柚子，是现在当季的水果，一般是在秋令时节成熟，皮厚耐藏，是众多人们喜食的水果之一。很多人都很关心，柚子的功效与作用及禁忌是什么？可不可以经常吃呢？
柚子，有着清新自然的柚香味、酸酸甜甜的口感、凉润的味道，在秋季食用正是当时。柚子全身都是宝，果肉可以直接吃，柚子皮可以煮水喝，它的营养很丰富，药用价值也很高。那么，柚子的功效与作用及禁忌到底是什么呢？
一、健胃消食，促进消化。柚子本身就有着理气除烦的作用，再加上自身富含丰富的膳食纤维，可以有效帮助肠胃蠕动，如果出现积食不化、胸隔胀满、食不下咽等，可多吃一点柚子。
二、清热解毒，止咳平喘。柚子性凉、味甘酸，可以清燥热，下火解毒，理气化痰，清肺止咳，对于肺胃积热、咽喉干燥、干咳口臭等症状，有着显著的改善作用。
三、美容养颜，护肤抗老。柚子中含有极为丰富的维生素C，有效帮助抑制黑色素形成，防止生成皱纹，保持皮肤弹性，女生可以多吃柚子，加速机体排毒，达到养颜护肤的效果。
四、醒酒解酒。柚子性寒，其果酸成分可以加速酒精在肠胃中的分解，有助于清肠利便，加快排出酒精分子，因此，饮酒后吃点柚子，可以帮助你醒酒解酒。
柚子的功效很多，保健作用大，常吃柚子对身体大有裨益。但食用柚子也有禁忌，大家要注意了。柚子性寒凉，脾胃虚寒、月经女性等要少吃，避免引起不适。服药前后也不宜食用柚子，会导致药性失效，影响肝脏排毒功能，特别是高血压患者服药期间，切忌勿食柚子。
杜鹃花，一种亲民而又高贵的花儿，烂漫在雪山森林中；
江西有两座山，每年五六月份，因为杜鹃花的盛开而显得愈发魅力无穷。
这就是江西的灵山与三清山，同属上饶地区，相隔50公里，一个被称为少华山、江西的小黄山，一个有着与秦岭相似的“中华龙脊”型的地貌。
初夏时节，高山、花海、石林、盆景、云雾、霞光、日出日落.......很值得你去看一看。
摄影/山人视界
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你造吗？
三清山杜鹃最令人叫绝的，一是“十月怀胎”，每年7、8月花谢了以后就会长出新的花蕾，直到来年5月再开花；
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摄影/刘炜大老虎
二是变色，一个月变四种颜色，花初开的时候是红色，继而变为粉色，后又变为紫色，最后变为白色。
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东方女神至玉台一带已成杜鹃林，树干高数米，直径40余厘米，树龄达1700多年，实属罕见。
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花开时节，如团团彩云，沿途数里，香气袭人。
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更有旁逸斜出于悬崖峭壁之上，风姿绰约，风骨不凡！
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三清山杜鹃花：云端听花开，云深不知处
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太平洋边缘最美丽的花岗岩
虽没有华山出名，但却有着非常奇特的景观，被列入世界遗产！三清山位置独特，展示了世界上已知花岗岩地貌中分布最密集、形态最多样的峰林。
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《中国国家地理》杂志推选为“中国最美的五大峰林”之一；中美地质学家一致认为是“太平洋边缘最美丽的花岗岩”。
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5月底，这里就是杜鹃花的海洋！
