娱乐圈里仍有许多不老男神女神的代表人物，例如林志颖、赵雅芝、郭富城等等，岁月仿佛遗忘了他们，年过不惑依然保持着姣好的面容。
对于明星来说，保持青春靓丽的形象不仅是她们的个人心愿，也是职业要求，但容颜永驻毕竟只能是一个美好的愿想，有的明星夫妻却依然几十年如一日地孜孜不倦追逐。
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这对明星夫妻，为保年轻不生孩子，还坚持不吃肉，如今过得怎样？
大家对“吕颂贤”这个名字可能并不熟悉，但是对TVB版《笑傲江湖》中的男主角令狐冲想必是印象深刻，他走红于上世纪90年代，如今已渐渐退出一线娱乐圈。
吕颂贤的妻子麦景婷也是一名香港演员，两人因戏生情而逐渐走到了一起，在经历了14年的爱情长跑后终于走进了婚姻的殿堂。而这对明星夫妻，为保年轻不生孩子，结婚多年坚持做丁克族，如今过得怎样？
如今，吕颂贤和麦景婷都已年过半百，但在他们最新上传的照片中，却丝毫不显老气。而他们保持年轻的秘诀就是不生孩子和不吃肉。为保年轻做丁克一族还能理解，但是还未曾听说过不吃肉也能够保持年轻，这也让许多人好奇起来。
吕颂贤和麦景婷婚后一直过着二人世界，直到现在还保持着丁克的生活，当媒体向他们追问丁克的原因时，他们表示因为想要维持年轻的状态，所以两人都决定不生孩子。而且两夫妻已经有12年不吃肉了，一日三餐都是以素食为主。
虽然这样的做法曾经受到了外界的质疑，但事实证明，他们的坚持是有收获的。在同一年龄层中，其他普通人早已开始长出了白发，身材也走了样，男性有了标准的啤酒肚，而女性的皱纹也爬满了脸。反观吕颂贤和麦景婷，无论是皮肤还是身材，都与年轻时差别不大。
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到底是什么在催着我们变老？
当年龄上到30岁，身体新陈代谢机能开始衰退，我们也能很明显地感觉到身体衰老的变化。现在的年轻人都是不折不扣的“低头族”，睡前还要抱着手机再刷两分钟微博才能满足仪式感，一刷就忘记了睡觉。而让人变老最快的就是不规律作息。手机越晚越晚，工作越干越晚，也就容易错过了睡觉的时间，而经常熬夜也会让身体感到疲惫。
除了不规律的作息之外，生活压力、心理压力也在无形之中让人变老。保持积极向上的心态才能够拥有健康的体魄，如果每天都是愁容满面，或者长期地焦虑，身体也会变得“悲伤”起来，往日的活力不再，皱纹自然就找上门来了。
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这里有几个科学地延缓衰老的妙招，快接好了：
1.保持健康地饮食
为什么吕颂贤和麦景婷为了保持年轻要戒掉吃肉呢？是因为油炸食品、膨化食品会对我们的身体的正常代谢产生负担，而戒掉吃肉就能够减少油脂在体内的堆积。对于普通人来说，日常饮食尽量以清淡为主，注重营养均衡就可以了，没必要只吃素食。
2.坚持合理地锻炼
精气神最能体现一个人的活力状态，年轻就应该充满活力的，而让自己充满活力的秘诀就在于勤加锻炼，锻炼能够帮助调动身体的每个器官，还能够在紧张的生活中获得释放压力的出口。很多人都有个误区，就是认为锻炼一定要去健身房，其实和朋友约来打个球，跑个步都是合理地锻炼。