她是《伪装者》里的明家大姐，《琅琊榜》中的静妃，一直秉承着老派艺人的作风，角色比人红。
直到一曲《红色高跟鞋》，让刘敏涛迎来了人生中的第一个热搜，以及第一个千万直拍。从5月5日到现在，她在网络上的热度仍居高不下，无论她在哪儿，以什么方式出现，都会成为新话题。但在这之前，她甚至连微博热搜都不知道该怎么看。
刘敏涛接受小南专访时，距离她首次喜提热搜已经过去了近一周，回想当时，她还是觉得“有点懵”。像每个刚接触新鲜事物的人一样，学会看热搜后，她刷了两天，可她并没有沉浸其中，而是以此来提醒自己：
“一个新鲜的事物出现的时候，你也就是三分钟的热度，当这个事物在你身上已经不新鲜了，你已经习以为常了，那么它也就过去了，随风而逝。这东西就是很现实，也激励着你，再发现新鲜的自己。”
戳视频↓↓↓听刘敏涛耿直分享对人生对职业的看法。
流量和热度，对从艺多年的刘敏涛来说是过眼云烟，总有会散的一天。在她眼中，比流量和热度更珍贵的，是知名度。
“我觉得这是一种特别宝贵的褒奖，如果别人说‘刘敏涛挺有知名度的’，我是觉得他在夸我的专业。就是只有专业好的人，才会配得上知名度这一个词。”
热搜：既现实又易逝的东西
在上热搜这件事上，刘敏涛的表现远不如她身边的工作人员激动，和小南对话时，她数次用“懵”来形容看见热搜时的自己。在她看来，自己不过是上台认真地演唱了一首歌，为什么会出现这样的结果呢？
虽然费解，刘敏涛也十分欣然地接受了这种变化。热搜带来的直接影响，就是她越来越忙了，涌上门的采访，还有遽增的商务邀约，“以前我也不知道什么叫商务”。但她最希望的，还是能有更多好的影视作品和角色找到自己。
如今这个被流量和热度充斥的娱乐圈，多少艺人盼着自己能上一次热搜，刘敏涛却直言，热搜是既现实又易逝的东西，就像“三分钟热度”。一个演员的目光，绝不能停留在短暂易逝的流量和热度上。
小南：当时演唱《红色高跟鞋》是一个什么样的状态？
刘敏涛：是比较自然的状态，我所有的表达都是我最想表达的，就是我对它（《红色高跟鞋》）的理解，（对）这首歌的诠释。“演唱”，是表演唱歌，而不仅仅是在唱，它还有演，不是光用声音去表达，还有你的声台形表四个方面一起去表达这首歌的内容。我只是在认真地把它的动人之处表达出来，用我的方式。
小南：现在会经常看热搜吗？
刘敏涛：会看，但是也就仅仅前两天，我还寻常地看一看。我觉得这个就很现实，在我身上就能看到。前两天你关注你自己的时候，一个很新鲜的事物出现的时候，你也就是三分钟的热度，每天刷一刷，看一看，当这个事物在你身上已经不新鲜了，你已经习以为常了，那么它也就过去了，随风而逝。这东西就是很现实，也激励着你，再去发现新鲜的自己。这个时代赋予的新事物，在刘敏涛身上出现了一次，可能还会在别人身上出现。我要学习，我要跟这个世界接轨，我要与时俱进，这是这个事件后我最大的心得。
小南：上热搜后，最近的工作上有什么新的变化吗？
刘敏涛：变化呢确实是有，但是还不是我最想要的变化。就是每个人都有自己的愿望嘛，出现这种情况，那你去面对和接受它的时候，你总会有自己的一个期盼。我期盼能有特别好的角色，我喜欢的角色来找到我，让我去演好戏，演好角色，但目前还没有特别喜欢的。其他的变化，就是在商务上面。以前我也不知道什么叫商务，就是老听到这个词。现在我对商务这个词有了一些新的认识。我也不知道解释得对不对，只是我现在的一些体会，比如说有一些广告、代言、活动，可能这就是商务吧。
小南：热搜后增加的工作邀约还是非戏剧类的会比较多？
刘敏涛：目前是这样，我希望以后会有所改变。
中年女演员：我的春天一直都在
上热搜后，刘敏涛以前接受过的采访，说过的话，也都被网友重新翻出来，一句一句地品味解读。其中，有关“中年叛逆”和“中年女演员危机”的阐述引起了广泛讨论。独立坚强，向往自由，专业过硬，头脑清醒，一时间，刘敏涛又成为洒脱自信的中年女演员代表，收获了许多赞声。却也有人质疑，她是不是想凹独立女性人设？
凹人设自然是不存在的，刘敏涛说，她说这些话，做这些事时“只是在做我自己”，并不知道会被这样解读。做自己，是刘敏涛一直践行的人生信条，与年龄无关。
至于大家认知里中年女演员会遭遇的“危机”，以及该如何迎来事业第二春的问题，刘敏涛认为，最好的解决方式就是相信，“你的春天没有过去，它一直在你的心里”。
小南：去年在《人物》的那次演讲，为什么会想到用“中年叛逆”来形容自己？
刘敏涛：我认为“叛逆”是一个中性词，放在不同的人身上，它会有不同的解读。那一次的演讲，其实是《人物》每个月会请一位他们认为比较有代表性的女性，去做一个表达自我的演讲。当时他们就邀请了我。“中年叛逆”这个词是他们给予我的一个命题，因为他们觉得在我身上有这个东西吧。我们也就这个主题交流过，最后促成的效果就是“中年叛逆”。其实在我身上的这个“中年叛逆”，还是像《红色高跟鞋》一样，它是别人看到了，他们把我去解读了。我那时候的表达只是非常真实的自己，一个生活的历程，一个情感的历程，一个在舞台上我想去表达的东西。那么这个东西到底会产生什么样的结果和影响？会被大家解读成什么样子？我根本就不知道，我只是在做我自己。
