一位好的演员的标准，最看重的不是演技，而是态度。演技不好可以后天磨炼补上来，但是态度不好的演员，没有剧组会选用。演员最重基础的职业素养就是，敬业。一旦接受了这个角色，难么从现在开始你就是角色本人，角色需要你改变什么你就要努力做到。
继孟美岐之后朱正廷为角色暴瘦十几斤
前几天才有媒体采访《我心飞扬》的影片组，得知孟美岐为了演好一名短道速滑运动员，体重不够的她，毅然决然增肥，短时间内增重15斤。而且在采访《我心飞扬》影片组的导演、编剧及戏中搭档夏雨时，他们还表示孟美岐为了寻找剧本中角色受伤还要坚持上场比赛的感觉，在自己的冰鞋里放石头，以石头扎破脚的痛感来演绎这一情节。
能看得出来孟美岐非常拼命想要饰演好这一角色，从这点可以看得出来，她是一位敬业的好演员。而这两天，又有一位男演员为了角色三天暴瘦十几斤，他就是朱正廷。朱正廷最近正在剧组拍他参演的一部古装奇幻剧《九州朱颜记》，他在里面饰演的是羽族皇子翼无忧。朱正廷还在自己微博发文称自己叫摄影师帮他把手臂P的稍微壮点。
由于横店天气太热，而且还要穿古装、粘头套，一天流汗下来，朱正廷中暑脱水三天内就暴瘦了十几斤，听起来就非常吓人，可见拍这场戏有多么辛苦。在网上曝出来的朱正廷的照片中可以看出，他真的是瘦了好多，手臂上的肌肉都快瘦得没有了，穿着一件背心的他，宽宽松松的，像是一个营养不良的少年。
虽然朱正廷不是因为角色需要主动暴瘦十几斤的，与孟美岐的性质不同，但是他也是为了想要演好这一角色，克服恶劣的天气和繁重的服饰，即使最终还是承受不住脱水中暑。他的这一种敬业精神非常值得称赞，不过也反映出演员们拍戏的辛苦，在大夏天拍古装戏或打戏，在大冬天拍夏天的戏都不容易，希望演员们都应该注意身体。
演员们为了角色能有多拼
其实不止孟美岐和朱正廷这两位新生演员为角色牺牲了这么多，还有好多前辈演员为了角色也可以忽胖忽瘦。像之前的健身达人彭于晏，一直坚持健身，身材超好，但是为了他的新电影《热带往事》角色的那股狠劲，也是暴瘦，瘦到脊椎骨都凸出来，看上去真的很害怕，好像就剩一张皮包骨了一样。
还有郑恺在他的新电影《超越》中，为了演绎出一位田径运动员青年时期体格健硕，但人到中年身材发福的两个年龄段，他在后期的时候两个月体重增长40斤。从一个意气风发，身材健康的青年，到一个身材发福，郁郁不得志的中年男子，这前后的巨大反差，想要演出来是真的特别不容易。郑恺为了增重一天要吃五顿饭，结果还导致自己的血脂超标。
在大年初一热映的电影当中的《刺杀小说家》里饰演小说家的董子健，为了小说家这个宅男、瘦弱的角色，暴瘦了40斤。对于本来就不胖的他，暴瘦40斤简直就是承受不了。大家询问董子健减肥的方法，他的方法就是把自己饿到发昏，练到腿软，而他在暴瘦40斤之后，脸部更是瘦到脱相。
为了演绎好一个角色，演员们真的付出了很多。他们给我们在荧幕上呈现的是影视角色该有的样子，但是我们可能想象不到他们本来是什么样子然后变成这样子的，他们为了角色所吃的苦，都应该成为他们的荣誉，只要观众喜欢，他们也算没有白吃苦。希望大家都能照顾好自己的身体，好的身体才是革命的本钱！
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