极限挑战已经播出好几期了，口碑虽然不如以前，但是凭借新成立的各种组合，也是笑料百出，维持了还算可观的收视率。
谁也想不到，节目一播出，孙红雷成了“颜王”，黄磊与张艺兴成了“师徒”，黄渤和罗志祥分别获得“青岛贵妇”和“朱碧石”的新身份，一向不温不火的王迅也跟着刷了一波存在感。不知道对于观众们而言，有没有感觉到这个节目的变化呢？
第1季
年度真人秀，好演员加一堆电影桥段，把综艺节目提升到小剧场水准。所谓与人斗其乐无穷，做好真人秀本质的鲜明个人特色和化学反应，游戏就只是形式。羽扇纶巾黄磊、狡猾通达黄渤、坑蒙拐骗孙红雷、呆抠蠢萌王迅，四人角色各异现实扭曲力场强大随时擦出火花。只要设计剪辑不拖后腿，必然精彩不是吗？
相对于黄磊真的是智商的优越性，黄渤的聪明更多的却是一种高超的情商和大丈夫能屈能伸的风度。今天看金星秀里说黄渤在出演疯狂的石头之前唱了七年歌跳了八年舞，在娱乐圈里属于忍者神龟级别的能坚持，终于熬到了现在的五十亿影帝。这个故事，真的很励志。
这一档大型推理竞技户外综艺，很多人都在追着看，参与节目的嘉宾都是十足的“电影咖”，曾经塑造了丰富多彩的荧幕形象，也都有着丰富的社会阅历，他们将带领观众展开一次“烧脑的追逐”，比拼体力更比拼智力。张艺兴虽不合群太实诚，但也需要存在（否则一群中年大叔也是看不下去），可看性非常高、剧本设计痕迹非常强，斗智斗勇大拼盘，强调演技和智商，笑料妙趣横生。
第2季
说这是内地综艺真人秀的最高应该没人有意见。第二季居然比第一季还要用心也是没想到。单凭“悲伤到呕吐”青春狗血剧和“漫步人生路”那两集报名台湾金钟奖都可以。六个人火花太多，三观正到兄弟鸡汤换基腐酥糖旁人也照吃不误。孙漂亮和朱碧石全程赛高，黄渤哈林最后合作压轴串烧6到不行。
不知道是不是我尴尬的点和大家不一样。张艺兴和孙红雷之间我认为已经不是CP小粉红，而是真正的亲情了。这一期的那一段并没有觉得尴尬，反而觉得比上一季特工最后很多人说感动的那一段更好，那一段真的尴尬....这里是有真感情的，两个人终于见到的时候那种开心真的可以感受到。
帅雷雷智商是硬伤，却是赢的最多的极挑之一（好像王迅是第一）；神算子堪称智商达人，结果两季才赢了一次。极挑比跑男吸引我的就是人性化和接地气，没有跑男最后傻不拉几的撕名牌，浪费时间还单调无聊。其实最厉害的是小猪，能屈能伸，会文会武，能装帅，也能扮丑，这就是命！
第3季
这季兜兜转转走了很多弯路，来来回回在煽情和笑点两头摇摆。外忧内患，强弩之末，但看到E10男人帮带着孩子们走过时光桥，还是无法控制的哭了出来。人生如戏，戏如人生。我可以不在乎那么几期为了正确而刻意，也可以忽视那么几期赛制无趣剪辑混乱。因为这一刻它足够真诚了。
质量依旧高，创新也不断，但相比质量过硬的第2季，本季还是不可避免的有所下滑，不过漫步人生路一期依旧尽显节目的格局与厚度，金条和暗花几期算是节目的传统了，直播和武林几期倒很亮眼，现在看到沙溢就想笑啊。不过剪辑的问题还是严重，90分钟的碎片还要加各种广告实在挤爆。
每季都很喜欢漫步人生路的那期，这次也不例外，这里面看到后来我觉得他们都挺动情，我也看得很动情。他们都有他们的故事，回首往事，时光那么快，他们说的都是肺腑之言，不仅是说给孩子们听，还是说给自己听。
第4季
走到第四季的现在真的不容易，但是极限挑战一直坚持着做一档娱乐与思考并存的节目！ 哪怕为了过审很多东西都被删了，主题环节也要迎合，但是极挑一直都没有为了单纯收视率或者热度流于表面形式，而放弃自己想表达的东西。希望国内认真用心不虚假的综艺能更多！
黄磊说:“凡是赢在起跑线上的都是短跑，人生啊，一定不是场百米赛，一定是场马拉松，没有一场马拉松是赢在起跑线上的。” 从1987年中的泄题，考官观念陈旧，包庇，到2018的家庭背景，固有的性别认知，一个综艺节目也可以如此辛辣讽刺，鸡汤和现实一起给你灌。
其实不用我多说，质量的下滑已有目共睹，甚至说拍成了命题作文也毫不为过。虽然高考、碳排放、共渡贫区、人工智能这几期还是能看出节目组力图拓展深度的用心，可成效已和前两季相去甚远。剪辑倒是继续稀散碎烂，顾头不顾尾。其实前三季也并不是每一期都好看，甚至可以说大部分是平庸的，但每季都有特别精彩的，尤其是暗花暗战冰块金条，但第四季看到现在，乏善可陈，就看后面有没有本事逆转了。
第5季
第五季真的非常失望，只能说心疼黄磊小猪几个老队员，他们尽可能维持节目的原味，但是无可奈何，新导演不知道是能力不行，还是压根没理解极限挑战，还有迪丽热巴是这个节目最大的败笔，不是我不喜欢她，她去跑男没问题，但极挑真的不行，海洋馆黄磊在外面说服和她换位置宝贾乃亮，全程没有表情没有话，即没有综艺感也没有幽默感，更不懂极挑的乐趣在那儿，全程看起来就是为了秀自己能力来了，有任何为了这个节目的努力吗？
俗话说“天下文章一大抄，看你会抄不会抄”，我们不提倡抄袭，但是同样是抄，前四季是借鉴，是在韩综某些好的游戏框架下融入了自己的思考和表现力，让大家在笑声中有所思考、得到洗涤，这一点前四季做到了，这就是好综艺。
至于那些环节设置是不是自己原创的，我觉得已经没有那么重要了。我也是韩综发烧友，个人认为国内的综艺水平跟韩国相比差的不是一星半点，我希望国内即使在抄的时候也能走走心动动脑，而不是像第五季生搬硬套糊弄观众。
那些管审查的人对“寓教于乐”这四个字都有很大程度上理解的偏差，想要讲道理，首先得让受众快乐。快乐不仅仅是让人笑，悲伤也是娱乐的一部分，害怕以及紧张都是娱乐他人的手段。通过这些手段来达到某种价值输出会生动而高效，如果指望靠纯粹的逗乐来讲道理，那就太低级了。不是吗？
结语
极限男人帮，老哥儿几个孩子都有了，江湖地位也稳了，不用像小年轻似的放不开。相比于许多真人秀的过于“秀”，《极限挑战》更重视“真”。只是，比赛里不存在规则，嘉宾们不隐藏小心机，意外的营造出一种喜剧效果。
好的综艺，能把嘉宾性格里有魅力、与平日有反差的那一部分释放出来。这无论对嘉宾本人还是节目组，都是双赢。综艺是为了消遣，因此可以做得很浅，浅到只能拙劣地博人一笑。但综艺也可以做得很深，插科打诨之下，却是记录和传播到最后改变不是吗？
谢谢观赏！