中最珍贵的记忆
杨浦区融媒体中心原创稿件，转载请注明出处
文字：汤顺佳
摄像：孙培杰
部分图片由长海路街道提供
编辑：吴百欣