提到刘敏涛，大家脑海里一定会想到她演过的剧中的人物。明家大姐，静妃等等，令人印象深刻。近段时间，刘敏涛老师频繁登上热搜，其先是在55聚划算盛典中，合唱《红色高跟鞋》中醉人的演技，再是独特口令的女团舞。
大家不禁会想最近的她是不是有些太活跃了？有人说她在唱红色高跟鞋的时候，是不是喝醉了？毕竟直拍里她的她的表情管理好像有些失控，对着镜头，像是在翻白眼。可能因为她对人物的刻画，有着自己独特的理解吧！当然也有一些粉丝会评论她的笑带着三分讥笑，三分薄凉，四分漫不经心。这简直就是教科书级别的沉浸式表演啊！而更加搞笑的是，她教刘涛女团舞的时候，嘴里唱的却是《青春有你》的YesOK。这再次引起了网友们的嘲笑，是不是又喝醉了？对于她一连的失控，她自己则表示，并没有喝醉，当然大家信不信就是另一回事了。刘敏涛曾在一次演讲中说过关于中年叛逆这个事情。而且大家对刘敏涛的印象也大都是中年妇女的角色。刘敏涛在30岁的时候选择了结婚生子，并且退出娱乐圈，安心的做贤妻良母。但是没有经济来源的她，只能去向丈夫要生活费来维持生活。她还记得有一次和前夫一起去日本旅游时，特别想吃抹茶冰淇淋，但是因为当时身无分文，只好放弃。
后来她选择了结束这段婚姻，重新去发展事业。她说后来吃到抹茶冰淇淋的时候，她觉得味道真的很好，因为她没有了婚姻的束缚，真正地自由了！如今不再相信疲惫和麻木的她，坚持独立，走出不一样的潇洒人生，这就是她的中年底色！刘敏涛老师的故事也告诉观众们，独立才能自主，每个人的人生都应该由自己掌握，不需要看别人的颜色来束缚自己的愿望。