在最新一期的《我就是演员3》里，盛一伦与演员张楠合作《香蜜》，饰演邓伦的角色旭凤。然而，表演尚未结束就被几位导师叫停。李成儒质疑他对这个舞台根本没有兴奋感与激动感，重压之下盛一伦大哭称自己从来不哭，拍戏也不会哭，却遭到李诚儒怒斥，让他牢牢记住这一次怎么哭，以后拍戏才会哭。
盛一伦还在节目中心酸表示自己已经彻底凉透了，没有了流量接不到戏，自己去找剧组试镜成功率更是为零。其实，他在五年前也曾经经历过一阵爆火。当时，《太子妃升职记》凭借着雷人又上头的剧情赚足了热度，剧中的演员们也随之爆红，盛一伦作为这部剧的男一号，资源自然不会差。
然而，盛一伦爆红后参演的全部剧集，虽然是众星云集但无一例外全部扑街。2017年，他作为男主搭档迪丽热巴的《漂亮的李慧珍》，播出之后槽点不断，最终以3.0在豆瓣收官，其质量不言而喻。今年的新作《太古神王》更是让人失望，唯一的热度只剩B站吐槽区。
同样是因为《太子妃升职记》爆火，剧组的其他演员却面临着不同的境况。女主张天爱近些年的资源还不错，电影电视剧都演了不少，其中《妖猫传》、《在一起》等等都颇有话题和收视。其他几位演员比如彭昱畅、郭俊辰，也有着不错的发展。
从节目中也不难看出盛一伦凉透的原因。就像他自己说的，找他的戏都不需要他试镜，而要试镜的戏他都拿不下来。节目播出后，盛一伦也发微博表示自己会虚心接受批评。在竞争激烈的娱乐圈，流量都会过期，只有提升演技才是正道。
