平时生活当中关于血栓这个话题，可以说是让人很多都很害怕原因，是因为这个东西实在是没有办法预防，实际上和吃的东西有关的东西是可以预防的。
1，其实我们都特别的喜欢吃芹菜，这是因为粗纤维物质当中这种味道很清淡很好吃，但实际上芹菜的抗血栓能力是很强的，芹菜有清理血管垃圾的能力，这个是绝对不容忽视的。
2，经常吃一些板栗，对自己的血管健康也是有好处的，因为板栗当中的微量元素和矿物质含量十分丰富，能有效增强血管的弹性，而且还可以清理血栓。
3，平时爱喝粥的人一定要各种食材都放进去，因为各种食材能够对于人体血栓打扫清理作用，比如说大家很喜欢吃的白芸豆，这种东西清理血栓的功效就很好了，所以经常把豆类食品放进熬粥的锅里面去，这就是最好的选择了。
那这些是否觉得很震惊呢？经常吃抗血栓食物就会很有效。