《沉默的真相》拍摄期间，为了更加贴近江阳的苦和压抑，白宇把自己封锁起来，来到雾都重庆也顾不上四处看看。他不去社交，每天只在酒店和拍摄现场间来回，其他演员收工之后喊他一起吃饭，他总以各种各样的理由拒绝，一次都没去过。
效果是明显的，那段时间，白宇确实感受到了孤独，很多“莫名其妙”的情感向他扑了过来。那些情感是属于江阳的，它们帮助他更好地找到了这个角色。
这些情感一直延续到了杀青后的一个多月。白宇回到西安，他的发小们发现，他的状态跟以前不一样了。“他们比较关心我，我家人也比较关心我，他们说你有啥不开心的？其实我也说不上来有啥不开心，也没有啥事让你不开心。”
“但是好就好在，有一天有个哥们儿来找我玩，他骑着一个破烂的摩托车就来了，我看着那小破烂摩托车问，能不能让我骑一下，他说行，我就骑着摩托车溜了一圈。然后那哥们儿突然说，这才是真正的你。”那一圈，白宇一下把自己给兜回来了。
就是那天开始，他渐渐地找回了自己本来的状态，真正和江阳告别。
而后，白宇也在遇到后来者。《谢谢你医生》《假日暖洋洋》《闽宁镇》《乔家的儿女》四部，包揽流量和品质。他的选择标准随着自己主动权的增多，变得越来越高。“现在的观众不是傻子，所有人的审美都在变化，你自己要是不进步的话，那你就是被淘汰的对象。”
但在他的身上，还是能够看到那些自始至终不变的东西。他会在夜里突然开个直播，笑眯眯地搓着下巴说，“我就是来看看你们哭没哭。”粉丝表示自己追完了剧，他反手就是一问，“我（在剧里）总共吃了几回火锅啊？”亲和一如两年前，一切声名还未降临在他身上的时候。
那是白宇一以贯之的特质：阳光、温暖、真实。
感受江阳
《沉默的真相》是白宇近些年来，难得见到的佳作，他很惊讶能看到这样的剧本。他在晚上九、十点左右接到它，一发不可收拾地看了一晚上，看完第二天，他说，“这个剧我想去演。”
他在拍摄这部剧时，心里一直是顺着这个故事，一点一点往下走的，一点一点地添加江阳承受过的那些东西。江阳每遇到一件事情，白宇都会问一遍自己：我要是遇到了这样的事，我会怎么办？要是有跟江阳选择不一样的时候，他就会找各种各样的理由，让自己也选择江阳所选择的。
“当你这么去做之后，有可能你就会更理解角色，更能感受到当时江阳所考虑的或者所承受的一些东西。”
白宇不常用这种方法，以前拍别的戏，他不会这么去做。因为拍戏不是一场一场顺着拍到最后，而是按照场景、时期跳着拍摄，这样能够顺着故事捋顺情绪的机会，只有上大学演话剧的时候才会有。时隔多年，他又尝试了这么一回，“感觉还不错。”
这样的入戏程度，致使他花了更多时间出戏，多多少少沾了一点危险，但是合乎情理。在白宇看来，演员最佳的表演状态，是体验和想象的结合。表演讲究分寸，可以去体验，但不需要体验到多么极致。“你可以去体验一个初级的就够了，你体验到了，然后你可以想办法再去想象，想象把体验放大了之后，你会是一个什么样的状态。”
白宇觉得，没有一个演员是真正的纯体验派或者纯感受派，只是分了比重，比如体验偏多、想象偏少，或者想象偏多、体验偏少，两者多多少少都会有的。
“因为一个演员，如果不靠自己的想象力去想象、创造一些东西，光纯体验的话，那我觉得你能演的东西，或者说你演出来能打动人的东西，就太有局限性了。而且你也不可能因为一个角色毁掉自己，这个是不对的，人首先一定要爱自己。”
虽然江阳的角色状态看着经常处在失控的边缘，但白宇在塑造他的时候，还是保有理智。被观众交口称赞的那场丢钱包后的痛哭，他拍了三四条，几乎每拍完一条去看回放的时候，他都觉得难过、想哭，但更过激的情绪倒也没有。看的出来，白宇不会刻意放大任何能引起观众和他共情，或者对他产生认同的情绪，只是原原本本地呈现。
他把江阳丢了钱包后的宣泄，看作是他重振旗鼓的节点，他哭完了上半辈子所有的委屈，然后重新站起来，再去跟他们斗争。
