在奔跑吧这个综艺节目中肯定免不了水池、泥潭、指压板、淋水等场景，各种让跑男团和嘉宾受罚或出丑的情景。在第四期节目中，就有一个回答错误就要被淋的场景。因为是抢答，正确答案超少，所以每个人都被淋到了。
在嘉宾中，颜值最高的可以说是蔡徐坤了，同时他的偶像包袱也比较重。本来以为被水淋了之后，会比较注意自己的形象，没想到并不是这样。蔡徐坤淋水后，直接把头发往后一甩，张翰更有意思，都没怎么整理，让头发鼓起了两个小团，看起来很可爱。
蔡徐坤并没有太过在意发型的问题，依旧很专心的投入游戏。看到这样不在意形象的样子，让人忍不住道一句，说好的偶像包袱呢，怎么会有人觉得他们有很重的偶像包袱呢？
在前几期奔跑吧节目中，节目组就测出了蔡徐坤的偶像包袱只有30斤，当时蔡徐坤并没说什么，只是后来更加专注的投入游戏，彻底放弃了自己的偶像包袱。
而一直以来偶像包袱很重的张翰，在这次节目中，十分接地气，不管是弄得满脸面，还是淋水破坏发型，他都很坦然的接受了，也丢弃了自己的偶像包袱。蔡徐坤和张翰两人确实是很注重自己的个人形象，但是在节目的过程中，他们都是很敬业的，很认真专注的投入其中。为了给观众带来欢乐，暂时抛弃偶像包袱也是可以的。