9月6日，苗苗发布了自己的居家日常，她和郑恺还有孩子一起锻炼。视频中可以看到一家人相处得其乐融融，苗苗生完孩子后的身材也引起了网友们的注意。
视频中的苗苗和郑恺在户外做“八段锦”，一边做运动一边欣赏着户外的风景。而后，苗苗还带着女儿学习游泳，母女俩的相处也十分温馨美好。而视频中也透露出苗苗一家居住的地方配置优良，不仅有能欣赏户外风光的小院，还有网球场、小泳池等运动场所，看起来十分高档。
视频中的苗苗穿着运动背心，也显露出其身材的优越，腿长腰细的苗条身材压根不像是刚生完孩子的模样，看起来她产后身材恢复得非常好，即使是素颜出镜皮肤也毫无瑕疵，整个人看起来和少女并无两样。其实不仅在产后，在生产前苗苗也坚持运动，保持自己的身材不走样，所以她的身材一直保持得很好，恢复起来也很快。
苗苗和郑恺自2020年在社交平台上宣布结婚的讯息后，夫妻俩的生活也备受网友们的关注。两年来俩人的婚后生活也十分甜蜜，并在前段时间生下了二胎。
郑恺先前为了陪苗苗生产还推掉了几期一直参加的《奔跑吧》综艺的录制，他不仅悉心照顾妻子，对待孩子也很用心，常常陪伴在孩子身边，不禁让网友们感叹其是一个好丈夫、好爸爸。而苗苗自结婚后也逐渐淡出了观众们的眼球，专注于家庭，将生活的重心都放在了相夫教子上，生活过得平淡却也有滋有味。
苗苗与郑恺这一家人的相处氛围温馨美好，着实羡煞旁人，祝福他们一家人能一直甜蜜下去。
