一提到中国的传统武术，很多人脑海里都冒出四个字：花拳绣腿。
很多人都说，传统武术中看不中用，练起来头头是道，打起来姿势优美，但是一上擂台，就只能挨打，根本打不了人，甚至很多武术大师也是如此。
也有人说，中国武术其实是很强的，但由于之前的严打，真正的东西已经没有了。
据说有些武术家在收徒时，都要求弟子每天跑步几千米，深蹲几百次，直到脊柱笔直成线，蹲下去屁股贴地，才开始站桩，学习中国武术，所以中国武术不适合现在的快节奏社会。
而在民国时期，有一位形意拳的高手，叫做薛颠。
武术界流传一句话，叫“太极十年不出门，形意一年打死人”，说明形意拳见效快，实战强。当时北京有位形意拳大师，叫做李存义，薛颠就拜在了他的门下。之后成了李存义最得意的弟子。
薛颠在练了形意拳之后，变得越来越高大威猛，走起路来步步生风，整个人十分的彪悍，看上去就像一头老虎。
当时薛颠心高气傲，和一位师兄产生了矛盾，结果两人动起手来，薛颠不敌，被一掌击中，从二楼飞了出去。
薛颠以此为耻，之后不辞而别，来到山西，又拜了一位名师。在这里，薛颠心无旁骛，没有杂事缠身，一心只想着练武，从此废寝忘食，整整练了十年。
直到十年后，李存义去世，薛颠才回到北京。
薛颠刚到时，所有人都大吃一惊。因为十年之前，薛颠给人的感觉十分的彪悍霸气，但此时的薛颠，看上去就像一个文弱书生，根本不像一个练家子。众人都以为薛颠已经不再练武了，顿时十分感慨。
但是没多久，众人就发现了一个古怪。在薛颠的周围，好像总飘着一阵风。凡是薛颠走过的地方，都有一阵清风拂面而过。而且他的脚法也十分奇怪，走路无声无息，每踏出一步，都似乎含着凌空劲，就好像踩着风行走。
只有寥寥几人看出，在薛颠的周身，都布满劲力，所以才会出现这样的效果。这几人扪心自问，都觉得做不到。
之后，有人请薛颠展示武艺。
薛颠也没说话，便走到一条高大的长板凳面前，坐在了左端。众人以为薛颠拒绝了，岂料再一看，发现薛颠不知何时，坐在了板凳的右边。
所有人都大惊失色，盯着薛颠，不敢眨眼。结果还是一样，薛颠依然无声无息，又出现在板凳的左边。
虽然有些人明白，薛颠是利用形意拳中的“猴形”，在板凳之间来回的穿梭。这一身法，要想骗过普通人并不难，但是要想骗过练家子的眼里，实在是不简单。
而一些不懂武术的人，顿时惊呼活见鬼，称薛颠为“鬼影子”、“鬼魅”。
此时薛颠站起身来，突然向当年和他产生矛盾的那位师兄发起挑战。那位师兄不敢答话，其他师兄也觉得事情比较严重，搞不好要出人命，于是请来了李存义的大弟子尚云祥。
最后经过尚云祥的劝说，薛颠也不再坚持。之后，薛颠当上了天津国术馆的馆主，为形意拳的发扬做了很大的贡献。
遗憾的是，薛颠最终死于政治斗争，被枪毙处决。他的很多形意练法，也最终失传。
关于薛颠，很多书籍中都有记载，“薛颠平时像个教书先生，可脸一沉，动起手来如妖似魔，是给形意门撑门面的大天才。”薛颠十分擅长猴形，“能把自己练没了”，身法极快，而且劲力巧妙，“一晃就倒”。而且薛颠十分注重实战，“一生公开比武”。
由此可见，薛颠的形意拳，战斗力很强。中国的传统武术，也并非人们想象中的不堪一击。