凡是也要有个度，虽然现在是追求以瘦为美，但是过度纤瘦也会造成与当初追求的精致美背道而驰。
无论是出于对健康的考虑还是出于对职业的考虑，都应该适度减肥。
一、张天爱——骷髅骨骼
张天爱本身是黑龙江人，但是作为精致的女明星，她却没有东北人那种粗犷的气质，早期凭借精致的长相吸粉无数。
也因为网剧《太子妃升职记》获得了知名度，在剧中，她饰演了从现代穿越到古代的张芃芃，行为举止大方开放，因为这样搞笑的剧情让张天爱凭借这个角色一炮而火。
其实对于她来讲，当初爆火时的身材就已经很完美了，面容精致，整个人整体气色不错，无论是古装还是现代装，都是模板式的美女。
最近，她又在大热综艺《乘风破浪三》中亮相，作为30位姐姐其中之一，她却因为身材上了热搜。
表演时，能清晰地看到她已经瘦脱相的身材，手臂上也没有一丝多余的肉，就连大家都在追求的直角肩，在她这也快变成锐角肩了。
肩胛骨因为她过度瘦弱的身材变得尖锐突出，似乎是要冲破这层皮肤刺出肉来，衣服也撑不起来，视觉上甚至有些恐怖。
甚至在后台，还有姐姐甚至直接说她是行走的骷髅架子，直接大声地说出了粉丝们想说的。
这样的身材已经远不如她当时刚爆火时的身材，无论是从生活中的视觉美感上还是从上镜角度来看，都已经消瘦过度了。
二、尹正——瘦到脱相
尹正当初是因为喜剧角色而被大家熟知的，和开心麻花团队出演的《夏洛特烦恼》，他在其中饰演袁华，“太难了，这道题我不会”这句经典的台词甚至一度称为广为流传的口头语。
在开心麻花一众演员中，袁华是长相清秀俊美，即使已经过了高中生的年纪，也能表现出一脸学生气，以至于他和班花组成CP。
因为这个喜剧角色让更多人看到了他，后来他也相继出演了很多经典的角色，发现他不仅能饰演搞笑的袁华，还能演绎毒辣狠毒的苏三省，或者戏曲名角的商细蕊。
总之，各个人物扮相都是活灵活现，耐人寻味的。
但是毕竟明星也是平凡的，要食五谷杂粮的，在加上尹正本身似乎更喜欢探寻一些美食，以至于曾有一段时间他一度发福。
面对这样的形象，可能是对他的戏路造成了一些阻碍，于是他便开始减肥，甚至直播他的减肥生活，和网友一起相互鼓励。
但是可能因为减肥的速度太快了，身体适应不了这种节奏，虽然他是瘦下来了，但是在服饰妆容的包装下显得脸更精致，文艺气息变浓。
但是，抛去这些滤镜，不难看出，经过过度减肥的身体似乎承受不住这样大负荷的运转，面目松垮，纹路变重。
甚至发际线后移明显，整个人显得更老态，粉丝们看到他这样的状态都来提醒他这不健康，但是他似乎不想听这样的意见。
不过冷静下来考虑，确实他这样的身体状态看起来是不太正常的，还是希望减肥要适度吧。
三、吴谨言——排骨身材
吴谨言本身就属于王子文的那款类型，整个就是瘦瘦小小的身材，虽然不是凹凸有致的那种魔鬼身材，但也算得上是古灵精怪的类型。
在当初一度大火的清宫剧《延禧攻略》中，吴谨言饰演了大胆、冲破无理的世俗规矩的魏璎珞。
能塑造这样经典的角色，她的形象本身就是值得端详的，要更好地诠释这样的角色，各种繁重的服饰架在身上还不显得臃肿，这说明她的身材还是比较匀称的。
从她的现代造型来看，她本身就是不胖的，即使在高清镜头这样严苛的条件下，在视觉上，她也属于苗条的那种类型，个人认为，她完全就不需要在瘦了。
不知道她是出于什么考虑，本就苗条的身材她还要要求更纤瘦，以至于在路透照片中，看到她胸前若隐若现的骨骼，总能想到“排骨”这个词。
可能在1942年这种饥荒年中，这样瘦弱的身材才是合理的吧。
本身吴谨言就不高，对于明星气场这件事，她已经失去了身高的优势，应该通过塑造合理的形象来增强气场。