“那场戏崩溃并不是因为钱包有多重要，或者里面有多少钱，有什么样的证据、信件、照片，并不是这些东西，其实就是一个引子，一个引出他这么多年压抑的情感的一个引子。”
拍摄丢钱包和跟兄弟、儿子告别这样的重场戏前，白宇不去酝酿情绪，他会去默戏，让自己处于一个很平静的状态。“因为你如果提前酝酿好了，上来直接就是那种情绪，一上去就哭，这是在干嘛？这是在逗我吗? 那我滴点眼药水不好吗？”
“我觉得其实就是，你进去（角色）了之后，有就是有，没有就是没有，只要你真的进去了，无论有没有，你都能打动人。而且人的情绪不一定是哭出来，才能体现出悲伤、难过，你就感受当时。你能感受到什么，你就接受什么，接受什么，你就去表达什么。”
寻找方向
江阳有的，除了情绪，还有人性的底色。人的执念永远不是来自于自己的，江阳也一样。
故事的一开始，他也许觉得替同学查明真相是一件麻烦的事，还没下定决心去管。但是他的女朋友鼓励他、说服他，再加上江阳本身心怀正义，于是他才插手。
但是，随着时间推进、事态变化，江阳跟女朋友分手，跟老婆离婚，孩子被威胁，自己又被陷害入狱，最后查出癌症。在查明真相的过程中，他一直是被事件推着走的，而不是一开始就打算把这条路走到底。这是江阳不那么纯粹英雄主义的一面。
“但是他首先肯定是一个正义的人，他有这个人性的底色，才能被这些事件推动着去做出了最后的选择。”
白宇少能拍到江阳这样的角色，这是他近几年来的所有角色里，比较特殊的一个，《沉默的真相》也是目前为止，他演得最爽的一部戏。但白宇不敢过多地拍这样的戏，这样的戏“折寿”，对自身的损耗也大，无论是身体上的，还是精神上的。
不过倒是谈不上避免接触，毕竟，同样的题材也没有那么多好的剧本可供选择。“你也不是说十个剧本里有八个剧本都那么好，那我就要刻意避免一下了。”
认真说来，白宇其实不会刻意避免任何题材。比如有的观众很难把他的形象跟甜宠剧联系起来，觉得他天生长了一张适合正剧的脸，他也不把这种没来由的否定放在心上。“适合啥我不用你说，我自己说好吗？” 他的声音里带笑，依稀想象得出他在说这句话时，那副惯常的笑眯眼睛的样子。
“剧你也分，那甜宠剧也分偶像、现实题材，分很多。只要剧本好角色好，我喜欢的我就去演。”
话虽如此，白宇也注意到了，他有不少粉丝也好、观众也好，期待他多去拍像《沉默的真相》包括《建军大业》《少帅》那样的戏。他理解这些人的期待，同时也希望自己能不被外界因素所干扰。
“演了这么多戏之后，你就会知道自己更喜欢，或者说更享受哪一类型的剧和表演方式，那你肯定会渐渐地、更多地去尝试某一种类型的（戏）。等你尝试完了之后，你知道了自己到底想要什么，那你再往那个方向走就更好了。”
他不需要被别人的意识动摇，好的不好的，适合的不适合的，享受的不享受的，留给自己去经历就好。白宇想让自己尽量有更多的不一样，他想看一看自己到底喜欢什么样的角色，也正在寻找自己真正想去表演的方向。
江阳无疑是个有高光的角色，但比起高光，白宇觉得角色需要找的永远还是细节。“没有高光不重要，重要的是哪怕就是一个很平淡的角色，你能不能打动人，能不能让别人认可。我喜欢的角色不一定要像江阳这样，一定要让别人记住，只要能打动人，我觉得就挺好了。”
他自觉自己不是一个特别有技巧的演员，他的技巧就是经验。刚演戏的时候，他可能连镜头在哪、该对着哪表演都不知道，但随着经验越多，表演起来可以不管不顾的东西就越多，经验会让他忽略掉一些不必要的因素，更专注地去表演、去感受角色。
“然后在你有经验的基础上，要是经历的事情再多的话，肯定就会在把控角色，或者说是把控情节的时候，更得心应手一些。而且好的对手演员、好的导演也能让你进步。”
变和不变