小南：您曾经提到中年女演员会遭遇戏路变窄的危机，您认为危机出现的原因是什么？又该如何去应对呢？
刘敏涛：首先国内的影视作品并不单一，可能是因为呼吁的人多了，在乎的人多了，就会给大家造成一个误区——中年演员可演的戏太少了。那么你问到我说这个有没有一些危机或者是尴尬的时候呢？没有是不可能的，不是演员这个行当的其实也会有。我们女性在35到50岁的年龄段，不管是什么行业，都会要有一个转型期。因为女性她的衰老的过程和速度相对男性来讲，要快很多倍，生理上给你带来的的这种现实的变化，心理上也一定会有。所以我那会儿看过周迅的一个访问，说她有一段时间早上起来看到镜子里的自己，就不停的在哭，我特别能理解她的那个感受。对于我们女演员来说，那次徐峥老师不是说女演员的春天来了嘛，我觉得现在大家对女演员都是好的声音啊，非常好。我并没有去呼吁说“我们太尴尬了，没有戏演”，我从来不这样讲。我觉得只要你在做你自己，你在努力、认真去完善你自己，你的春天没有过去啊。不是春天来了，是春天从未过去，它一直在你的心里，只要你愿意去耕耘它，去浇灌它，滋润它。
小南：您目前的待播作品中，有哪一部中的角色是令您感触比较深的？
刘敏涛：《正青春》，是一个主要讲年轻职场女性的剧。我在里面演了一个大BOSS，最后离开了，把位置让给了下面更年轻的人。虽然戏份不是特别多，但她真的是一个挺有代表性的人物，如果有过这种在职场上打拼过的经历的女性，她们看了会很有感触的，心理上她又留恋，舍不得这个“宝座”，但是到了真的要让位给年轻人的时候，在那一刻你的决定，你的选择，挺有意思的。
小南：现在国内影视作品中针对中年人生活展开的创作越来越多了，也有很多和您同龄的演员投入到创作中，您有想过自己去开发、挖掘中年人的故事，尝试创作吗？
刘敏涛：对，我跟小伙伴们一直都在（尝试）去做这件事情。但还是那句话，要天时地利人和。你得有综合的资源和条件，我们慢慢来吧。我做事一般都是这样，不疾不徐地，找到适合自己的。
小南：您去年的两部作品《带着爸爸去留学》和《热爱》都参选了今年的白玉兰奖，对获奖有没有期待？
刘敏涛：要说不想得奖那肯定是假的，没有不想得奖的演员。都说奖项这个话题比较敏感，可能这个世界本身就没有公平二字，只是在你自己心里有一杆秤，在观众心里有杆秤。不管我得没得奖，我觉得我认真把这两个角色塑造好了，无愧于我的这份职业和我的内心。最后的结果到底是怎样，自有公论吧。
生活特别美好，要知足常乐
和其他演员一样，因为突如其来的疫情，刘敏涛拥有了一个悠长假期，也是一段难得能和家人相处的美好时光。几个月过去，她的最大感受就是——幸福。
原生家庭的温暖，造就了刘敏涛开朗、坚强的性格和共情能力，更影响着她的处世方式，以及对女儿的教育。“知足常乐”，她时刻这样提醒自己。
小南：疫情期间是怎么度过的？
刘敏涛：过得很丰富，很幸福。因为很久没有在我的家乡烟台，这样一家人（一起）待这么长时间。每天就学学做饭呀，弹弹琴啊，音乐会带来很多让你愉悦的东西。还读读书，跟女儿每天都锻炼，骑自行车。因为海边没有人，我们俩戴着口罩、帽子，冬天穿着雪地靴、棉服，就出去骑自行车、晒太阳、聊天。就老觉得时间不够用，怎么一天又过去了。
小南：有产生什么新的人生感悟吗？
刘敏涛：生活是特别美好的一件事。就是你能在这片土地上踏踏实实的，每天这么呼吸着新鲜的空气，跟家人能在一起，遇到困难大家一起去克服，这就是一件非常幸福的事情。真的要知足常乐，人的一生特别短暂，就像热搜一样，转瞬即逝，千万不要停留在某一个点上，让你想不开，或者钻牛角尖。
小南：女儿小的时候不太理解您的工作，觉得妈妈因为工作没能多陪陪她，现在她的想法有改变吗？
刘敏涛：我觉得她这个想法本身永远也变不了，只要她是我女儿，而妈妈我还在做这份工作。她就是现在不说出来了。其实不用做什么更多的沟通，她已经长大了，她都懂，你给她一些拥抱和温柔就可以了。你要告诉她，妈妈不在的时候可能更爱你，这种爱一直没有变过，而且会越来越多。我永远跟她说，“你不管犯什么样的错误，妈妈永远在你身边，不要怕犯了错误，回家我会说你或会怎样，家人都是最爱你的”。因为现在有一些孩子就是怕自己不够好，你不够爱她，怕她没有安全感。原生家庭真的非常重要，你给的温暖和爱足够啦，孩子的心理、心态一定是非常健康的。我希望我带给我的女儿也是这样，让她也能有很健康的心智，去成长。
【出品人】陈志
【制片人】孙国英
【监制】梁燕
【统筹】刘奕伶 毕嘉琪 丁晓然
【采访】南方日报、南方 记者 张思毅 实习生 朱嘉祺
【剪辑】张思毅 梁燕 实习生 钟彦贞
【素材整理】张思毅 实习生 朱嘉祺
【图片】受访者提供，部分来源于网络
【作者】 张思毅；梁燕
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端