8月14日，《乘风破浪的姐姐》最新一期准时播出。赛程过多半，就在网友们以为成团名单呼之欲出的时候，节目组又一时兴起改了赛制，搞了一个1V1复活换位战的玩法。赛制升级，网友们也看的一头雾水，不过三位姐姐一组同台表演同首歌曲，孰强孰弱也能一眼看得出来。在姐姐们各自为战的比拼中，蓝盈莹、张含韵、孟佳三人表演的《皮囊》也备受网友期待。
比赛过程中，三位姐姐火力全开，力图在舞台上呈现出最好的状态。想必是为了体现歌曲原本的韵味，三位姐姐的摇滚范儿也是拿捏得特别到位。不过作为摇滚新手，姐姐们很难掌握表演的力度，一不小心就会用力过猛，从而引起网友吐槽。而在《皮囊》这组姐姐中，蓝盈莹就因为用力过猛被网友们疯狂吐槽。
看完蓝盈莹的表演后，有网友直接发文吐槽道“蓝盈盈今天的舞台吓得我一身冷汗”。为了证明蓝盈莹的表演的确吓到了自己，该网友还晒出了相关截图和视频来佐证。视频中，蓝盈莹的妆容可以说没有任何问题，静态时十分漂亮。但是只要全情投入表演起来，整个画面就会略显诡异。
为了体现歌曲的颓废及放纵感，蓝盈莹选择了一种并不适合她的拍摄角度。在怼脸近拍的过程中，用力过猛的蓝盈莹五官扭曲，表情看上去十分凶狠。看完蓝盈莹的近拍视频，其他网友似乎也能理解该网友为何会说蓝盈莹吓了她一身冷汗，因为唱摇滚歌曲的蓝盈莹表情实在是过于狠厉，网友隔着屏幕都能感受到恐惧。
有图有真相，该网友吐槽蓝盈莹吓人的帖子也引起了其他人共鸣，网友们纷纷留言评论。对于蓝盈莹表情管理失败的舞台表演，有网友直接调侃道“这怕是《甄嬛传》删减情节之浣碧化身厉鬼为果郡王报仇”、“本来在刷手机一抬头真的吓我一跳!这样看她好适合演恐怖片”、“太可怕了，突然出现吓得我开麦骂脏话”。
能把网友吓得直接开麦骂脏话还吐槽她可以去演恐怖片，看来蓝盈莹失败的表情管理杀伤力也是真的不小。不过也有网友解释蓝盈莹的脸不适合怼脸拍，这样只会放大她脸部的瑕疵，假如表演时过于投入导致表情失控，在镜头中完全就是一场灾难。不过抛却蓝盈莹失败的表情管理，单从舞台设计和歌曲表演来看，蓝盈莹对《皮囊》这首歌也是下了功夫的。
尽管蓝盈莹自节目开播就备受争议，但不能否认她在舞台上的表现的确是相当亮眼。对每次表演全情投入，网友在每场舞台中都能看到她的诚意，这次表情失控恰好也能证明她的认真和努力。有野心不是一件“可耻”的事情，有野心不去努力才是最可耻的，像蓝盈莹这种为了目标努力的人，也值得网友点赞。