采访白宇的时候，他主演的《假日暖洋洋》刚刚杀青不久，那部剧的基调青春洋溢，他拍得也相对比较轻松。拍摄地在三亚，每天早上起来，白宇看着碧海蓝天，心情就会很爽，舒服且放松。
跟他搭档的姚晨是位“业余摄影师”，一天到晚不是在拍景，就是在拍人，“她没事就‘来，拍个照拍个照’，拍我的戏的时候不拍她，她就拿手机去拍了。”
姚晨跟自己一比也是前辈，白宇刚进到剧组的时候，难免跟她有距离。但是姚晨很照顾他，在表演上总会给他提一些很好的建议、意见，在生活中也很平易近人，一下子就能把彼此的距离拉近。
而且《假日暖洋洋》是白宇和其他演员复工后的第一部剧，他能明显感受到大家的状态都非常好，休息了很久，好像都憋着一口气似的，个个都很积极。
“第一天去三亚的时候，因为从北京过去，北京大家都戴着口罩，一去三亚那酒店楼下，所有人都不戴口罩，吓我一跳，我说什么情况？后来人家说，三亚管控得非常严格，别的地方来的人都要做核酸检测，都是保证完全没问题的才放进来，我心就放下来了。”
白宇在三亚拍了两个多月，那边天气晴好，“假日”题材轻松，再加上有姚晓峰导演和姚晨的加持，以及他对他们的完全信任，整个拍摄过程下来，氛围让他更觉舒适。
“很多很多表演上的东西，各种各样的事，你也想到了，他们也提前想好了，大家工作起来就会很轻松。而且你不好的地方，也许有时候你意识不到，人家会给你提出一个更好的意见，你一听确实非常好，就立马采用了，这样的工作确实挺舒服的。”
《假日暖洋洋》是白宇复工后的“头阵”，根据他待播的四部剧可以看出，到了现在这个事业阶段，他在选择这件事上越发扎实。
白宇不称其为谨慎，他只是倾向于相对更能打动自己的作品。就像之前说的，随着经验越来越多，年龄越来越长，他的重心早晚会奔着一个路线去走，别的选择肯定就会少了。
也许在他人看来，这可能是因为他胆子小，不敢去尝试新的，或者是缺少所谓试错的勇气。但对白宇来说，原因远没有这么复杂，他不过是把“喜欢”和“适合”这两个标准更加细化了而已。“我都尝试那么多了，我喜欢这个，我就去演这个，对吧？”
“如果遇到那种自己特别想要挑战，由于客观原因不太适合的角色，你可能会怎么办呢？”
“可能会很怂，可能也会去演，我也不知道，目前还没有遇到过特别想去演，自己又很怂的一个。”但是白宇是擅于自己给自己压力的人，要是真有这样一个角色，哪怕自己很怂，他大概率也会尝试一下，不想让自己后悔。
“最起码你也尝试过，哪怕不行你也知道了，而且还有百分之五十的可能你就行了。你要是征服了一个这个，你心里多爽啊。”
听着是有些跃跃欲试，但白宇不是一个特别有野心的人。他擅于自我施压，总是逼着自己，也是基于对自己的要求更高。“人就是逼自己呗，人的大脑只被开发了这么点，你逼自己一下，说不定大脑就更厉害了，对不对？人一定要逼自己，而不是说野心。”
野心在白宇眼中无用，有些人有野心可能是好事，但有些人有野心，不一定能让自己有什么成就，到头来不过虚无缥缈。还是不断地逼自己，不断地让自己进步，才是在他看来最实在的一件事情。
白宇选择的标准和对自己的要求愈高，而立之年，他的生活态度也有变化，“会比以前更加‘定’了，更加遵循自己的内心。”但他那些阳光、温暖、真实，没有偶像包袱的特质，是无论年龄增长几何，或者经受过什么起伏，好似都没变过的。
“我觉得人嘛，活简单一点，就是保持初心吧。为什么我刚才跟你说了这么多，你不要被别人的意识所动摇，就是一定要定住，定下心来去过自己想要的生活。尤其演员，单纯天真一点没啥不好，人与人之间的真诚比较重要，不要被外面的这些东西所影响。”
白宇不怎么想以后，他只过好现在，走好现在的每一步路。生活、工作已经足够疲累和忙碌，他先不去想太多。
【来源：扒界说影视】
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