比起什么白幼瘦、竹竿美人,很多时候,曲线身材、成熟魅力才最富杀伤力。
今天要给大家介绍的这位92年“女神级辣妈”就是一个最典型的例子。
小姐姐的IG账号是:Ohttomom,她来自韩国,是一名粉丝量高达100万的人气健身博主兼模特。
丰胸纤腰、翘臀长腿,身上每一寸肉都长在该长的地方。
她平时酷爱修身包臀裙,这类衣服可以将身材优势最大化地呈现出来。
比起性感的事业线、蜜桃臀,最夺目吸睛的还是那一副紧致柔软、线条清晰,找不出一丝赘肉的蚂蚁腰。
她一举手一投足,便能轻松撩翻全网直男,堪称“行走的荷尔蒙”!
除了火辣身材,她赏心悦目的颜值、少女感满满的状态更让人难以置信,这居然是一个孩子的妈?
白皙清透的肌肤。
精致的五官。
小巧的巴掌脸。
楚楚动人的眼睛。
高挺的鼻梁。
如瀑的秀发。
什么女人三十豆腐渣,生完孩子就会沦为黄脸婆根本都是不存在的!
她不光整个人的身材状态吊打一大群20出头的年轻女生,她还多了一份别有的成熟魅力。
她身高169cm,长期把体重维持在110斤上下。
恰到好处的微翘臀。
丰满傲人的上围。
泵感十足的直角肩。
线条分明的倒三角背。
凸显气质的天鹅颈。
前凸后翘的S曲线。
找不出一丝缺陷的大长腿。
盈盈一握的小蛮腰。
令人垂涎欲滴的臀腿线条。
有一句话叫“岁月从不败美人”,但实际生活中,美好身材、迷人状态的背后都凝聚着无数汗水坚持,也唯有自律的人才配拥有美丽!
Ohttomom曾在网上自曝:她本身属于易胖体质,怀孕后体重曾一度飙升到87公斤,还曾患上过产后抑郁症。
为了恢复匀称身材,同时也为孩子树立一个健康积极的榜样,她下定决心重视起饮食管理,并开始积极健身运动。
她饮食上会尽量避免高热量、垃圾食品,适当控制主食、碳水的摄入量,以富含优质蛋白的鱼肉蛋、新鲜蔬果、高纤杂粮为主。确保营养均衡、热量合理的同时,给予身体饱腹感,绝不节食饿肚子!
一直以来,她都坚信好身材的关键在于建立起健康、积极的长期生活习惯。科学饮食、规律运动、充足睡眠,缺一不可。
在运动这一方面,Ohttomom平时多以居家锻炼为主。
她购置了些像弹力圈、健身球、泡沫轴之类的简单健身器材,一有空余时间,就会抓紧练起来。
儿子也成了她最完美的“训练拍档”,既锻炼了身体,又增进了亲子感情,完美做到运动、带娃两不误!
有空时,她也会上健身房撸铁、练瑜伽普拉提,甚至到户外慢步,她把运动融入到生活角角落落,享受其中的乐趣。
平时生活中,Ohttomom还会提醒自己不要一直坐着玩手机,没事就站起来动动。
毕竟“管住嘴、迈开腿”是减脂瘦身的王道。
就这样一步步培养好习惯,不仅让Ohttomom如愿以偿地重获匀称身材,更雕琢出了令人羡慕的惹火曲线。
而汗水浇灌出来的美好身材、清透皮肤、正能量状态,让她看起来,比生娃之前更加容光焕发、魅力四射!
不知道这么一位身材性感、颜值在线、成熟迷人的“神仙辣妈”你爱了吗?