爱美之心人皆有之，现在医学条件越来越发达，很多人会选择整容让自己看起来更漂亮，但有的人天生就有一副姣好的容颜，经过岁月的洗礼，越发美丽动人。
前段时间网上刮起了一阵"你的妈妈颜值有多高"的热风，王女士就翻出了家里的老照片，整理照片的同时还可以回忆一下过去。
其中有一张照片吸引了王女士，这是一张爸爸妈妈年轻时的照片。
照片中的妈妈留着一头乌黑的直发配上发带，不难看出妈妈是当时的"时尚达人"。
最重要的是照片中妈妈长得很漂亮，即使照片已经很老了，还是能很清楚的看出妈妈的五官很精致，大眼睛、高鼻梁，气质也很好，简直就像电影里的女明星。
旁边的爸爸相对来说就没那么好看了，长相普普通通，大家应该都很好奇王女士到底是遗传了妈妈还是爸爸呢？
王女士表示自己长相很普通，五官平平没什么特别的，并没有遗传到妈妈，真是可惜了妈妈这幅长相啊！
现在这么多年过去了，王女士的妈妈依旧有着好看的容颜，就算生了孩子皮肤也保养的很好，真是越活越有女人味。
那么女人产后要怎么保养才会让自己看起来更年轻呢？
1． 产后护理
宝妈在生完孩子之后，体型和容貌的变化最大，产后的2-6周被称为"排恶期"，就是要把孕期堆积的毒素和垃圾都排出来。
这个期间注意护理，宝妈的身材和容貌恢复的才会很快，每个人的体质不同，排恶期的周期也不一定。
2． 饮食均衡
很多宝妈生完孩子体重都有明显的增长，卸完货就马上开始减肥，想要回到孕前的样子。
但刚生完孩子的宝妈其实是要多补充营养的，营养不足就会导致奶水不够，母乳对孩子有很大的作用，更营养，对宝宝的发育也更好。
3． 合理运动
上面提到很多宝妈生完孩子就急着减肥，做大量的运动，这对宝妈的身体伤害很大，怀孕分娩是个体力活，在哺乳期喂孩子更是一项体力活。
所以刚生完孩子的宝妈还是省点力气用在喂养孩子上吧，减肥大可以等到孩子长大点再说，还是要多休息，当然也不是说完全不能运动，适当的散步、做瑜伽有助于产后恢复。
4． 保养容颜
在怀孕期间，宝妈尽量不要化妆，因为化妆品里都含有化学物质，对胎儿的发育有很大的影响。
生完孩子之后，宝妈可以适当涂抹一些不刺激的护肤品，有助于恢复容颜，但也建议最好不要用含有化学物质的化妆品，宝妈和宝宝经常要做一些亲密接触，避免宝宝接触到化妆品。
5． 心理疏导
很多宝妈都有产后抑郁的情况，主要原因是宝妈没有保持舒畅的心情，好心情会使我们的气色更好，看起来也就更年轻。
宝妈们的产后护理真的很重要，能不能恢复到与怀孕前的容貌和体型都需要技巧，你们有什么产后护理的小技巧吗？