何炅公众视野中的活动频率实在太高，即使不拍戏不唱歌，他也有五六个综艺节目，几十个剧目，各种主题形式的晚会，他一天只能睡两三个小时，其他时间要么是录音或排练，要么是在飞机上，此外，他还得花时间维护私人生活，撰写杂志、聚会等。
粉丝们说，他们很为老师的身体感到遗憾，或者希望他能把健康放在第一位，如此高密度的节奏仍然让很多人感到震惊，甚至想知道他是如何控制自己的时间的？同样的二十四小时，何炅可以用到极致，而不一定可以实现换其他人。
他能取得这样的成就，决不是短时间内积累起来的，他是娱乐界的第一位劳动模范，也有网友整理了他的行程安排。，时间里，何炅举办大型晚会和活动16场，以嘉宾28次出现在晚会上，录制综艺节目9场，在4节目中扮演嘉宾，巡演话剧《暗恋桃花源》30场，拍摄杂志封面4套。
只要看看数字，你可能会想没什么，毕竟明星的工作模式与普通人不同，但这些数量确实很大，单独对付其中一个需要很长时间，另外，不同的类型、不同的地区、不同的接触人群等因素，使之非常辛苦。此外，娱乐业的复杂性和压力并没有使何炅失去他原来的面貌，无论是外表还是精神。
在工作强度大的情况下和何炅中，他们不仅完成得很好，而且在自我管理方面也没有懈怠，他们的脸和身体保养得很好，根本看不到真实的年龄。此外，处理人和事的何炅方式一直是一样的，我不会为我所取得的成就感到骄傲，我是认真在工作，对我的朋友友好，对我的歌迷热情，致力于公益事业。
以何炅为例，似乎没什么在黑暗面，不管是他还是其他人，他似乎都专注于自己的事业，认真做好每一项工作，其他无聊无聊的新闻真的没关系，努力工作是最好的话题，如果你努力到极致，你就会成功，娱乐圈真的找不到第二个何炅。网友称何炅是时间控制大师。
有了这些付出，难怪何炅可以在365天内出现在屏幕上，他真的有资格，老刀还没老，就能给观众带来更多惊喜。