“阳光”“青春”“活力”“正能量”，提到这些你们会想到什么，没错就是跑男。
一身运动装，一众男男女女，穿着同色系的队服，带着小学生一样的春游帽，一起喊出“weare伐木累”，这几乎是所有00后的青春。
跑男从第一季做到第八季，跑男团的灵魂人物逐渐都散了，名字也从《奔跑吧兄弟》变成《奔跑吧》，这样看还真是让人心凉，都说青春会变质，跑男慢慢也变了味，并不是说变得越来越差，跑男从第七季的大换血就看得出制作组是要把节目也彻底翻新，不能让跑男永远活在“伐木累”的过去时，应该把眼光放长远再创经典。
“沙郭蔡”成了一个新的组合，蔡徐坤、郭麒麟、沙溢，刚来就能拥有一个组合名，节目组对这三位的咖位很重视，沙溢是演员出身，近些年做综艺做出了不少名头，算得上是老牌谐星。郭麒麟自带热度，年纪不大却是个鬼机灵，嘴皮子一碰常常能逗得大家笑，这两位来得出其不意却也都能理解，可蔡徐坤就让人看不懂了，男团出身唱跳新星也来玩起了真人秀，增热度？他根本不需要，总不能是要在正火的时候改行做综艺吧。
节目组请他同样让人看不懂，跑男每期都会请来一些明星大腕做游戏带带热度，但却给蔡徐坤安排成常驻嘉宾，已经播出了3期节目还是没搞明白他的人设是什么，在第二期的节目中，蔡徐坤的人设开始初露端倪。
第二期的跑男从“偶像包袱”的立意上没话说，一如既往地优秀，把每个人的偶像包袱按重量计量，除了蔡徐坤以外每个人都拥有自己的包袱，节目组规定只有让蔡徐坤“出糗”才能卸掉相应的包袱，这期节目的看点妥妥就是蔡徐坤了。出道以来暖心学长看过，西装革履看过，魅惑渔网衣也看过，但是有关他颜值的黑料还真是很少见。
蔡徐坤要是知道坐在这一辆车上的人每个人都在想着法让自己出糗可能会崩溃的吧，到别的成员回答问题，其他兄弟们都会在一边提示，只有到了蔡徐坤全车安安静静没有一个人帮他一把，他输肯定是必然了。首先baby发起攻击，baby的任务是让坤坤做“斗鸡眼”，这还真是教科书版本的斗鸡眼，这个动作绝对考验颜值，不然很容易就会变成先天傻，蔡徐坤的可爱版本虽然没有出糗但还是让baby顺利过了关。
同理可见蔡徐坤版本的“做鬼脸”，如果这也能叫做鬼脸那卖萌的定义是什么，上下两排小白牙整整齐齐露出来，都挤出了抬头纹可还是这么可爱，节目组大概也是要崩溃了，这期节目的看点就是蔡徐坤“出糗”，可是任凭怎么捉弄，蔡徐坤还是雷打不动的小可爱。
除此之外还有蔡徐坤版本的“拨乱头发”和“搞怪女团舞”都无一例外地翻了车，蔡徐坤的耐操性真是不能低估，果然偶像包袱这种东西对于没有颜值死角的人是不存在的。
蔡徐坤在跑男里还真是原汁原味，到现在为止都没有看出一个固定的人设路线，有点天然呆又有点鬼机灵，长相帅气又能歌能舞，这样全能型艺人给他指定人设真的有点困难噢，他作为真人秀的新人在慢慢不断摸索，跑男也只是他的菜鸟成长记，慢慢找到合适人要比死规矩好得多，等到蔡徐坤完全摸透真人秀套路后，一定会找到一条合适路线的。