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8月7日上午，台媒报道了金钟视后钟欣凌的近况，她在采访中自曝体重已经超过了90公斤，严重危害了自己的身心健康，让不少人担忧不已。
49岁的钟欣凌曾主演过很多热播偶像剧，如《王子变青蛙》《命中注定我爱你》《败犬女王》等，多次获得台湾电视金钟奖最佳女主角，是实至名归是视后。
早年钟欣凌的体型就偏胖，体重大概在140~160斤之间，她所饰演的角色大多是善良慈祥的中年妇女，所以不需要为了角色刻意瘦身。
但近年来，随着年龄的增长，新陈代谢的速度越来越慢，长胖速度加快，现在她的体重已突破180斤。虽然钟欣凌下定决心要减肥20斤，可还是无法管住嘴，无论何时何地都在吃零食。
钟欣凌在荧幕前总是体力充沛，然而她在现实里却十分虚弱，已经很难下蹲捡东西，也无法弯腰剪脚指甲，就连蹲坐在地上整理电线时，都会突然满头大汗心跳加速，身体状况大不如从前。
不仅如此，180斤的钟欣凌睡觉都会感觉到脂肪压着内脏，总感觉有一堆肉卡在胸口，让她呼吸困难。
普通人睡觉时应该是最舒服且放松的时刻，可钟欣凌却时时刻刻高度紧张，因为她睡觉时很容易被口水呛到，还经常做噩梦，无法睡一个安稳觉。医生认为这是肥胖带来的心理阴影，需要引起重视。
除了生活难以自理、睡觉困难之外，钟欣凌还患有多种疾病，比如高血压、高血脂等。她每天都要服用降血压、降胆固醇的药，但身体的各项指标还是没有恢复到正常值。
在疾病缠身的状态下，钟欣凌依然坚持高龄生二胎，几年前产检还因血压太高紧急住院，家人们担心了许久，好在钟欣凌最后顺利生下了小宝宝。
药物只能起到缓释作用，最关键的还是要靠饮食与生活习惯来调节身体健康。然而，钟欣凌从小到大就爱吃高热量、高脂肪的食物，一天还要吃8顿饭，在短时间里根本无法控制饮食。
医生建议她每天只吃一顿正餐就行了，钟欣凌哀嚎道：“我一天是要吃8顿的人，减肥好难哦！”
目前钟欣凌正在录制与美食有关的节目，趁此机会，她决定要多吃一些自己喜欢的东西，工作结束后再好好减肥。
过度肥胖会影响身心健康，还会减少人的寿命。知名演员“肥姐”沈殿霞生前也比较胖，2008年她因肝癌去世，年仅62岁。
希望钟欣凌能下定决心管住嘴、迈开腿，为了自己的健康着想，还是应该控制一下体重，期待她今后以全新的形象亮相！
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作者：栀栀
责编：樱桃
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