三清山的杜鹃花大多生长在高山之上，这些杜鹃花品种数量多、分布面积广、花开奇美，甚是喜人。
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他们像一群仙女，头顶着花环，在夹道欢迎远方的客人。
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品种繁多
五月底的三清山成了千年珍稀杜鹃花的海洋，云锦、猴头、紫丁香、鹿角、马银花、映山红等多达十九个品种的杜鹃花漫山开放。
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三清山杜鹃素有高山玫瑰之称，粉红、玫瑰、大红、紫红各色各样争奇斗艳。
一蓬蓬一簇簇的绽放在松间山巅，鲜艳的杜鹃花从山脊延伸到山谷，蔚为壮观。这时拍照，简直就是在仙山花海里留念。
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分布面积广
三清山的杜鹃花主要有三个分布地带：女山峰至玉台一带，这里以猴头杜鹃为主；风门至玉京峰一带；
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流霞台至西海岸也有大片杜鹃林珍惜品种有猴头杜鹃、云锦杜鹃、鹿角杜鹃、变色杜鹃等。
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这些争奇斗艳的杜鹃树大多有500—600年的树龄，有的树龄甚至达到了1000多年。
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花期长
从5月下旬到6月中旬都能欣赏到杜鹃花，因为花开与海拔有着密切的关系，海拔越高的杜鹃花开得要稍晚些。
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这些饱经风霜的杜鹃树不畏高山严寒，每年春季开始盛开杜鹃花一直持续到夏季。
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除了杜鹃花，还有这些美景！
除了漫山遍野盛开的杜鹃花，还有三清山那壁立万仞的奇石造型和立于悬崖峭壁间的栈道都叫人惊叹不已。
什么巨蟒出山、一线天、十里杜鹃林、三龙出海、狸猫待鼠、葛洪献丹、玉兔奔月等造型千奇百态，宛若一个个大的盆景，赏心悦目。
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还可以在这里观赏漂亮的云海、晚霞、星空和日出，云雾缭绕中、烟雨迷蒙时，更是别有一番风味。
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三清山日出日落最佳拍摄地点：
玉京峰、玉台平台看日出、东海岸看日出、西海岸拍日日落；
尤其是东海岸，也叫阳光海岸，漫步其上，不仅能看到三清山日出东方的瑰丽景观，还能体会脚踏浮云、身披雾纱遨游于仙境之中的独特已经。
三清山自驾游玩攻略
坐标：江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。
自驾：南昌方向从起点到南昌绕城高速公路—福银高速公路—德婺高速公路—三清山旅游公路—三清山景区
门票：150元；索道：上行70元，下行50元温馨提示：
1、4月至6月是三清山的雨季，这个期间如果前往三清山，那么一定要带好雨具。如果选择在山上住一晚，那么还要带上一件稍厚一些的外套防寒。
2、山上的贩卖的食物都是从由挑夫一担一担挑上去的，价格不低，如果不愿意在山上购买可选择自带食物。
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上饶灵山：杜鹃如火燃烧
