2019年4月，歌手张咪为自己设计了葬礼，选了她最满意的照片作为遗像。
她流着泪写下了一份名单，名单写着自己放不下的人，和曾经帮助过自己的人，张咪计划着在离开之际，和这些朋友一一告别。
此外她还精心挑选了一条红裙子，和一张最美丽的照片作遗照。她想就算是死，自己也要美丽体面地离开这个世界。
其实早在2018年时，张咪就察觉到自己的身体有些异常了，她的嘴巴变得难以张开，吞咽十分困难，只能靠吃流食度日。
于是张咪开始了寻医问诊之路，她前前后后咨询了十多位医生，诊断都是精神压力导致的颞下颌关节紊乱。
之后张咪依病进行了针灸和理疗，但效果甚微，反而越发严重，甚至连右脸和耳朵都开始发胀麻痹。
张咪这才意识到情况不对，赶紧回北京看医生。经过CT检查后，她被确诊为扁桃体癌晚期。那时肿瘤已经扩散到整个口腔和右半边脸，张咪的下颌，已经肿了有一个巴掌那么大。
确诊癌症后，医生本想通过手术切除张咪癌变的舌头，但咽壁上快速生长的肿瘤，已经压迫了呼吸道，如果不尽快控制，一旦呼吸道被完全堵住，等待张咪的就只剩死亡。
故而此时只能选择通过放、化疗将肿瘤缩小，再确定是否进行手术。
从确定放、化疗的那天起，张咪就像在医院安家了一样。每天一早都要到医院排队，等待抽血化验或骨髓穿刺，常常一等，一早上的时间就过去了。
而化疗也给她带来了严重的副作用，她的手指开始发黑、头发大把大把地掉、脚底有针刺一般的疼痛。
另一方面，放疗使得张咪的脸和脖子的皮肤，开始一片片脱落，口腔长满溃疡，舌头上满是裂口，连喝水都成了奢望，甚至需要借助麻药才能喝水。
经过三个月的放、化疗的折磨，她的病情终于开始有了一点好转，嘴巴能张开一点了，也能重新说话了。
某天张咪试着往嘴里塞一个鸡蛋，结果发现自己能用牙齿嚼碎鸡蛋了。
那一刻张咪思绪万千，也备受鼓舞，她开始试着训练自己张嘴。用纸巾、用叠起来的纸堆、锅铲等，用各种方法“撬”开自己的嘴。
在日复一日的训练和积极治疗下，张咪的嘴巴越张越大，话越说越多，头发也重新长出来了。
那段艰难的日子里，张咪曾不止一次问经纪人，她还能不能再次开口唱歌？每次经纪人都肯定地回答道：“能！”
不仅如此，经纪人还陪着她在病房写下了《为了爱我的人》，张咪想，等出院以后自己一定要把这首歌唱出来！
终于在2019年10月，她的肿瘤消失了，从死亡的边界被重新拉回了人间。三百多天后，张咪在社交平台向世人宣告：“我回来了！”
战胜癌症后，她把那首新歌发了出来，宣示着自己的强势回归。
当年张咪和毛宁到底有何恩怨，以至于她因为这个男人，成为了首位被封杀的歌手。
《蓝蓝的夜，蓝蓝的梦》是张咪为了元旦晚会特意找人写的歌，但却被毛宁多次翻唱。一开始两人还没什么纠纷，可有心人却挑拨说，张咪不满毛宁翻唱她的歌。
在有一次演出结束后，张咪在后台遇到毛宁，便向他打了招呼，没想到却遭到了对方的鄙视，还说：“别和我说话。”
好心打招呼却换来对方的鄙视，一头雾水的张咪对此感到非常委屈，于是就跟当时的男朋友郭大炜倾诉，怎料郭大炜竟气急败坏跑到毛宁的化妆间去讨要说法。
这一来，便传出郭大炜用麦克风抑或是随身听，殴打了毛宁的消息，更有甚者说是直接掌掴了毛宁。
因为郭大炜闯化妆间大打出手，所以张咪被媒体指控教唆男友打人。一夜之间，她成了人人喊打的过街老鼠，所有演出邀约都被中止，成了国内第一个被“封杀”的女歌手。
其实张咪这一路走来十分不容易。
她出生在黑龙江伊春的一个山区，自小家境贫寒，父亲因受牵连含冤入狱，导致她童年时期遭到小朋友的排挤，没有人愿意和她玩耍。
十四岁的时候，张咪通过自己的努力走出山区，考进了内蒙古的一所艺术学校，后加入歌舞团半工半读。
那时她经常跟着歌舞团去各地演出奔波，为了方便就将头发剪短了，也就成了外界最初认识张咪的模样。
那时张咪从黑龙江到内蒙古，再辗转至辽宁、北京、广州等地，这一路南下就是十年光景。
期间她遇到了乐手李宝健，两人于1986年结婚，次年便有了女儿李洛伊。
可惜在李洛伊三岁的时候，张咪和李宝健的婚姻走到了尽头。
多年后张咪表示，自己在不懂爱的时候就结了婚，在不懂得为人父母的时候有了孩子，离婚后也没有争取女儿的抚养权，导致母女多年形同陌路，这是让她非常后悔的事情。
