近日，中国的外交官们频频登上热搜。外交官是一个十分辛苦的职业，可从他们的身形和精气神中，我们看见的是仪表堂堂、精神饱满、充满力量。他们始终保持好状态的秘诀是什么？
杨洁篪：兴趣爱好很广泛
日前，在中美高层战略对话中，针对美方的挑衅发言，中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪严正回应：“你们没有资格在中国的面前说，你们从实力的地位出发同中国谈话。”这一硬气表态瞬间在网上刷屏。
杨洁篪属虎，“虎”成了他的一个“符号”。杨洁篪曾在接受媒体采访时表示，“我属虎，但我同外国同事打交道时会平心静气”。
生活中，杨洁篪的兴趣爱好极其广泛，“我觉得工作和生活没有根本的矛盾，生活应该丰富多彩”。平时，他爱读书，热爱书法和打乒乓球。担任驻美大使时，他曾在自己的住处举办过古典音乐会。让外交部员工记忆犹新的是，喜爱民乐的杨洁篪曾在外交部内部的联欢会上高歌一曲《敖包相会》，声情并茂。
王毅：参会期间也抽空跑步
国务委员兼外交部部长王毅则是一位标准的跑步达人。
2015年，王毅在瑞士洛桑参会期间，利用会议休息时间绕日内瓦湖慢跑的照片曾走红网络。2018年，北京一位跑友在北京阳台山偶遇了王毅。在网友拍摄的照片中，王毅穿着冲锋衣，拿着登山杖，很是专业。有现场跑友透露，王毅和跑者交谈时表示，年轻人就是要多运动，多走出去看看。
华春莹：打网球释放压力
作为最霸气的中国女外交官，外交部新闻司司长华春莹以无数次经典的交锋，被称为“一个美国惹不起的中国女人”。生活中的华春莹，则温婉、简单很多。私下里，她也是一位运动达人。
2013年，从未接受过网球系统训练的华春莹第一次参加网球培训。随后的每个周末，只要不出差、不加班，她都会参加培训，从最基础的网球动作学起，打下了扎实的基本功。2015年，华春莹被吸纳到国家机关网球协会的志愿者骨干队伍中，并开始参加网球比赛，水平不断提升，而她对网球的热爱也是水涨船高。
华春莹在接受采访时透露，即使经过一周的超负荷工作，她也会在周末的早上挣扎起床赶到训练场。“有时可能头很晕，步伐很沉重，但到了球场上就能放空一切，专心致志打球的过程也是释放压力的过程。每次打完球后收获的好心情和好状态能保持好几天。要是十多天不打球，浑身跟生锈了一样。大家以球会友，收获了身心健康，也培养了积极向上的精神。”华春莹说。
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