在江西上饶市区西北侧25公里处，一座险峻的花岗岩质高山拨地而起，从空中俯瞰成规则的圆弧状，长度绵延八十余公里。
宽度最窄处仅数百米，大小72峰，海拨皆在1000-1500米之间，最高峰天梯峰1496米，山势险峻，奇峰秀立。
从侧面看，山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”，若登上山脉东侧白云尖远眺，则如一条蜿蜒巨龙盘卧在大地上，蔚为壮观。
每年花季，灵山的数千种杜鹃花悄然开放，千姿百态。山上的猴头杜鹃开的最早，巨石之上峭壁之下是她展示姣容的演艺场，山下开的最早的属红杜鹃。
接下来是紫色杜鹃，花片晶莹剔透恍如灵山紫水晶经顶级大师雕琢而成，一大片一大片的如火一般娇艳。
(2017-09-21)
不得不感慨娱乐圈真是个是非之地，只要是某个男演员曾经和某个女演员合作过，网上就能经常出现他们在一起恋情的新闻，这不，前几天，网上就出现了男演员阮经天与女演员杜鹃在一起的消息。
最后新浪娱乐向阮经天求证是否跟杜鹃在一起的消息，阮经天对此大方否认这段莫须有的恋情。作为事件当事人都直接辟谣爆料不属实，众多网友都选择了相信，于是开始纷纷谴责那个造谣的爆料者。
据悉，阮经天是因为之前和杜鹃合作了电影《纽约纽约》，在该电影中，他们饰演一对情侣，正巧在上个月杜鹃过生日的时候许愿“早点结婚”，于是一些网友就将这两件事情联想到了一起。
在娱乐圈中，因合作拍戏传出绯闻的不光只有阮经天跟杜鹃，还有很多很多，下面，小编为大家介绍两位娱乐圈中比较有知名度的明星，他们在合作拍戏都与搭戏的男演员传出了绯闻。
赵丽颖想必不用小编我多作介绍了吧，娱乐圈中的人气王，也是“男神收割机”。赵丽颖曾经在《蜀山战纪》和《老九门》中跟陈伟霆合作，并饰演情侣。网友非常希望他们能在一起。
就在今年7月份左右，网上还出现过报道，说赵丽颖跟陈伟霆两人已经在一起相恋了，并说他们两人铁证在一起了，然而小编整篇文章看下去也没发现什么铁证，纯属子虚乌有，赵丽颖跟陈伟霆现在至今还单身呢。
如果陈伟霆真的跟赵丽颖在一起了，那么下一则的绯闻就更加离谱了。众所周知，前几天鹿晗在微博公开了与关晓彤的恋情，使得众多网友纷纷替还是单身的迪丽热巴操心。
于是一些网友又在网上爆料，说迪丽热巴将公布恋情，而恋情的对象正是赵丽颖的绯闻男友陈伟霆，看到这里，小编只能呵呵了，如果陈伟霆知道自己同时是两个当红女星的绯闻对象，不知道做何感想。
(2017-10-12)
每年五一前后，太行明珠五岳寨上最漂亮的花就是杜鹃花了！杏花也刚开，也有盛开的桃花，山上的树木都显出了嫩绿的颜色。虽然已经是春末，这里的春天才刚开始！
(2017-04-27)
五一黄金周，汝阳杜鹃花进入盛开期，吸引数万人到汝阳西泰山赏花，快来看看吧！
(2017-04-30)
杜鹃花又名“映山红”、“山石榴”，是一种四季常绿的灌木植物，野生品种比较多。杜鹃花一般在春季开花，每簇花2-6朵，花冠漏斗形，花色繁茂艳丽，非常具有观赏性。
杜鹃花就是大家经常说的“映山红”。每逢春季漫山遍野的映山红开遍，让人仿佛置身于花海。一些景区还专门种植了大批的杜鹃花，吸引了无数的游人前来观赏、拍照。以前想欣赏杜鹃花都需要到野外的山上，而现在人们已经培育出了很多的家养品种。这就表示，在家盆栽养护杜鹃花，不用出门也能欣赏到漂亮的杜鹃花。
一般花友都是从花草市场购买已经发芽的杜鹃小苗来养殖。现在就让资深的花友来分享养护杜鹃花幼苗的注意事项。
1、杜鹃花的小苗应该种植在比较通透的泥盆或者紫砂盆中，这样根系容易生长。一些漂亮的瓷盆或者塑料盆，虽然外形很美观，但是透气性比较差，花友尽量不要选择。
另外，当杜鹃幼苗不能用太大的花盆来养护，否则的话很容易出现浇水过多进而导致根系窒息的情况。一般第一年选择口径十厘米左右的泥盆就行，等到第二年，再给杜鹃小苗换到直径十五厘米的花盆之中。