和李宝健离婚的那年，张咪参加了第四届青年歌手大赛，就在她决赛夺冠的当天，身患重病的母亲走了。
当时身患脑癌的母亲躺在医院里，而张咪孤身一人坐公交前去赛场，因为电子设备还不完善，张咪只想着尽快结束比赛，好回酒店给母亲打电话。
然而遗憾的是，母亲还是没撑到和她一起分享夺冠的喜悦，就撒手人寰了。所以在张咪看来，这个冠军是母亲用生命换来的。
得到歌手大赛的冠军后，张咪的事业扶摇而上，接到了很多演出邀请，还连续两年登上春晚，公司也为她量身打造了一部电视剧，足以见得当时张咪的人气之高。
当年因为粉丝太过热情，参加活动的张咪还曾被堵到只能乔装成保洁混出去。本以为她就此会前途一片光明，可和毛宁的争歌事件，却将一切都打回了原形。
那时的张咪并不懂得为自己争辩，她选择了沉默逃避，与郭大炜也因心有芥蒂分手了，然后远走美国。
在美国的时候，张咪碰到了一位葡萄酒商人丹尼，行事风格天差地别的两人迅速坠入了爱河。
1999年张咪再次回归，此时的她皮肤已经晒黑了，一头黑长直加烟熏妆，宛若埃及艳后，与之前的张咪判若两人。
发行新专辑后，男友丹尼随之发布新书《我的性感女友》，在书中除了炫耀两人恋爱时的私密细节，还配上了多张女友的大尺度照片，让沉寂许久的张咪引起一片哗然。
而在张咪远走美国的那六年里，国内乐坛人才辈出，经过几轮大洗牌，她的热度已大不如前了，几张新专辑鲜有人问津。
虽然后来和丹尼的恋爱无疾而终了，但张咪却得幸于她的那些照片，摇身成为了时尚界的宠儿。
一头魅惑的黑长直配上烟熏妆，再加上优越的身材，张咪在T台上如鱼得水，算是因祸得福，另辟新路。
渐渐地，外界对张咪的讨论再次归于平静。
2011年9月，张咪被曝出涉嫌诈骗一百五十万，被推上了风口浪尖。
爆料者称，张咪本来说这笔钱将用来投资做音乐剧，但最后却卷款玩失踪了。
关于这件事，张咪表示自己是无辜的，没有诈骗。她只是中间人，也是音乐剧的演员之一，制作方另有其人。两方僵持不下，最后只好对簿公堂。
2013年，张咪被判需返还部分钱款共七十六万，但她一直拖欠未执行，直至被法院强制执行。
除了因诈骗事件上法庭，张咪还曾一纸状书将老师蒋伯芳告上法庭，这是怎么回事呢？
原来早在1977年时，友人将张咪介绍给蒋伯芳，想让这位歌唱团的前辈给她指点一下。一开始他们只是见过几次面的泛泛之交，但随着深入接触，不同于师生之情的感情便在不知不觉中迸发了。
但自知两人年龄差距过大，蒋伯芳便自请调团了。而此时的张咪，却改口向团里表示是蒋伯芳逼迫她，要跟她在一起。
为了自证清白，蒋伯芳就把证明两人关系的材料带给团里，怎料张咪趁他演出的时候拿走了这些材料。
之后以一纸诉状将蒋伯芳告上法庭，此事最后虽然不了了之，但蒋伯芳也错过了事业的黄金期，发展得不上不下。
2017年，张咪和一位加拿大警员再结良缘。但二人结婚还不到两年，张咪就被确诊癌症，那时的她认为自己已“被判了死刑”，于是问起丈夫，自己死后他将何去何从，当时丈夫坚定地告诉张咪，他要跟着一起走。
有了真正可共度余生的人，也算是给张咪坎坷的人生一点安慰。但在女儿李洛伊这儿，缺失的母爱却让两人渐行渐远。
离婚后李洛伊被判给了爸爸，但不负责任的爸爸却将女儿寄养在哥哥家，而且不希望她们母女再有联系，所以年幼的李洛伊一直没有机会和张咪见面。
直到她十四岁的时候，母女俩才第一次相见。见面后李洛伊开口就质问张咪：“为什么你生了我却不养我？”
女儿的质问让张咪十分惭愧，为了弥补她，张咪把李洛伊从伯父家接到北京，然后送去学习声乐，一点点弥补缺失的母爱。女儿生孩子那天，张咪也始终陪伴在侧，喜当外婆。
如今李洛伊已经原谅了母亲，张咪生病的时候会日夜照顾她，母女俩也曾同台出席某慈善活动，两人站到一块不像是母女，更像一对姐妹花。
张咪这一路走来经历了不少大风大浪，更是向死而生。病愈后她根据自身的抗癌经历，出了本书叫《逆境重生》，鼓励那些同样在与病魔抗争的人们。
她还表示：“我觉得永远不要放弃希望，上天是公平的，我很感恩我现在拥有的一切，希望大家都能尽快从病痛当中走出来。
经历过生死后，张咪也看淡了从前的许多磨难，如今能有丈夫和女儿的陪伴，足矣。
人们终其一生追逐的身外之物，最终都“皮之不存，毛将焉附”。有时候健康地活着，才是生命的真谛。