但是就这样瘦弱的身材和略显稚嫩的面容，无论如何也和“气场”这两个字不相干，甚至在粉丝的包围下，更显得像一名学生的样子。
不知道瘦成这样，她本人会不会有什么不适，但是作为观众来讲，皮包骨的身材着实没什么吸引力。
四、黄晓明——面容憔悴
以上几位都出演了于正导演的剧，不知道是不是受到导演的刺激，还是受到了什么批评，让大家都暴瘦，当然这可能也和于正没什么关系奥。
黄晓明也参与拍摄过于正的剧，他也因为暴瘦上了热搜，现在他的名气可能有所下降了，但是当初青涩时期的黄晓明还是清秀英气的。
当初他凭借《大汉天子》中汉武帝杨彻一角受到广泛关注，这也算是他的出圈作品了，剧中的他眉眼中尽是坚定的气场，似乎谁也不能撼动他的江山。
后来他也尝试了不同的角色，可能是看他饰演青年皇帝一角，霸气十足，于是便有不少霸总的角色找到他。
但是，他似乎并不适应这样的角色，扮演的霸总总是有一种油腻的氛围，以至于因为这样的角色，他也没少被骂，骂道当初意气风发的他已经渐渐不自信了。
近两年他的戏路有所改观，观众对于他的评价也渐渐好了起来。
和尹正一同出演《鬓边不是海棠红》，剧中两人算得上是知己，在那个战火纷飞的年代，两人对彼此都是惺惺相惜。
剧中黄晓明饰演的二爷也算得上是民国时期的霸总，但是却没有那种油腻气息，反而是一身正气。
但是后来黄晓明又和尹正在娱乐节目中遇到，尹正还说黄晓明“瘦的裤衩都小了吧”，因为这句话，他俩还上了热搜。
这时尹正还没有暴瘦的消息，还在嘲讽黄晓明呢。
后来有后续报道，黄晓明为新片更贴合角色，才节食减肥，在短时间内暴瘦，以达到角色要求。
但是暴瘦虽然达到了角色要求，却造成身体欠佳，在采访中，他本人也直言，身体已经有副作用了，肠胃时不时会不舒服，还会偶尔心悸。
所以说减肥还是要适度，造成健康问题也是得不偿失。
五、鲁豫——大头娃娃
像董卿这样的节目主持人都是以大气著称，是真正意义上的才女，主持节目大气沉稳，控场能力极强。
但是并不是所有主持人都是这种类型的，还有一类访问类节目主持人，比较知名的就包括鲁豫在内。
她的访问风格也以大胆著称，甚至一度被吐槽问题犀利大胆，不经过大脑，直言这不是一个主持人该有的情商。
可能也是因为她的形象过于特别，以至于观众很排斥她，但是年轻时的鲁豫也是可可爱爱的小妹妹，满脸的胶原蛋白。
有一小段她早期的采访视频流出，视频中的她活泼阳光，肉嘟嘟的脸比现在更让人感觉舒服。
也不知道她是什么时候瘦到了这幅鬼样子，仿佛长期营养不良的样子，而且他的骨骼也比较清奇。
头部的骨头也不知道为什么这么大，虽然减肥能减掉肉，但是减不掉骨头呀，没了肌肉的修饰，更凸显出这个缺陷。
以至于她甚至被起外号，叫 “大头娃娃”，也是因为身材瘦小像娃娃，但是头却太大。
虽然随着年纪的增长，容貌应该有所变化，但是这样过度瘦弱的身材肯定不止和年纪有关。
六、罗云熙——骨骼怪异
罗云熙更像是养成系的男主，当初他在《何以笙箫默》饰演少年何以琛，更具备书卷气，干净阳光，同时还有学霸的一种傲气。
当时该剧热播的时候，他甚至一度盖过小哇的热度，被大家广泛讨论，大家都觉得这个青年演员或许之后能有很多角色。
果然凭借他俊秀的气质，棱角分明的五官和白皙的肤色，在《香蜜》中温润如玉的润玉，人如其名。
一席古风妆容让粉丝看到了他别样的气质。本来在这样的仙侠剧中，要更具备仙气，自然要少一些臃肿的接地气形象，刚好罗云熙具备这样的条件。
骨骼清瘦，但眼神中还带有一些灵气，面颊似乎没有一些多余的肉，只是更好地表现了仙子的气质。
可能是因为夸奖他清瘦的言语太多了，让他意识到男明星也应该保持消瘦的身材，便一度减肥。
在近期他的新剧《长月烬明》中，他同样是古装扮相，但却与当初润玉的气质大相径庭。