2、给小苗浇水的时候，花友也需要特别注意。每次浇水都需要看到花盆底部有清水渗出才表示浇透了。花友切忌给杜鹃浇半截水，否则很容易出现幼苗植株发干的情况。另外浇水之后，花友还要用喷壶将叶片喷湿。在小苗生长季，花友需要多给植株浇水，一般一周两次比较合适。
3、给杜鹃施肥需要特别仔细，因为杜鹃生长所需的肥料并不是太多。如果施肥较多的话，反而会对植株的生长不利。因此，花友可以在换盆的时候，在土壤之中加入一些底肥，这样一般在两年内都可以不施肥。等到第三年，杜鹃开始开花的时候，花友再每隔半个月施一次液态饼肥。
(2017-09-25)
(花开盛世。图片来源：金秀县委宣传部)
5月6-20日，2017年来宾市金秀瑶族自治县圣堂山杜鹃花旅游文化节暨全国民俗生态集邮展览系列活动”将在金秀县城及各景区、景点举行。届时将推出圣堂山登山节、山地自行车骑行比赛、全国民俗生态集邮展览、民俗旅游示范点民俗体验、开耕祈福活动、捉鱼比赛、健康徒步游等系列活动。
据悉，此次“杜鹃花旅游节”重点突出民俗旅游特色品牌，让游客体验当地民族风情和生态山水之旅，进一步打造金秀生态养生、避暑休闲旅游特色品牌，充分展示金秀丰富的旅游资源及广阔的发展前景，促进旅游业健康快速发展。
据了解，每年5月万亩变色杜鹃林旺盛之时，树树繁花，百花相间，花香浓郁，在阳光照耀下，杜鹃随着花期变化而不断变化花颜，由红变紫再变白，置身群山之巅这样—个花海，令人心旷神怡、美不胜收。
变色杜鹃映圣堂——李日真摄。图片来源：金秀县委宣传部
(2017-04-26)
空气清新，能见度高，宛如仙境，迷魂凼是其最大魅力
这里有着许多的国家保护动物以及珍稀植物
云海翻涌，在高山之间流动
树木有着悠长的历史，树干苍劲有力
站在山顶，眺望远方，心中瞬间也似乎释然了许多
绿水千山，白云蓝天，让人心生向往
(2017-09-22)
大家对电影《摆渡人》的评价有一点能达成共识。
那就是：“禁欲系”的杜鹃真是美的让人惊艳！
杜鹃在电影里扮演梁朝伟的前女友，一张不食人间烟火的冷淡脸，却别有着致命的吸引力，牢牢地抓住了影迷们的心。
杜鹃的美，不张扬，禁得起慢慢品味。
有着东方古典气质的杜鹃，丹凤眼、柳叶眉，如同古画卷走出的仕女。
外表纤弱、纯净，天生似乎带着迷离和清冷，骨子里却散发着一种飘渺的魅惑。
近年来，杜鹃频频试水电影圈，演了不少角色大多反响不错。从国际超模到电影演员，杜鹃似乎轻描淡写的就完成了转型之路。
曾经的芭蕾舞者，20岁斩获新丝路模特大赛冠军
1982年，杜鹃出生于上海一户普通人家。她从小的梦想就是当一名优秀的芭蕾舞者。从7岁开始，她就在上海市少年宫学跳芭蕾，这一练就是9年。
在学芭蕾的那段岁月，竞争的压力和肉体的紧绷，时常让小杜鹃身心俱疲。
练得每个脚趾都磨出血泡，包上创可贴继续练，一边哭一边练。
那时的杜鹃，一心想成为谭元元那样优秀的舞者。“好好跳，去国外最好的芭蕾舞团。”
但是随着年龄的增长，16岁的杜鹃身高就到了179cm。舞蹈老师告知：“你已经不再适合跳芭蕾了。”无奈，杜鹃不得已放弃了舞者的梦想。
9年芭蕾的专业学习，或许造就了杜鹃匀称的身材和矜贵的气质。
2002年，从没接受过正规模特培训的杜鹃，参加了新丝路模特大赛。
在总决赛上的才艺表演，杜鹃表演了芭蕾《天鹅湖》。年仅20岁的她，一个模特新人，荣获了冠军，随即签约新丝路模特经纪有限公司。
独特的“东方美”，让她跻身国际超模的行列
一次偶然的机会，杜鹃结识了时尚策划人蔡伟志。在蔡伟志看来，这个女孩身上散发着一种让人无法抵挡的“魅力”。
他坚信，杜鹃是一块璞玉，蕴含着无限的精彩。
通过蔡伟志的介绍，杜鹃代言了历峰集团旗下的奢侈品牌Shanghai Tang（上海滩）。
在时尚圈的崭露头角，杜鹃吸引了越来越多的目光。
2005年9月《VOGUE CHINA》创刊，杜鹃被相中拍摄了首期杂志封面。紧挨着杜鹃的，是当时炙手可热的澳大利亚超模Gemma Ward。
