看点：《乘风破浪的姐姐3》名单曝光，韩国女团少女时代昔日成员郑秀妍的名字在列。2022年3月28日，郑秀妍也曾晒出酒店的自拍，并用拼音写道“wo hen xiang ni men”，向粉丝打招呼。
4月4日，郑秀妍所属公司表示：“郑秀妍确实在中国参加节目录制。”公司同时也表示：“因为郑秀妍退出了少女时代，所以不能挂名少女时代来进行活动。”据悉，《乘风破浪的姐姐》已经于4月3日开始录制了，郑秀妍唱了两首歌。
非著名娱评人吴清功指出：一首是《失落沙洲》，一首是《Perfect》。前者是徐佳莹演唱的中文歌曲，后者是一首舞曲。郑秀妍可以说是“唱跳女星”的天花板了，所以，很多姐姐都只展示了唱功，而郑秀妍既展示唱功又展示舞功。
谭维维演唱了《站在高岗上》，于文文演唱了《黑色柳丁》，黄丽玲演唱了《我怨》《不如跳舞》，吴莫愁演唱《光的方向》，王紫璇演唱《无羁》，王心凌演唱《爱你》《当你》，吴谨言演唱《隐形的翅膀》，阿娇演唱《下一站天后》，张俪演唱《年轮说》《大艺术家》。
郑秀妍毫无悬念地获得了第一名，实力唱将谭维维获得了第二名。这一季的30个姐姐分别是——歌手组：张蔷、王心凌、阿娇、阿Sa、黄丽玲、郑秀妍、于文文、BY2孙涵、谭维维、阿雅、许茹芸、吴莫愁、刘恋、郭采洁、赵梦。
演员组：胡杏儿、黄奕、张俪、徐冬冬、齐溪、吴谨言、王紫璇、张天爱、张歆艺、赵韩樱子、黄小蕾、隋俊波。运动员组有：徐梦桃、刘璇。舞者组有：唐诗逸。总得来说，这一季的选手实力很强，只不过没有“大姐大”的人物。
《乘风破浪的姐姐》第一季有宁静，第二季有那英，她们也都获得了冠军。第三季的郑秀妍虽然很强，但是年龄比较小。张蔷虽然年纪很大，但是名气不够大。不过，宁静和那英回归《乘风破浪的姐姐3》了，她们是领队，将各自带着一个队伍PK。
讨论：你觉得第三季《乘风破浪的姐姐》，谁能夺冠？