在服饰的装饰下，可以理解为配合角色，装扮得更邪魅，但是在戏外，看起来就有些吓人了。
已经凹陷的脸颊和愈发尖锐的下巴，让他看起来更另类，没了当初那种高级的气场，甚至于接地气的中二形象并无差别。
总感觉是当初崇拜的男神落地了，还是脸着的地。
七、彭于晏——眼神黯淡
从身材和气质上讲，彭于晏似乎一直是可望不可及的存在，男生羡慕，想要拥有像他一样的身材，女生想要找到一个像他一样的另一半。
但是对于他的身材，一直是榜样，这也是因为他有高度的自律性，也正是因为这种自律性，让他一度被称为男神。
曾经和胡歌一起拍戏的时候，他还利用休息时间努力健身，还受到胡歌的称赞，佩服他的自律性。
以至于总有一种说法是，“像彭于晏那样的人”，或者说“怎么能有彭于晏那样的人”，很多粉丝还多以XX地区彭于晏自称，可见他的影响实在是不小。
在不少电影中都有他的身影，印象比较深的包括《翻滚吧！阿信》、《黄飞鸿之英雄有梦》等，各种类型，当然这些电影都有一个共同的特点就是要秀身材。
对于这样优秀的演员，导演找来当然不能浪费他的身材。
这样的模板身材一直是他的标签，型男彭于晏这是公认的，但是他也曾因为角色减肥瘦身，完全打破了这种完美的身材造型。
暴瘦后，他脸颊凹陷，双眼无神，甚至在弯腰时还能清晰地看见背部脊椎的骨骼凸出来，男神一下子变颓废了，甚至让还多粉丝直呼心疼。
确实，暴瘦后的他，仿佛和健硕背道而驰，反而更贴近羸弱了，还是好好做型男比较好。
八、魏晨——状态颓废
魏晨也是比较清秀的男星了，当初因为07届快男选秀出道，在2010年出演了《一起来看流星雨》里的叶烁，因为温文尔雅的性格圈粉无数。
当初叶烁的这个扮相可是纯纯的富家公子，青春小王子的模样，不同于慕容云海这个大魔头，似乎更体现出他不矫情做作，远离世俗尘埃的特点。
眼神清澈，也是未经岁月雕琢的样子，似乎他更适合这种公子形象，但是随着年纪的增长，他的长相也变得更加成熟稳重，当然也是十分帅气的。
虽然最初他进入娱乐圈是以歌手的身份，但是在之后的发展中也伴随着演员的身份，似乎在歌手中有很多这样的事，也算是平常了。
以演员的身份，魏晨发展得倒也是不错，曾经和一众硬汉影帝演员一起出演了电影《八佰》，为了更贴合革命角色特点，他还暴瘦过一次。
这次是因为工作要求，造成面部凹陷，骨骼略显突出，虽然吃惊，但是粉丝们也没有多说什么。
但是在他公布婚讯之后，又被曝出来暴瘦的事件，这次暴瘦似乎程度更重，直接脱相了，而且面容老态，整个状态看起来也更颓废了。
不知道是因为有什么事件影响到他，总归还是要保证健康呀。
九、张若昀——气场全无
张若昀当初因为和文章合作出演的《雪豹》在观众视野中出现，后来在《庆余年》中古灵精怪的表现也是被观众称赞。
古装扮相对于现代的影视演员来说都是一道门槛，尤其是男星要配合上长发造型，更容易有别样的丑态。
但是张若昀却能很好地驾驭这种造型，古装更显得人高马大，气场全开，即使是长发也能尽显活泼的状态。
现代的装扮也是变换多种风格，可盐可甜，似乎能全领域发展。
大家更喜欢磕他和唐艺昕的爱情，满满的粉红泡泡，只要两人同框，幸福感都要溢出屏幕了。
但是他也突然变瘦了，曾在机场的路透照中被拍到，胳膊上的青筋爆出，腿也格外纤细。
在剧组宣传的活动照中，和其他演职人员一起合照，也展现出一种疲态，肩膀也不似从前那样壮硕美观，曾经那种自信、高大的气场也不见了。
整个人没有了曾经的那种生气，也少了些幸福感。
无论是减肥还是塑性，初衷肯定都是要都是要追求更贴合大众审美，但是过度的节食减肥不仅没有增加美感，反而更加难堪，甚至恐怖。
无论是作为明星还是我们普通人，还是应该从健康的角度出发，至于减肥嘛，适度就好。