随后，杜鹃受到当时法国版VOGUE主编Carine Roitfeld的青睐，受邀与Gemma Ward拍摄了法国版VOGUE的中国特辑封面。
杜鹃也成为第一个登上法国版《VOGUE》的亚洲模特。
杜鹃是VOGUE CHINA力捧的模特，婆婆粗略地数了一下，前后至少16次登上封面。
2006年，杜鹃签约了国际顶级模特经纪公司IMG，开始登上国际时装T台。
凭借独特的东方气质，许多国际大牌都向杜鹃伸出了橄榄枝。
Louis Vuitton、Yves Saint Laurent、RobertoCavalli、Giorgio Armani、Swarovski等一线品牌，纷纷力邀杜鹃担当广告代言人。
同年的春季巴黎周上，杜鹃频频出现在D&G、LV、Dior的T台发布会上。
据统计，仅2006年一年，杜鹃就在四大时装周连走43场秀，被媒体戏称为“秀霸”。
2006年4月，杜鹃更是成为首个登上Models.com Top 50榜单的中国模特。之后几年也屡屡上榜，最高排名是全球第16位。
2007年，杜鹃还登上美国版《时代周刊》封面，成为登上该封面的中国超模第一人。
华丽转型，她是电影圈的“高冷女神”，男主角们的“初恋情人”
30岁那年，杜鹃逐步退出T台，开始向影视转型。虽然非科班出身，杜鹃演艺事业的起点却一点也不低。
2012年，杜鹃被王家卫相中，拍摄了微电影《心灵之境》。虽然片长只有短短一分钟，但是镜头里的杜鹃，美得隽永，如油画一般。
同年，杜鹃还出演了陈可辛执导的电影《中国合伙人》，饰演黄晓明的初恋情人。
杜鹃饰演的苏梅，虽然戏份不多，简简单单穿着棉布裙子的她，清丽脱俗不可方物，完美的演绎了“初恋女神”的形象——男主人公朝思暮想却终究擦身而过的那个“她”。
毫无银幕经验的杜鹃，与前辈演员对戏，却丝毫不显胆怯和紧张。即便是进入剧组第一天的第一场戏，杜鹃也是一次通过，没有NG。
陈可辛称赞说：“杜鹃的气质很像王菲”
当你喜欢一个女生的时候，你永远摸不清她心里在想什么，这对我是一种特别的吸引。她不懂抢戏，只懂做她自己，但只要她往镜头前一站，谁都不会忽略她。”
到了2015年，杜鹃在徐峥自导自演的电影《港囧》中，担当配角，出演了男主角的初恋女画家杨伊。
《港囧》里有一个镜头，杜鹃穿着一袭蕾丝白裙，背光走进了屋子，仙气十足。
刚刚过去的2016年，除了开头说的《摆渡人》，杜鹃还出演了《纽约纽约》和《从你的全世界走过》。
在《纽约纽约》，杜鹃迎来了第一个属于自己的女主角。
杜鹃所饰演的“阮玉鹃”，父母离异、家道中落。外表高冷又有野心的她，有一个纽约梦，去一个新的地方“体面”地扎根。
为此，她不惜舍弃爱情，违背自己坚守的信条。
在《从你的全世界路过》，杜鹃饰演电台总监小容，一个明确自己想要什么的事业型女强人。
拍摄时，连导演张一白都调侃自己被杜鹃的气场震慑住——“就她（杜鹃）那个强大的气场，有时候弄得我都不知道该怎么跟她说戏。”
杜鹃至今演过的角色，似乎都有“不食人间烟火”的女神范。
生活中，杜鹃也是一个“远离喧嚣”的人。没有个人微博，也没有工作室微博；与炒作绝缘，感情生活无人知晓。
低调的杜鹃，对自己却是十分自信。
2015年VOGUE China九月刊发布，一众明星被问：“你们都偶像是谁？”赵薇推崇马龙·白兰度；范冰冰提了莫妮卡·贝鲁奇。
只有杜鹃说的是——“我自己”。
聪明的女人总是懂得自己想要什么
杜鹃说，自己非常清楚要的是什么——“就是家人、朋友、自己都健康开心。我觉得做任何事情都是一样的，最终目的都是为了开心。”
比起“高冷”，婆婆更愿意用“淡然”来形容杜鹃。从国际T台转战大银幕，处女座的杜鹃从不忌讳别人的目光，她按着自己的节奏，享受着那一份水到渠成。
如同她说的：
