如果说起韩国身材好的美女，你们脑子里一定会有很多的选择，但是说起亚洲第一美女，那就是板上钉钉的事情了。她就是李成敏，也叫克拉拉，是一位韩国美女，而且她还是模特演员歌手，可以说是影视歌三栖明星。
很多人认识她是因为她曾经在电影情圣种扮演过一位红裙美女，在车库里的那一瞬间，肯定有很多人不断地慢放重放，正是因为参加了这一部电影以后，她的人气在中国可以说是只增不减。
虽然李成敏来自韩国，但是却会说3国语言，而且还能唱歌跳舞，可以说是非常优秀以及非常努力了。而且由于颜值超高，让很多人都以为她是经过人工整理的美女，为了击碎这个谣言，她还曾经去医院做过鉴定，证实她并没有对脸部进行过改造手术。
此外她还和国内众多的知名男演员有过合作，比如古天乐还有张家辉，他们对于李成敏的评价也是很高的，而且她的颜值非常耐看，不管是电影还是电视剧，她都能轻松驾驭。
除了颜值以外，更让人津津乐道的，就是她的身材了。可以说是亚洲女性完美身材的模板以及天花板。饱满圆润的臀部，还有傲人的上围，以及一双无人能敌的大长腿，简直就是开挂般的存在。
仿佛所有美好的东西，所有女人梦寐以求的东西，都已经在她身上安家了。而且整体看上去也是曲线完美，玲珑剔透，绝对的黄金比例，这样的美好身材，在哪里都会是全场的焦点吧？
尤其是她的一双长腿，可以说是下面都是腿。而且还有当她穿上无痕裤的时候，那场面就像是开了好莱坞特效一样，直接就是大片的感觉，而且她还非常喜欢穿着无痕裤在各个场合走来走去，看来对自己的双腿充满信心。
当然拥有这样一个迷人的身材并不是天生的，而是依靠自己坚韧不拔的毅力，每天坚持锻炼身体，辛勤劳作而得来的。据说她每天锻炼身体的时间已经达到了5个小时，这还不算晚上加班练习的时间。
不管是在健身房还是在户外跑步，她都能全力以赴，不放过每一个可以锻炼身体的机会。而且她还非常善于总结经验，每天锻炼的时候还会细心总结，终于有了自己的健身计划，非常的详细，可以说是媲美数据库了。
拥有一个如此好的身材，还能每天坚持运动，果然是不容易。而且据说她已经坚持了10年以上。每天如此，不管是刮风下雨还是台风地震，日复一日年复一年，每天都是汗流浃背满身大汗为止。
如果你们也想要同她一样，拥有一个完美的身材，那就赶紧制定自己的减肥计划，并且严格按照自己的计划来，不能偷懒不能懈怠。减肥这件事是一个非常困难的事情，一旦走上这条路，就要坚持把它走完。