在综艺节目《夏日冲浪店》中，陈瑶坐在车里和旁边的女嘉宾乔欣搭话，刚上车的二人正准备系安全带，当陈瑶费力地把安全带缠在自己身上时，竟然说了一句：“我是不是胖了，这安全带系不下我。”一旁的乔欣喝着饮料不以为然。
在同一个节目中，陈瑶多次说自己胖了，而耿直的乔欣直接回复道：“胖是她的事，我瘦啊！”相比是觉得陈瑶的发言太“绿茶”，装也不是这么装的呀，事实证明，乔欣也是个“鉴茶达人”，面对陈瑶的“虚伪”发言，乔欣十分坦然，能怼就怼。
然而，曾经陈瑶在采访节目里可并没有说自己胖，主持人问陈瑶：这么多零食吃了不怕胖吗？陈瑶回答：说出来怕你“酸”，我就是吃不胖，而且我吃的还挺多，之前在拍《无心法师》的时候，拍摄背景是唐朝，觉得自己太瘦不符合唐朝的审美，所以就想到了增肥，一天吃七顿，结果都没胖。
好家伙！感情陈瑶这一天七顿都白吃了啊，如此夸张的发言不怕被打脸吗，这种“吃货人设”仿佛在哪里见过，火箭少女101的吴宣仪也曾说自己不吃饭一天喝八杯奶茶，这是什么概念，和一天七顿没什么区别，都是玩命地告诉大家，自己喜欢吃，然后转过头又开始嫌弃自己胖，网友犀利点评：“茶味儿都挺浓的”。
有一说一，好好做个耿直女演员不好吗，偏偏要迷惑发言败坏路人缘，建议陈瑶买一本蔡康永的《说话之道》，放在床头好好学习学习。