“最重要的就是过好眼下的这一刻，做一个优秀的自己，和世俗的成功其实没有直接的关联。最重要的就是把自己的那颗心安顿好，这样才有底气去尝试更多的可能。”
有人活的漂亮，有人活的聪明，杜鹃，活的漂亮又聪明。
(2017-08-10)
揭秘：《那年花开月正圆》中，杜鹃花叶到底能不能代替血竭！
2017-09-18
金兰中医学社
热播电视剧《那年花开与正圆》中“娘娘”饰演小魔头周莹，可谓是天不怕地不怕，古灵精怪鬼点子多。剧中，一次老爷吴蔚文和管家在讨论如何降低朝廷军需订单中药膏的成本，因为在这药膏之中有一味很贵的药材——血竭。正当吴蔚然头疼的时候，在一旁的周莹说不就是止血嘛，建议用杜鹃花叶子，也有很好的止血作用，用廉价的杜鹃叶替换掉昂贵的血竭就可以大大降低成本。这时候吴蔚然十分气愤得骂了周莹，然后和管家说：“订单丢就丢了，再怎么也不能造假啊！”
那么问题来了，剧中的药膏是给前线将士疗伤用的。杜鹃花叶确实有不错的止血作用，那么抛开生意的诚信来说，杜鹃花叶真的能替代血竭吗？今天就和大家仔细聊一聊杜鹃叶到底能不能代替血竭。
首先看看杜鹃花叶的作用，这个药是杜鹃花科植物杜鹃花的嫩叶。它味酸、性平，具有清热解毒、止血的作用。能用于治疗痈肿疔疮、外伤出血、荨麻疹等病症。用法上主要是捣烂外敷或煎水洗浴。
在《那年花开月正圆》当中两次提到了杜鹃花叶的使用，一次是沈星移在家被沈老爷打的屁股挂花，周莹就用了杜鹃花叶子给沈星移敷伤口。另一次是周莹说她的父亲一次不小心受伤，用杜鹃花叶子敷伤口一下就止血了。这样的情节是完全合理的，因为现实生活中杜鹃花叶子的确可以这么使用。在《浙江民间常用草药》中明确记载，治疗外伤出血用杜鹃花鲜叶捣烂外敷伤口有不错的效果。
除了止血这个作用，杜鹃花叶子还有很好的清热解毒作用，清热解毒作用和今天的消炎作用是十分相似的。大部分的清热解毒药物都具有一定的消炎作用。也就是说杜鹃花叶子在疗伤的时候，除了止血外，还对伤口有一定的消炎作用。比如《浙江民间常用草药》中就记载治疗眼外伤红肿，用杜鹃花嫩叶捣烂，加人乳外敷，可有不错的效果。
最明显的还是杜鹃花叶子治疗感染性的指疔及各种阳性肿毒，《江西民间草药验方》记载，用新鲜杜鹃的枝头嫩叶适量，捣烂敷于患处，一日换药两次，有很好的止痛消肿效果，如果在未化脓时使用，可使其消散，免于溃烂。
从这些资料来看，杜鹃花叶子作为治疗外伤的药物的确有不错的疗效，因为救治伤病，最重要的就是止血、消炎。那么血竭有什么作用呢？
血竭，是棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成。味甘、咸，性平，具有很好的祛瘀定痛、止血生肌的作用。可用于治疗跌扑折损、内伤瘀痛、外伤出血不止等病症。内服入丸散，外敷研末撒或入膏药。
在出现跌打、金刃外伤的时候，首先要解决的两个问题就是出血、疼痛，其次是对体内瘀血的治疗和抗炎。血竭这味药首先有非常好的止血、止痛的作用，其次还能有很好的活血化瘀效果，而且血竭还有生肌功效，对创面恢复有很好的效果。但是在清热解毒方面是不如杜鹃花叶子的。
那么杜鹃叶子能不能代替血竭能？显然是不能的！血竭的疗伤作用明显优于杜鹃花叶子，不仅可外敷，也可以内服，适应的损伤情况更加多。而且血竭还有一个特别的大的优点就是，它可以入药膏，耐得了煎煮。做成药膏的血竭携带、储存更加方便，适合军队使用。而杜鹃花叶子需要鲜采，说明它的有效止血成分不能耐受高温，而药膏都是要煎煮的。所以周莹虽然冰雪聪明，想到了杜鹃花叶子，但是这并不是明智的做法。
最后为剧中吴蔚然点个赞，宁可丢订单，也不能造假！真是业界良心啊，这也为剧中周莹成长为诚信的商人埋下了伏笔啊！
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(2017-09-18)
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